もうすぐやってくるゴールデンウィーク。お出かけの予定がある人もいるのではないでしょうか。 そんな今の時期にぴったりな、1枚でもレイヤードスタイルもおしゃれに決まるユニクロの「コットンギャザーブラウス」が値下げされて、さらにお得な価格になったんです。 今が買いどきのアイテムを早速チェックしていきましょう！ ユニクロの「コットンギャザーブラウ...すべて読む

Check!1 村瀬紗英 ＃外食はガッツリ楽しむ派 ＃焼き鳥でヘルシーに 「外食するときの、その一食に全力を注ぎます！前後の食事を少なくしたり、ジムやピラティスに行って体を動かすのがスタイルキープのヒケツ。これは横浜で食べた焼き鳥♡」 Check!2 鈴木愛理 ＃酵素で体重管理 ＃LACT CLEANSE 「食べすぎた翌日や、お腹をリセットしたい日は、酵素で過ごしています。飲みや...すべて読む

写真に写った自分の後ろ姿を見て、「あれ、私ってこんなだっけ？」と、驚いたことはありませんか？ 親しみやすいと大人気♡「隙がある女性」の特徴 男性に大事にされる♡「本命彼女」の特徴3つ 思わずキュン！男性に聞いた「女性に言われてうれしかった」言葉4選 普段、直接見ることがないからこそ、あまり自分磨きの意識が向かないポイントですよね。 しかし、他...すべて読む

こんにちは！ftnアンバサダーのなしこです！ あまり知られてないかも知れませんが、実はジャガイモって低カロリーなんです！主食がわりにしたらカロリーカットできるかも！？ 今回紹介するのは電子レンジで簡単に蒸かせる方法。ぜひお試しください〜♪ ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買い♡ 【GU】神スラック...すべて読む

new 公開日： ツヤ美髪で美人度UPな【ミディアムロング】ナチュラルで上品に仕上がる大人の洒落感ヘア2022 鈴木里緒 ビューティーガール メイクやファッションがばっちりでも、髪がパサついていては残念な印象に……。また、忙しい朝の簡単メイクでも、髪に美しいツヤがあれば、上品な美人印象をまとうことができちゃいます。今回は、そんな美人度を底上げしてくれる...すべて読む

こんにちは！ftnアンバサダーのなしこです♪ 皆さんはシャワー派ですか？入浴派ですか？ ダイエッターさんにはぜひ『入浴』がおすすめ！ 今回は入浴のダイエット効果についてご紹介します♪ よかったら最後まで見ていってください！ ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買い♡ 【GU】神スラックス！ 快適&スラリ見...すべて読む

new 公開日： 甘めな雰囲気が好きな方におすすめ【透明感抜群な大人ボブヘア】インナーカラーで印象チェンジも 鈴木里緒 ビューティーガール リモートワークが増えたことから、 ヘアカラー 需要の人気もじわじわ増えているよう。髪全体を明るくできない方にうってつけなのが、 インナーカラー 。耳にかけたときにだけチラ見えして、アレンジ次第で違った表情が楽しめ...すべて読む

「毎日バスタブにお湯」が正解？ 医師が考える正しい節水 お風呂は浴槽にお湯を一度にたくさんためて入るので、水の使用量がとても多いように感じます。 特に雨が少なくダムの貯水率が減り、取水制限の可能性などが報じられると、多くの人が節水を意識し、毎日お風呂にたくさんのお湯を張るのに気が引けるということもあります。また、夏はもともとシャワーだけと...すべて読む

目次 家事や仕事に追われて、気づけば一日中ずっと同じ姿勢に… まさにそれこそが、つらい肩こりを悪化させる原因だって、知ってました？ 時間も手間もかけずに、実は日々の生活の中のちょっとした工夫で「肩こり」になりにくいスッキリとした美姿勢が手に入ります！ 今回教えてくれたのは▷遠藤健司先生 東京医科大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会指導医。...すべて読む

多くの女性を悩ませている「引き締まらないお腹まわり」。 なかなか引き締まらないお腹まわりには、「腸内環境を整える方法」も有効と言えます。 それでは、腸内環境を整えてお腹痩せ効果につなげるにはどうしたらよいか、その方法をお伝えしたいと思います。 そもそも「腸内環境」とは？ 「腸内環境」とは文字通り、腸内の環境のことを言います。人間の腸内には...すべて読む

new 公開日： 夏ヘアカラーはピンクベージュが◎！ レイヤーを入れた大人可愛いミディアムでおくれ毛アレンジも楽々 鈴木里緒 ビューティーガール 夏に向けてイメチェンするなら、大胆に髪をカットするのもちろんアリだけど、カラーで雰囲気を変えてみるのもおすすめ。黒髪から明るめカラーにするだけで、劇的に印象チェンジ！ 奇抜になりすぎない明るめの色みが狙...すべて読む

GUで見つけた「コンフォートジュートミュール」は、肌馴染みの良いベージュカラーなので、履くと足がすらっと長くなったみたいに見えるんです♡ワンピースやスカートなど足首が出るコーデに合わせると、とっても可愛いですよ〜！ 最近GUで買った、お気に入りの靴があるんです…♡ Ayumi Mori for BuzzFeed それがこちらの「コンフォートジュートミュール」 お値段は2490円で...すべて読む

-15kg達成した私が食べてる“オートミールおはぎ”の作り方をご紹介…！ 電子レンジで簡単にできるのがポイント！ 一瞬でワンランク上の和菓子ができちゃう時短アイテムも紹介しますよ〜⁺˳✧༚ ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買い♡ 【GU】神スラックス！ 快適&スラリ見えにもうやみつき…！ ★見事に心打た...すべて読む

meshimaseのスクラブ入りジェルで、新発想のフットパック体験を♡ 二世代ユーザーママも多い、老舗ブランド『ロゼット』から、この春は新たにボディケアブランド『meshimase（メシマセ）』が誕生。スクラブを使った、新感覚のフットパックは必見です！ つるんとすべすべ脚♪ まるでスムージー！？なジェルパック ひんやりぷるぷるなジェルがピタッと肌に密着し、古い角...すべて読む