知っていますか？サプリメントをを飲む最適なタイミング 最近では、コンビニでも購入することの出来るくらい私たちの生活に身近になっているサプリメントですが、皆さん、サプリメントっていつ飲んでいますか？特に表示もないし適当に飲んでいる人も多いのではないでしょうか。しかし、サプリメントは種類によって飲むのに最適な時間が存在するんです。 どうして...すべて読む

【モデルプレ】好きな人がいると、「触れたい、触れられたい」なんて思ってしまいますよね。 男性が「触りたい！」と思う女性の秘密は“美肌”その作り方とは（Photo by arthurhidden／Fotolia） 男性が思わず触れたくなってしまう女性。それは赤ちゃんのように毛穴がなく、もっちりすべすべな美肌をしている女性なんだそう。 確かに女性でも赤ちゃんのように肌のきれいな...すべて読む

人の香りって記憶に残りやすいもの。気になる彼にあなたの香りを覚えてもらえたら嬉しいですよね。 印象に残る女性に♡KENZO新フレグランスがまるで花のドレス！ そんな時にこそ使いたい香水が、ケンゾー パルファムから6月12日に数量限定発売された「ケンゾー フローラリスタ オーデトワレ」です。 これはまるで摘みたての花々の息吹をぎゅっと詰め込んだかのような...すべて読む

便秘になると、学業・仕事に集中できませんし、プライベートも上手くいかなくなりますよね。 「便秘のストレス」から解放される方法5つ（Photo by rasstock／Fotolia） 便秘のせいで悲しい日々を送るのは、何が何でも避けたいものです。 そこで今回は、「便秘のストレスから解放される方法」を5つご紹介します。 ◆「目覚めの白湯」を飲む 便秘を改善するために、冷たい水...すべて読む

砂漠のような肌だと、メイクをする気が失せてしまいますよね。 「潤い肌になる」1週間の過ごし方（Photo by Coy_Creek／shutterstock） 憧れは、水分をたっぷり含んだ肌。鏡を見るのが楽しくなるに決まっています。 そこで今回は、「潤い肌になる」1週間の過ごし方をご紹介しましょう。日～土曜日に分けましたので、ご参考にしてくださいね。 ◆日曜日「温野菜を食べる」 「...すべて読む

お風呂は朝派？夜派？実は、朝風呂は避けた方がいいという説がありま。 「朝風呂」が女子力低下を招く理由3つ（Photo by Piotr Marcinski／Fotolia） 熱いシャワーを浴びることによって目覚めるため、朝風呂から1日を始めるという人も多いと思います。しかし、「朝より夜に入った方がいい」という意見を持つ人も多いのです。 そこで今回は、美容に悪影響を及ぼし女子力を低下...すべて読む

オイリ肌に悩まされていませんか？ ベトベト「オイリー肌」を改善する6つの方法（Photo by aleshin／Fotolia） メイク後、時間が経つにつれて油っぽくなる顔。「不潔に思われちゃいそう」と不安になってしまいますよね。 そこで今回は、オイリー肌を改善する6つの方法を説明します。 1．肉ではなく、「魚」中心の食生活 動物性の脂を摂ると、皮脂が分泌しやすくなります。...すべて読む

髪の紫外線対策、忘れていませんか？ 紫外線に負けない「強い髪」になる5つの方法（Photo by indiraswork／Fotolia） 顔や体に気を取られ、髪のことは疎かにしがちですが、髪は紫外線を浴びるとキューティクルが壊れ、切れ毛や枝毛が増えてしまいます。 そこで今回は、紫外線に負けない「強い髪」になる方法を5つご紹介します。 1．「ココナッツオイル」を髪になじませる セ...すべて読む

毎日、利用しているメイク用品。もしかしたら、バクテリアや雑菌が湧いているかもしれません 意外と短いメイク用品の使用期限4つ（Photo by Kassandra／Fotolia） 使用期限が切れたメイク用品は、肌荒れの原因になる恐れもあります。 そこで今回は、意外と知らないメイク用品の使用期限をご紹介しましょう。 ◆スキンケア用品（1シーズンから半年以内） 毎日のケアに欠かせ...すべて読む

女性ならば、好きな男性から頭ぽんぽんされると、ときめいてしまいますよね？ 男性が「頭ぽんぽん」したくなる女性の特徴（Photo by kiuikson／Fotolia） 数あるボディタッチの中でも、頭ぽんぽんは男性からの脈あり度が高いもの。気になる男性がいるのであれば、是非とも頭ぽんぽんされてみたいものですよね。 ◆頭ぽんぽんしたくなる女性とは 男性によると、女性の中で...すべて読む

顔のパーツの中でも、リップは最も女性らしい部分。 「リップメイク」で眠っていた魅力を引き出す5つのテク（Photo by Igor Mojzes／Fotolia） だからこそ、メイクには気合いを入れましょう。眠っていた魅力を、最大限に引き出すことができます。 そこで今回は、「リップのメイク」テクを5つご紹介します。 1．メイク前に「リップパック」 メイク前に「リップパック」を行い...すべて読む

甘いもの好きな女子なら、そして、彼をトロけさせたいならスイートエステがオススメです。 彼をトロけさせる「スイートエステ」4つとその美味しい効果（Photo by gradyreese／gettyimages） 身近なもので、リーズナブルにお肌をしっとりスベスベにするだけじゃなく、「昨日、○○でお家エステしたんだ」なんてセリフは、言葉に甘い香りを漂わす効果があるので、彼のキスもグ...すべて読む

夏、誰よりもenjoyしたいから。3週間で−5キロの本気ダイエット始動させよ 夏、誰よりも楽しみたい。水着も着たいし、短いボトムスも履きたい。でも、今の体型で自信を持って着れますか？太ってるから着れない。そんな風に思ってたら楽しい夏も全く楽しめない。だから、夏が来る前の3週間で−5キロ痩せてこの夏とことん楽しんじゃいましょう！本気ダイエット始動で...すべて読む

安さには罠があった。プチプラコスメの活用術に隠された4つの間違った使い方 プチプラで人気のニベアの青缶、ワセリン（ヴァセリン）、オロナイン。たくさんの活用術が紹介されており、多くの人が愛用しています。だけどそんなプチプラ美容コスメにも罠があったのです。今回はニベアの青缶、ヴァセリン、オロナインの活用術に隠された4つの間違った使い方をご紹介...すべて読む