面倒くさ〜いマッサージは“三種の神器”に頼れ♡ダイエットを楽にするお家グッズ3選 ダイエットに必須なことといえば、マッサージ。老廃物を溜め込んでいては痩せるわけありませんから、毎晩リンパマッサージしましょう〜って、わかってはいるけど正直面倒くさいってのが本音。あなたの家にもきっとある、マッサージ習慣が少しでも楽になるアイテム、名付けて“...すべて読む

長く綺麗なまつ毛をいつまでも♡まつエクを長持ちさせる8コのポイント マツエクって簡単にながーいまつ毛をゲットできるのでマツエクをしている人もたくさん！なるべく、長くまつエクを長持ちさせたいですよね。生活の中でちょっとした事に気を付けるだけで今よりもっと長持ちさせることができちゃうんです！まつエクを長持ちさせる8コのポイントをご紹介します。...すべて読む

ぽっこりお腹にさようなら。一生便秘なワタシも、すっきりお腹にこんにちは。 太ってるわけでもないのに、ぱんぱんに張っちゃうお腹。服が可愛く着れないのもぜ〜んぶ便秘のせい！！百害あって一理なしのにっくき便秘を解消していい加減すっきりしたい。便秘は見た目だけじゃなくて健康にも美容にも最大の敵でした。あの手この手で便秘を解消してスッキリお腹に...すべて読む

週に1回、スペシャルケアを。手作りスクラブでしっとりもちもちのお肌に♡ 週に1回、スクラブをスキンケアに取り入れてみませんか？スクラブは肌を綺麗にしたり、明るくしてくれたり、ターンオーバーを手伝ってくれたり色んな嬉しい効果があるんです。そんな週に1回のスペシャルケアは手作りスクラブで楽しみましょう。手作りスクラブなら自分の肌の調子に合わせ...すべて読む

くいーっと気になる〇〇集中痩せ♡10分ヨガポーズde簡単ダイエット 頑張るあなたに「きれい」になってほしいから。1日1ポーズのヨガを始めてみませんか？しかも、ヨガは気になる部位を集中的にシェイプアップ出来るのが魅力的＊二の腕、太もも…痩せにくいからこそ集中的に。お家で出来る上に、0円無料で出来るから嬉しいよね。身も心もハッピーヨガライフ♡ 忙しい...すべて読む

お風呂上りのめんどくさいを解決。いつもの”2倍”髪が早く乾くドライヤー法 お風呂上りって気持ちがいいですよね？でも、女性はその後にしなければいけないケアがたくさん...そんな中のドライヤーは、時間もとられるし、なにより面倒。さらに、これからの季節、暑い中でドライヤーをしなければいけません。そんな苦痛から人々を解放するべく、髪がいつもの2倍早く...すべて読む

「汚背中」になってない？背中ニキビを作ってしまう10コのNG行動をチェック！ 夏になってきて背中の空いた洋服を楽しんだり、ビキニを選びに行ったり楽しみが沢山♡でも、その前に自分の背中を見てみましょう。背中の空いた服や水着を着たとき気になるのが「背中」。背中は意外とニキビができやすい場所なんです。日頃の行動でニキビを作ってしまっているかもしれ...すべて読む

100円で脚痩せ？余分な水分徹底除去！ダイソーの“樹液シート”が優秀ってウワサ♡ 足の浮腫みが気になる、脚痩せしたいって人に朗報！100円ショップダイソーの樹液シートが優秀らしい…♡100円で買えちゃうなら使ってみない訳にはいかない！夏に向けて脚痩せしたいならダイソーに急げ！♡ 100円で脚痩せが叶うってウワサ♡ 出典： weheartit.com ダイエッターさんや 足の...すべて読む

【保存版】私は鼻パックを使わない。1週間でツルぴか小鼻が手に入る5つの裏ワザ♭ 小鼻の黒ずみ、どうやって取り除いてますか？もしかして、まだ鼻パック使ってる？でも、鼻パックって必要な角質も取り除いてしまってるんです。じゃあどうすれば綺麗なツルぴか小鼻になれるの？これを読めばもう完璧♡もう鼻パックに頼らない、小鼻の黒ずみを完全除去する秘密の裏...すべて読む

私は頑張らない。私の代わりに頑張ってくれるマッサージ機があるんだもん♡ 毎日、お疲れ様です。立ち仕事や座りっぱなし、どちらも美脚の大敵ですよね。むくみをとる方法としてマッサージが有効なのは重々承知だけれど、疲れて帰ってマッサージも、なんて頑張れない。そんな時こそマッサージ機の出番です。美しい足のために、私以外のものが頑張ってくれるユウ...すべて読む

日焼け対策はそれで完璧？美人は○○も忘れずにケアしていた！ 肌も髪も日焼け対策は完璧にできているというあなた！ちょっとひとつ忘れてない？唇だって日焼けをするのです！対策はひとつだけ。それを守ればきっとうるうるの唇で夏を過ごせる♡日焼けしたあとのケアも忘れずにやってあげれば、この夏はみんなの視線を一人占めできそう♪ 日焼け対策それで完璧？...すべて読む

たった40回毎日5分。夏までにぽっこりお腹⇒くびれbodyへ変える方法 もうすぐ夏。薄着になって肌の露出も増えるし海やプールで水着を着たいのに、このぽっこりお腹が憎い…。そんなあなたに毎日たったの5分、40回しかしない筋トレで効率よく、憧れのくびれのあるウエスト手に入れませんか？ もうすぐ夏！ダイエットしなきゃ！ mai1011222 あれ、お腹ぽっこりでちゃってる...すべて読む

あなたの脚はすぐ出せる？夏の憎い“虫刺され跡”を残さないワザ＊ 夏になると毎年戦う憎き“蚊”。知らないうちに虫刺されが～＞＜痒くてイライラ、掻いちゃうけどちょっと待って！虫刺され跡が残っちゃいますよ！虫刺され跡って脚を出した時に意外と目につくもの。恥ずかしくてショートパンツが履けない！なんてことにならないために、虫刺され跡を残さない方...すべて読む

細かい“ムダ毛”処理はOK？細部に女子力は宿るのです＊ ワキや脚の除毛に余念がないMERY女子の皆さん、細かい毛は大丈夫ですか？男の人にとっては目立つ部分の除毛はしていてあたりまえ。差が付くのは忘れやすいけど目立ちやすい細かい部分のムダ毛処理なんです！うっかり処理を忘れて気になる彼から幻滅されないように、今から細かいムダ毛のチェックをしましょ...すべて読む