今年の秋も大人気のノースリーブニット。ワキのケアは大丈夫ですか？
気になって電車の吊革に掴まれない、という方も多いかも。
今回はそうした「ワキの黒ずみ」悩みを作りだす原因と、日頃からできるセルフケアについてご紹介します。
◆ワキの黒ずみの原因
・色素沈着によるもの
ワキの皮膚は体の中でも特に薄くデリケート。とてもダメージを受けやすい箇所なのですが、つい頻繁に処理してしまいますよね。
しかしカミソリや毛抜きなどの自己処理のやり方によってはワキの皮膚に刺激やダメージを与えてしまうのです。
他にもきつめで小さめの下着を着用するのもワキに摩擦を起こし、刺激を与えてしまいます。このような刺激を受けると、肌は身を守ろうとして黒ずみのもととなるメラニンを生成することに。
通常量のメラニンであればターンオーバーによって体外へと排出されますが、刺激を受けると過剰な量が生成され排出されきれず、体内に残り、それが黒ずみとなって見えてくるのです。
・毛穴の汚れによるもの
「いちご鼻」の状態に近いといえるもので、ワキの毛穴に皮脂などの汚れが詰まり、それが黒ずんだりブツブツのもととなっていたりしていることがあります。
・埋没毛によるもの
自己処理で肌を傷つけてしまった場合など、カサブタができて毛穴をふさいでしまうことがあるのです。そうなると毛が外に出られず、皮膚の中で育つという状態になります。
もしも埋没毛ができたら無理に引っ張り出して抜くことは避けましょう。さらに傷をつけてそこから菌が侵入することもあります。
◆ワキの黒ずみケア
日常ではワキの皮膚にかかる刺激を少なくして、夏場でもワキが乾燥しないように保湿をこころがけておくことが大切です。
すぐに取り入れられる対策には以下の6つがあります。
・毛抜きによる自己処理を避ける。
・自己処理の際は清潔で切れ味のよいカミソリを使用する。
・摩擦をおこしやすい小さめ、きつめの下着は避ける。
・制汗剤は必要最小限の量にとどめておく。
・汗で蒸れた状態にならないよう、わきの汗はこまめに拭き取る。
・スキンケアをしたあと手に残った乳液などを両わきにつける。
また、黒ずみのもととなるメラニンが上手に体外へ排出されるよう、ターンオーバーのサイクルを正常に保つことも大切です。
ターンオーバーのサイクルは食事・睡眠・ストレスなど生活習慣に左右されがちなので、規則正しい生活リズムを作りましょう。
体にやさしい生活習慣を意識して、わきの黒ずみを改善させていきたいですね。つるすべ美ワキを目指しましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
