わふわで、なめらかな赤ちゃんかかとには憧れますよね。 何度も触りたいフワフワかかとを作るポイント5つ（Photo by Wisky） しかし実際は、ケアしてもなかなか滑らかにならない箇所でもあります。これからサンダルを履く季節にもなりますから、ぜひお手入れしておきたいところ。 そこで今回はそんな、かかとのケアをご紹介します。 ■靴をチェック サイズの合った靴を...すべて読む

いくらきれいにお化粧をしても、おしゃれをしても元のスキンケアが出来ていないと、アラが出てしまうもの。 毛穴を撃退！お家でプラスワン洗顔法4つ（Photo by wavebreakmedia） それでも、どれだけ丁寧にスキンケアをしても、毛穴の奥の汚れまではきれいにするのは難しいものです。 そんな時こそちょっと手間をかけて自宅でスペシャルケアが出来たら嬉しいですよね。 今...すべて読む

夏は楽しい分、肌トラブルもいっぱいの季節。 夏の肌トラブルに効くアロマ5種（Photo by Anna Omelchenko） 夏が終わる頃にはお肌もボロボロで大変！なんて思いをしないためにも、肌トラブルは夏の間に解消したいですよね。 今日からあなたもアロマを使った対処法でリラックスしながら、お肌のケアを始めみませんか？ そこで今回は肌トラブルに役立つアロマをご紹介します...すべて読む

夏になると思わず冷たいジュースやビールに手が伸びてしまいますよね。 夏の美容にオススメ！ハーブティー6選（Photo by Anna Omelchenko） ただの水だって夏には必要以上に飲んでしまい、次の日むくみに苦しむ方もいるかも。 そんな方にフルーティーな香りでスッキリと色々な飲み方ができる、おすすめのハーブティーをご紹介します。 ■ローズヒップティー 最近ではペット...すべて読む

人間の筋肉は、何もしないと20歳頃をピークに年々減少していくもの、と言われています。 口角キュッ！すぐできる顔ストレッチ5つ（Photo by Chagin） 顔の表情筋も同じで、特に顔の表情をあまり作らない日本人の筋肉の衰え率は、欧米よりも早いのだそう。 早い人だと20代中頃から口元の口角が下がり、実年齢より上に見られてしまうことも。 今回は口元の筋肉を引き締める...すべて読む

せっかく大好きな彼と手をつなげる帰り道。ガサガサボロボロの手では台無しです。 彼がつなぎたくなる！ハンド美人になる5つの方法（Photo by ryanking999） 今回は彼から思わず握りたくなる、そんなキレイな手を作る5つの方法をご紹介します。 ■手をやたらと洗い過ぎない 手の洗い過ぎは、顔と一緒で手の皮膚を乾燥させてしまうことに繋がります。 カサカサした手では、...すべて読む

毎日毎日、遅くまで勉強や仕事、家事に追われていると肌のケア、心のケアも怠りがちになりますよね。 ストレスまみれ！お疲れ肌を癒す5つの方法（Photo by evgenyatamanenko） 最近メイクをしない日がないから肌がクタクタになってしまった、という方もいるかもしれません。 そこで今回は忙しい日々だからこそやっておくべきリフレッシュや、肌を癒す方法をご紹介します。...すべて読む

夏のアウトドアは楽しいけれど、美容面では油断禁物です。 日焼けの後に飲みたい5つのフレッシュジュース（Photo by Yayimages） お肌に塗ったり、着たり被ったりといった紫外線対策ももちろんきっちりと行うでしょうが、うっかり紫外線を浴びてしまうこともありますよね。 そんな時、体の中からケアできる方法があります。それがフレッシュジュースを飲むことです。 日...すべて読む

ぱっちりとした二重まぶたは憧れです。メザイクやアイプチなどを駆使して、二重まぶたを作ろうと努力している人も多くいますよね。 ナチュラルに盛れる！ 二重を作るワザ5つ（Photo by gromovataya） しかし、やはり本物の二重ほどナチュラルにはできませんし、様々な工夫をこらさないと本物のクオリティに負けてしまうのも事実。 そこで今回は、二重をナチュラルに盛る...すべて読む

肌も年をとるもの。それでも今の肌をキープしたいですよね。 この肌キープ！すぐ始めたいエイジングケア5つ（Photo by bart78） 早すぎて困ることはないエイジングケア。 普段のスキンケアに少しプラスしたスキンケアをご紹介します。 ■クレンジング まず家に帰ってすぐ化粧を落としましょう。この時は拭いて落とすタイプのコットンリムーバーでOK。 アイメイクやリップ...すべて読む

スラブケアを行うと毛穴の汚れや古い角質を落とすことができます。 極上もち肌！スクラブケアのポイント4つ（Photo by Syda Productions） しかし、正しい方法で使わなければ、逆に、お肌を傷つけてしまう要因になるのです。 そこで、スクラブケアの正しい使い方の4つのポイントを紹介します。 ■使用頻度は、1週間に1～2回 スクラブは、荒い粒の摩擦によって、毛穴の奥にあ...すべて読む

麺棒や指、パフでメイクはできるので、メイクブラシなんて必要ないと思っていませんか？ メイクが変わる！5つのブラシテク（Photo by Markin） しかしメイクブラシを使いこなせるようになると、今までのメイクがよりキレイにきまるようになりますよ。 そこで今回は美人顔を完成させるために必須なブラシテクニックをご紹介します。 ■ブラシは最低でも5本必要 リップも...すべて読む

ダイエットや健康にも良いとされる炭酸水。 もっとキレイになる！炭酸水の美容効果4つ（Photo by Wisky） 実は美容効果もたくさん持っているのです。 そこで、今回は炭酸水が持つ5つの美容効果についてご紹介します。 ■血行が促進される 炭酸水は、普通の水に泡が入っただけなのに、なんと血行を促進してくれるという効果があります。 血行を促進する事は、美容や健康...すべて読む

ムダ毛が気になる季節。お家での処理も欠かせなくなってきますよね。 お家で出来るムダ毛の処理4つ（Photo by Valua Vitaly） またサロンに行くと脱毛がほとんどですが、家だと除毛、脱毛、染色など様々な処理方法があります。 一方、慣れずに失敗したり、ヒリヒリすることもあるお家での処理。 今回はそんなお家でのムダ毛処理のタイプをご紹介します。自分に合ったもの...すべて読む