ヘルシーさと満足感を兼ね備えるには、タンパク質と野菜のしっかり入ったレシピであることが大事。そんなスープをご紹介します。 １.コーン豆乳スープ（調理時間：８分） まるでホワイトシチューのようなクリーミーな味わいなのに、とってもヘルシー。コーンはビタミン、ミネラルをバランスよく含んでいます。「コーン、キノコ類は食物繊維が豊富なので、腸のお掃...すべて読む

【スターバックス／ビューティーガール】スターバックス コーヒー ジャパンでは、全国各地の1413店舗のパートナー（従業員）が考案した、各店舗限定オリジナルビバレッジ「Our Store’s Coffee」を、2019年3月29日（金）～9月末まで、全国のスターバックス店にて販売する。 Our Store’s Coffee／画像提供：スターバックス コーヒー ジャパン 「Our Store’s Coffee」は、今年3月の東京...すべて読む

【サーティワンアイスクリーム／ビューティーガール】サーティワンアイスクリームから、人気フレーバー「チョコレートミント」をパワーアップさせた新作「31 スーパーチョコミント」が、2019年3月31日（日）～4月25日（木）の期間限定で発売される。 31 スーパーチョコミント（390円）／画像提供：B-R サーティワン アイスクリーム 「31 スーパーチョコミント」は、既存の...すべて読む

あんまりおなかはすいていないけれど、お酒だけじゃ物足りない。その気持ちわかります。だったら、深夜でも罪悪感のないヘルシーなひと皿や、別腹気分を満たしてくれる甘いつまみはいかが？ オトナ女子におすすめの、お酒に合うシンプルな料理を５品ご紹介します。 １.いちごとモッツァレラのサラダ 甘酸っぱいいちごの果汁とチーズのコクが絡み合い、ナッツの香...すべて読む

そこで今回は、レンチンで手軽に作れる簡単メインディッシュレシピをたっぷりご紹介いたします。もちろんどのレシピも本格的なあじわいで、美味しく時短ができますよ。 レンチンで簡単！絶品メインレシピ12選 1.おひとりさまカレー macaroni_news じっくり煮込んで作るカレーだって、こちらのレシピなら15分ほどであっという間に完成！レトルトもいいけど、手作り派の方...すべて読む

そこで今回は、調理時間たったの20分以内で完成する栄養満点のレシピをチェックいたしました！ぜひ、レシピに挑戦して素敵な女性を目指してくださいね。 20分以内で作る栄養満点夜ご飯10選 ①ふわふわ豆腐の卵とじ丼（調理時間：10分） macaroni_news 美容効果が得られるイソフラボンを含む豆腐は、淡泊なお味で率先して食べれていない方が多いのでは？卵とチーズを合わ...すべて読む

料理上手な女性と付き合いたい…そんな願いを抱く男性は世の中に沢山いるんです♡オトコの胃袋心を満たす「絶品モテごはん」をご紹介します。このレシピを参考にすれば、料理上手なモテ女になれるかも？ 「絶品モテごはん」10選 1.鶏むね肉の焼肉風スティックチキン⠀ macaroni_news 腹ペコの彼にぴったりなのが、こちらの鶏むね肉の焼肉風スティックチキンです。手作り...すべて読む

ジューシーな果実は生ハムやドレッシングの塩気とも相性が良いので、ワインのお供や前菜、春から初夏のおもてなしの席にも喜ばれます。ビタミンが豊富で美容効果が高く、キレイが叶う点も嬉しいですね！ ヘルシーな食事を心がけたい時は、季節の果実と野菜を加えて 普段不足しがちな栄養を補うのに最適です。朝食やブランチ、前菜やおもてなしに食べたい「フルー...すべて読む

【ミスタードーナツ／ビューティーガール】ミスタードーナツは、宇治茶専門店「祇園辻利」と共同開発した「抹茶スイーツプレミアム」の第1弾を、2019年4月5日（金）から期間限定で発売する。 抹茶スイーツプレミアム／画像提供：ダスキン 「抹茶スイーツプレミアム」は、「抹茶の世界、拡がる」をキーワードに、“和素材”と“洋素材”の相性をより追求し、“洋素材...すべて読む

毎日の献立メニューを考えるのは大変ですよね。「今日の夜ご飯は何を作ろう...」そんな悩みを解決する、「メチャ旨夜おかず」をご紹介します。身近な食材でできるものばかりなのですぐチャレンジできるはず。ぜひチェックしてみてくださいね。 お財布に優しい「メチャ旨夜おかず」 1.玉ねぎソースのやわらかトンテキ macaroni_news ガーリックの風味豊かな、玉ねぎソー...すべて読む

さらに一度使っても根の部分を水に浸けておくだけでもう一度生えてくる再生栽培が可能。1回の購入で2度3度美味しく食べられる豆苗はお給料日前などお財布が寂しい時の節約メニューを支えてくれる優秀食材なんです♡今回はそんな豆苗を使った満足感たっぷりな節約レシピをご紹介します！ 給料日前もおまかせ♡簡単美味しい満足レシピ10選 ①豆苗の豚肉巻き 半分に切...すべて読む

白いごはんの美味しさをぐっと引き立たせてくれる「ごはんのお供」。いつでもすぐに食べられたら幸せですよね。そこで、作り置きができる、ごはんのお供レシピをお届けします。どれも美味しいから病みつきになりますよ♡ 作り置きOK！ごはんのお供レシピ10連発 ①カブの葉と梅の春色ふりかけ macaroni_news 使いどころの難しいカブの葉と、ちりめんじゃこ、カリカリ梅と...すべて読む

今や作り置きは定番となったけれど、日持ちしないメニューでは作り置いた意味がない...。そこで、日持ちがいいメニューを選りすぐってご紹介します。 日持ちする♡家族ウケ抜群の「作り置きおかず」 ①しっかり味付き柔らかミニハンバーグ 片栗粉をつなぎにして日持ち度UP！ ミニサイズのハンバーグは子どもにウケよし＆お弁当にも重宝するおかず。日持ちさせるため...すべて読む

そこで今回は手抜きと思われない、レンチンで作れる男性ウケ抜群のメイン系レシピをご紹介！疲れたときは、このレシピを見て乗り切りましょう。 レンチンで作る！メイン系レシピ9選 ①レンチン蒸し鶏のユーリンチー風 こちらは鶏むね肉を使った、ユーリンチー風の1品。お肉をレンチンする時は、2分～2分半くらいにするのがポイント。薬味が効くソースで、グルメな...すべて読む