現代女性に不足していると言われる食物繊維とオメガ3脂肪酸が補える「Fiber-Rich ナッツグラノーラ」が、更においしくなってリニューアル登場。含まれている食物繊維が増え、ナッツ類が増量。よりリッチな味わいになりました。食物繊維を摂ることでお通じが良くなるので、ダイエット中にもおすすめです。 日本人女性は、食物繊維が1日約10gも不足している？ 健康な腸内...すべて読む

ピンもと： 9 意外な食材で、もっと美味しいおみそ汁に♡今すぐチャレンジしてみたい、個性派味噌汁のレシピを集めました。 今宵チャレンジしたい！個性派みそ汁8選 ①キムチとにらのみそ汁 ピリリと辛いキムチを入れて、食べ応え十分のおみそ汁に。キムチの香りと酸味は、味噌との相性も抜群。あと一品足りないというときにもおすすめのレシピです。 ②豆と根菜の...すべて読む

寒さの訪れと共に鮭に脂がのり、より一層おいしい季節になりました。ごはんと相性抜群の鮭ですが、鮮やかな身の色も、炊き込みご飯の具として優秀です。 昆布のだしがでたら、鮭を切り身のまま入れて、あとは炊飯スイッチを押すだけ。仕上げにギンナンを混ぜ込んだら、秋の風物詩のような一品のできあがりです！ 鮭の炊き込みご飯 調理時間 1時間 1人分 417Kcal ウー...すべて読む

今回は朝食だけでなく、お家ランチや晩ごはん、お夜食にもぴったりの簡単スープレシピをご紹介いたします。もちろんパンだけでなく、ごはんにも合う味付けのスープもたっぷりご紹介しますよ♡ 毎日でも飽きない♡簡単スープレシピ 1.キノコのポタージュ 旬のきのこをたっぷり使ったポタージュスープ。クリーミィーで濃厚だけど食べやすいきのこスープは、朝食メニ...すべて読む

食卓にあと一品加えたいというときに役立つ、とっておきのレシピをご紹介します。どれも使うのは野菜ひとつで、たった10分以内でできるもの。ポイントは調味料に「おかか」または「いわし」のふりかけを使うこと。定番料理がいつもと違う味に変身する、とっておきのレシピです。 包丁いらずで簡単。「混ぜ込みおかかきゅうり」 最初にご紹介するのは、きゅうりと...すべて読む

一日の終わりに待っている晩御飯の支度。正直疲れて面倒！っていう日もありますよね。そんな時は手軽にデリバリーを注文...と、その前に、お財布にも身体にも優しい温か晩御飯が時短＆簡単に作れる、電子レンジレシピで乗り切りませんか？今回は電子レンジでできる晩御飯レシピを集めました♡ 電子レンジでできる今日の晩御飯10選 ①あっという間の鶏チャーシュー...すべて読む

「料理で失敗したくない」「今度こそ美味しい料理を作りたい」と思うことはありませか？ 調味料の分量を少し間違えるだけで、料理の味つけが大きく変わってしまうことがあります。 そこで今回は失敗知らずの人気レシピを5つご紹介。作り方を覚えておくと役立つ定番料理ばかりです。 寒くなったらコレを食べたい、失敗しないクリームシチュー 出典： E・レシピ ウー...すべて読む

お好みで手軽にアレンジできるので「これがたぬきおにぎりだ！」とはっきり言えないのですが、基本パターンは揚げ玉とめんつゆを使ったレシピです。 自分好みにアレンジできる！ 揚げ玉とめんつゆだけでも十分美味しいのですが、さらにお好みで、ネギやじゃこ、青のりやゴマ、桜エビなどをプラスしてアレンジを楽しんでみるのもおすすめです。 SNSでも話題に！ t...すべて読む

「我慢せずに痩せたい！」そんなあなたにピッタリ♡こちらでは、しっかり食べても太らない、節約×ヘルシーな「1Week献立レシピ」をご紹介します。栄養バランスの整った絶品献立メニューで、お手軽ダイエットをスタートしてみましょう♡ 節約×ヘルシーな「1Week献立レシピ」 月曜日 メイン料理：鮭のピリ辛味噌漬け⠀ macaroni_news 下味冷凍可能な鮭のピリ辛味噌漬けです...すべて読む

お洒落なぺペロンチーノ！ サラダやサンドイッチに、よく使われている生ハムですが、少しあまったりしませんか？ そして、あまったものを使うとき「また同じメニューになっちゃう……」とお悩みのかたも、多いのではないでしょうか？ 塩分も気になったりして、一度で使い切るのは難しかったりしますよね。 そこで、今回は、あまった生ハムを使った”カフェにでて...すべて読む

「ここのところ、ヘルシー志向な女性が私の周りにも増えてるな……」そんなことを感じたことはありませんか？ 少し前まで美容と言えば、スキンケアやメイクアップを指すのが定番でしたよね。 しかし最近は、体の内側からきれいになるために食べものや飲みものに気をつけたり、運動で健康的な体づくりを心がけたりする女性が増えてきました。 今回はBiople FESで見つ...すべて読む

東急電鉄大井町線・自由が丘駅の隣、緑が丘駅から徒歩1分、閑静な住宅街の一角にスイーツLABO『Numéro 5 Paris（ヌメロサンク・パリ）』がオープンした。 平日はコンサルティング、フードスタイリング、メニュー開発など、スイーツのあらゆる要望にこたえるスイーツプロデュースカンパニー。そのLABOが土日祝日限定でスイーツを販売し、ケーキ作りの様子をみながらイー...すべて読む

お鍋や冷奴、サラダやステーキなど色々な料理に使えるポン酢しょうゆ。 おうちに常備している方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんなポン酢しょうゆを使って、簡単に作れるおかずをご紹介します。 シャキシャキの小松菜とちくわをポン酢しょうゆで和えただけのお手軽レシピ。 ポン酢しょうゆの爽やかな酸味とゴマ油の風味が、食材のおいしさを引き立てて...すべて読む

最近ではすっかり日本でも浸透しているハロウィン。甘いスイーツでハロウィンの楽しさを満喫してはいかがでしょうか。そこで自宅でも作れる、ハロウィンにおすすめのスイーツレシピをご紹介します。 秋の味覚をたっぷり詰め込んで ①まるごとかぼちゃプリン ハロウィンは秋真っ盛り。味覚の秋、収穫の秋、とも言われる季節なので、秋の味覚をたっぷり詰め込んだス...すべて読む