new 公開日： 【大人のロングヘア】ピンク系カラー×レイヤーでまわりと差がつく2022年トレンドスタイル 秋に向けておすすめなのが、ミディアムヘアやロングヘア。そんな長めレングスヘアは、レイヤーをたっぷり入れて軽さをプラスするのが今シーズンのトレンド。このレイヤーをいれることで、柔らかなニュアンスがつくため、髪色を明るくしても大人っぽい雰囲気はキ...すべて読む

そこでこの記事では、痩せない原因や痩せやすい身体にするポイント、正しいダイエット方法などをご紹介します。 目次 痩せない原因とは？ ( #rtoc-1 ) 食生活が偏っている ( #rtoc-2 ) 朝食を抜いている ( #rtoc-3 ) 食べるのが早い ( #rtoc-4 ) 運動不足 ( #rtoc-5 ) 間食が多い ( #rtoc-6 ) 基礎代謝が低い ( #rtoc-7 ) 睡眠不足 ( #rtoc-8 ) 痩せやすい身体をつくるポイント6つ ( #rtoc-9 ) タンパク質...すべて読む

こんにちは！マスクをファッションアイテムのひとつとして楽しんでいる、ヨムーノライターのayanaです！ まだまだ距離を保てない時や室内ではマスクの着用が求められていますが、気温の高い環境でマスクをつけていると暑い、とにかく暑い！ そこで今回は、マスク内のムレにお悩みの方におすすめしたい「マスコード クール3Dマスク」を紹介します！ ムレも、暑さも軽...すべて読む

new 公開日： 大人美人なミニマムボブヘア！ 暗髪とシースルーバングで今っぽい透明感ヘアに【30代・40代ヘアカタログ】 30〜40代におすすめの大人めボブがこちら。ボブスタイルというと、シルエットに丸みがあることから、キュートな雰囲気をイメージしがち。今期は、まとまりとストレート感を取り入れ、より大人っぽい雰囲気を意識したスタイルが人気の予感。トレン...すべて読む

new 公開日： 髪質や頭皮も老ける!? エイジレスな髪を目指す最新ヘアケア6選 年齢を重ねると肌の状態が変わるように、髪質や頭皮環境も変化。最新技術を搭載したヘアケアアイテムを駆使してエイジレスな髪と頭皮を目指して。2022年秋冬の新作をご紹介！ 美女子ネタ 頭皮も髪も理想の仕上がりを イメージしてケアしよう 1 髪トラブルの原因となる“隠れ亀裂”に着目した...すべて読む

肩が下がり、首がすらっと長く見えることから、若い女性の間では結婚式前に人気の肩ボトックス。肩の筋肉が緩むので、肩こりにも有効なんです。気になる肩ボトックスを50代美容ライターが体験してきました。驚きのビフォーアフター写真は必見！注入方法なども詳しく紹介します。 ▼あわせて読みたい 肩が下がり首が長く！肩ボトックス治療を体験してきました 首か...すべて読む

「ペンギン歩き」は姿勢のゆがみが原因 ――姿勢の悪化というと、ＰＣやスマホの使いすぎが挙げられますが、最近は在宅ワークも浸透しています。こうしたライフスタイルの変化は、姿勢や歩き方にどのような影響を及ぼしているのでしょか。 マユウ先生 ：自宅でのデスクワークが増えたことで、体重の増加や、下半身、二の腕、背中のゆるみを感じている人が多いです...すべて読む

働くママにアンケートをとったところ、約8割の人が「育休中に自己肯定感が下がった経験あり」と回答。ワンオペ育児や産後特有のメンタルの乱れでネガティブになりがちなこの時期、みんなはどうやって乗り越えた？ 自分の機嫌を取るためにみんなが取り入れたビューティーをリサーチしました！ 「ヨガ」やってみる 頑張った分だけ、努力が目に見える産後のダイエッ...すべて読む

Google Mapなどでいつでもどこでも自由に地図が見られる現代ですが、GPSも通信衛星もない時代、自らの足で精密な地図を作り上げた人物がいます。かの有名な伊能忠敬です。 50歳で家業を引退してから、第二の人生で天文学に没頭し、そして結果的に日本史に名を残す大事業を成し遂げた彼のスゴさとヤバさについて、『 ヤバい科学者図鑑 』を上梓した、国立天文台水沢VL...すべて読む

new 公開日： 小顔要素がつまったくびれミディアム！ オレンジ系カラーで若見えする大人のヘアスタイル2022 2022年にブームのくびれスタイルは、小顔効果抜群の人気スタイル。毛先にプラスしたハネ感がヘルシーな雰囲気を高めることで若見えするので、30代や40代の大人世代に嬉しい髪型。長さをある程度キープしながらヘアチェンジをしたい方は、レイヤーを入れてくび...すべて読む

今回はSNSで話題の【カルディ】のカロリー抑えめ商品を紹介します。 「忙しくて自炊ができないけど、ダイエットがしたい。」という方にオススメの記事です。 売り切れになることも多いので、気になる商品は早めに手に入れてくださいね。 満足感のあるカロリー控えめな商品を食べて、ヘルシーな生活をしましょう！ ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴ...すべて読む

new 公開日： 今っぽ美人ヘアはこれだ！ ハイトーンカラー×ショートヘアで透明感も小顔効果もGET リモートワークがスタンダードになった今日この頃、髪色をチェンジする女子が急増中！ 髪色を変えることで、顔が明るくなったり肌の透明感がUPしたりと、メリットがたくさん。今回は、2022年の人気カラーである、ベージュのハイトーンカラーで作る美人ショートボブヘア...すべて読む

薄着になる夏になると気になるのがお尻のライン。特に、お尻に下にシワができているとどうしても老けたような印象になってしまいます。 今回は、そんな憎きお尻の下のシワをフォローしてくれる、補整力抜群のガードルを3アイテムご紹介していきます。夏におすすめの涼しいアイテムもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。 写真はイメージ（以下同じ） ガッ...すべて読む

仕事や勉強などで「１日中座りっぱなし」という方は少なくないと思いますが、お尻の筋肉が凝り固まってしまうとお尻の形が崩れてしまったり、腰の痛みの原因にもなったりしてしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、お尻の引き締め＆引き上げに効くピラティスの簡単エクササイズ【ヒップロールブリッジ】です。 【ヒップロールブリッジ】 常にお腹に力を入れ...すべて読む