当たり前のように毎日している洗髪ですが、それは本当に正しい洗い方でしょうか？ それ、枝毛の原因です！美髪シャンプーのポイント5つ（Photo by Valua Vitaly） 間違った洗い方をしていると、髪のぱさつきや抜け毛、切れ毛などが生じる原因になってしまいます。フケやかゆみが生じることもあるでしょう。 正しい洗い方を知ることは髪を守るために大切なことです。 今回...すべて読む

肌に潤いを与え、血行を促進し、ホルモンバランスなどを整えてくれる水。優しい香りは癒やしタイムを作ってくれるものです。 シュッと瞬間美肌に！「フローラルウォーター」5選（Photo-by-George-Dolgikh） そんな優しい水が「フローラルウォーター」。 エッセンシャルオイル（精油）をつくるため植物に蒸気をあてる際にできる蒸留水のことです。 含まれている精油が微量...すべて読む

美しくキレイでいたいけど、おやつだってやめられない！ 美容効果◎！とっておきコンビニおやつ5選（Photo by Arman Zhenikeyev／Fotolia） そんな時は、お近くにあるコンビニを活用してみましょう。 実は、コンビニでも美容効果抜群の製品はしっかり置いてあるんです。 そこで今回は、美容効果抜群のお菓子をご紹介します。3時のおやつにいかがでしょうか。 ■グミ 「カロリ...すべて読む

朝どんなにしっかりメイクしても、夕方には崩れてしまうメイク。 もっとドロドロに！NGメイク直し4つ（Photo by Valua Vitaly） 何とかして、防ぎたいですが、そうもいかないもの。 このメイク直し、間違えるともっとドロドロになってしまうこともあるのです。 そこでついやりがちなNGメイク直しをご紹介します。 ■朝の土台の上に重ねればいいし、オフしない ベースのメイ...すべて読む

ニキビは症状にもよりますが、できると目立ちますし痛みがあったり痕が残ったりする可能性があります。 もう見たくない！大人ニキビの予防法（Photo by fotoatelie） 完治するのにも時間がかかりますし、その間は刺激しないように化粧も気をつかわないといけないので、一度出来ると面倒ですよね。一度出来ると繰り返してしまうのもやっかい。 そのため大人ニキビは普段...すべて読む

「今日も帰ったら日にち変わっちゃうし、出来るのはメイク落としだけ…でも週末は初恋の彼と会える同窓会」。 「筋肉と骨から小顔を作る方法」1日のおわりに…夜更かし美容シリーズ～小顔編3～（Photo by Coy_Creek／shutterstock） そんな悩める大人女子の皆様にお届けする夜更かし美容。 平日の夜のちょっとの時間を使って、美に磨きをかけましょう。5日間頑張った週末には...すべて読む

肌が綺麗であれば、やる気も出ますし、普段より行動的にもなれますよね。 女子力UP！美肌を守る基本の鉄則5つ(Photo by Studio-FI) 露出の増える季節が過ぎたからと言って、美肌作りをサボっていませんか？ 肌を美しく保ち女子力を上げましょう。そこで今回は綺麗な肌を作るのに欠かせないポイントを5つご紹介します。 ◆飲み物 飲み物は肌の調子に大きく関わります。ただ...すべて読む

「もっと綺麗な色だったはずなのに…」、「こんなに髪色明るくなかったのに…」。サロンでせっかく髪を染めたのに、気づいたら色が落ちてしまっていることってよくありますよね。 色落ちしない！サロン帰りの髪ケア方法(Photo by iordani) 実は、普段やってしまいがちなことを少し直すだけでだいぶ変わってきますよ。 そこで今回はサロンで染めてもらった綺麗な色のまま...すべて読む

今年の秋も大人気のノースリーブニット。ワキのケアは大丈夫ですか？ つるすべ「美ワキ」を作る方法（Photo by Yellowj） せっかく可愛い洋服を買っても、ワキの黒ずみが気になって仕方ない、というのではもったいないですよね。 気になって電車の吊革に掴まれない、という方も多いかも。 今回はそうした「ワキの黒ずみ」悩みを作りだす原因と、日頃からできるセルフケ...すべて読む

そろそろ涼しく、過ごしやすい気候になってきました。髪色をダークカラーにする方も多いのでは？ ダークヘアに合わせたい！大人の色っぽメイク（Photo by bart78） 今年の秋は引き続き、黒髪やダークトーンのカラーが流行しそうです。 夏の明るいカラーから一変したヘアには、合わせたいメイクも変わってきますよね。 ここで重視したいのが「色っぽさ」。 そこで今回は...すべて読む

「今週こそ、こないだ聞いた美容法を試すはずだったのに…また今日も出来そうにない！」。 「食べるだけで顔が小さく！」1日のおわりに…夜更かし美容シリーズ～小顔編4～（Photo by berc／Fotolia） そんな悩める大人女子の皆様にお届けする夜更かし美容。 平日の夜のちょっとの時間を使って、美に磨きをかけましょう。5日間頑張った週末にはもっと可愛い自分と出会えま...すべて読む

朝は何かとバタバタしてしまうもの。入念にしたくてもなかなかスキンケアにかける時間が確保できませんよね。 簡単、素早く、美肌に！朝スキンケア5つ（Photo by Anna Omelchenko） そんなときこそ、簡単にできる朝のスキンケアが大活躍します。 そこで今回は誰でも簡単にできる朝のスキンケア5つをご紹介します。 ■朝起きたらすぐに洗顔 朝のスキンケアで絶対に欠かせな...すべて読む

「ニキビは青春のシンボル」と言いますが、大人のニキビはそんなに爽やかではありません。 ニキビ跡残さない！大人ニキビのケア方法（Photo by blanaru） 大人ニキビはきちんとケアしてあげないと、跡に残ってしまいます。一度ボコボコとした跡ができてしまうと、なかなか治すのは難しいもの。 見た目にも目立ちますし、ニキビ跡は作りたくないですよね。そのため、も...すべて読む

毎日5~6個の美容習慣。デーツを摂取して肥満・便秘etc..とバイバイ！ 小腹が空いたら何を食べていましたか？私がオススメするのは「デーツ」貧血・風邪予防、ダイエット、便秘解消、二日酔い、更にはお腹の赤ちゃんにまで効果を発揮！栄養＆美容に良い成分たっぷり◎これからはデーツを持ち歩いて、体の中から美しくなりましょうｂ 小腹が空いたら何食べる？ 今まで...すべて読む