しかも作り置きではなく、冷凍するので保存期間は約1か月と長期保存可能で、いいこと尽くし！忙しい貴方の強い味方、調理がぐーんとラクになる、おすすめの「牛肉」の下味冷凍レシピをご紹介します。 牛肉を使った下味冷凍レシピ ①下味冷凍でおいしく手軽に、ローストビーフ 塊の牛肉も調味料に漬けて冷凍することで、しっかりと下味がしみ込みます。すりおろし...すべて読む

しかし、毎食たくさんの「野菜おかず」を準備するのは正直面倒なもの。そんなときには、事前に仕込んでおける作り置きレシピが大活躍♡そこで今回は、野菜を使った簡単で美味しい作り置きレシピをご紹介いたします。 野菜たっぷり♡作り置きレシピ12選 1.切り干し大根と水菜のごま塩ナムル たっぷりの水菜と切り干し大根を使った、歯ごたえ抜群のやみつきナムルで...すべて読む

「あともう一品ほしい！」、日々ご飯を作っているとこんな経験ありませんか？そんな時に重宝する「レンチンで作れる“野菜おかず”」を調理時間別にご紹介します。ぜひチェックしてみてください。 調理時間“5分”のレシピ ①和風ツナごまピーマン 千切りにしたピーマンとツナ缶の油をレンジでチン、あとは残りのツナと調味料を混ぜるだけ！ピーマンの苦味が軽減...すべて読む

そこで今回は、自宅でお得に居酒屋気分が楽しめる「節約おつまみレシピ」を集めてみました。メニューはすべて1品5分以内、メインで使う食材も激安食品ばかり！さっそくチェックしてみましょう。 ALL5分以内で作れる！節約おつまみ ①サバ缶和風ディップのキャベツのせ サバ缶にマヨネーズなどの調味料を加えるだけで、あっという間に即席ディップの出来上がり。キャ...すべて読む

ダイエット中のお肉 みなさんは、ダイエット中にお肉を食べていますか？ 「お肉＝太る」というイメージが強く、避けてしまうかたが多いと思います。 また、カロリーの少ないささみや胸肉なら……というかたもいらっしゃると思いますが、 そればかりだと、食べ飽きてしまったり、少し物足りなさを感じてしまいますよね。 そんなかたにオススメしたいのが「ポークソ...すべて読む

季節を楽しむイタリアンが蒲田に誕生 旬の食べ物を口にするとき、わたしたちの五感は自然と研ぎ澄まされる。栄養をうんと蓄えた食材が、「今、この時期にしか味わえないおいしさ」を教えてくれるのはもちろん、春夏秋冬の彩りや香りに触れることで、巡る季節をともに生きた人との思い出が脳裏をよぎることだってあるだろう。 2018年10月、東京・蒲田にオープンした...すべて読む

“だし”とナチュラルワインが出逢って生まれた、なごみの酒場『日和』 京王電鉄井の頭線・神泉駅の北口から徒歩1分ほどの好立地に、2018年6月、注目の店が誕生した。 渋谷区神泉にある大人気イタリアン『AURELIO（アウレリオ）』 のオーナー兼ソムリエの大本陽介さんと、同じく神泉のおでん居酒屋『酒と魚 mocchi（モッチ）』の料理人であり店主のモッチさんこと、望月...すべて読む

くつろぎタイムに欠かせないお菓子。そんな安らぎの時間にぴったりなチョコクッキーを手作りしてみませんか？ 大きめのチョコがゴロゴロ入ったクッキー。型を使わずに、スプーンで落として焼き上げます。 大きめに作ると、アメリカンな雰囲気が出ておすすめですよ。簡単に作れるため、お子さんと一緒に作るのもいいですね。サクサクした食感とチョコの風味が、お...すべて読む

毎日忙しく頑張るアラサー女子にとって、夜の晩酌は至福の時間ですよね。こちらではお酒がススム「おつまみレシピ」をご紹介します。美味しいおつまみがあれば、もっと満足感を得られるはず♡友人や彼を招いて家飲みを盛り上げましょう。 家飲みが盛り上がる「おつまみレシピ」 1.爆ウマ売り切れ御免の鮭キムチ macaroni_news これぞ本物の無限レシピ。サーモンとキム...すべて読む

彼の空腹を満たす、白飯がススム「こってりメイン料理」の人気レシピをご紹介します。彼の胃袋を掴めば、もっとラブラブになれるかも？どれも簡単なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 「こってりメイン料理」の人気レシピ 1. 豚バラキャベツの味噌バターコーン蒸し macaroni_news バーターの効いたコーンソースが食欲をそそる、豚バラキャベツの味噌バターコー...すべて読む

そこで今回は、日々のご飯作りをグッと楽にしてくれる「作り置きおかず」のレシピをご紹介します。しかも全てレンジ調理できる優れもの！ご飯のおかずやお弁当にどうぞお役立てください。 レンジで完成！作り置きおかず10連発 ①レンジで簡単 ねぎだく蒸し鶏 macaroni_news 鶏むね肉をレンジで加熱し、特製のネギダレをたっぷり絡めた一品。ごま油の風味が食欲を掻き立...すべて読む

低価格で購入することができ、ボリューム満点の厚揚げ”。こちらでは安くてウマい「厚揚げレシピ」をご紹介します。おつまみやメインディッシュ、夜食メニューとしてもお楽しみいただけます。節約女子も必見です！ 「厚揚げレシピ」10連発 1.肉巻き厚揚げのおろし玉ねぎ煮⠀ macaroni_news もっちり食感がやみつきになる、肉巻き厚揚げのおろし玉ねぎ煮。玉ねぎはすりお...すべて読む

ワカモレの栄養価をさらにアップさせたいときは、豆腐とアボカドを混ぜて作ってみましょう。こちらのレシピはマヨネーズなどでコクをプラスすることで、まろやかな味に仕上げています。 チーズ入りワカモレ 生ハム入りのベビーチーズを混ぜ込むと、塩気と旨みが加わってお酒との相性が良くなります。ボリュームがあって豪華に見えるので、おもてなしにもちょうど...すべて読む

ぬか漬けを食べてキレイを目指そう♡ 美容や健康のために、最近では自家製のぬか漬けで「腸活」する女子も急増しています。発酵食品のぬか漬けは、乳酸菌を多く含み整腸作用もバッチリ。普段からご飯のお供に食べて、おなかの中からもキレイを目指しましょう！ __mamigram___ それでは早速、毎日のお手入れが不要で簡単に「腸活」が始められる、無印良品の「発酵ぬか...すべて読む