皆さんはオートミールという食材をご存じでしょうか？ オートミールは麦を原料とするシリアル食品で、軽めの朝食としてとると栄養が豊富に取れて、その日一日の栄養バランスが組み立てやすくなります。近ごろよくTwitterなどのSNSやTV番組などで話題になることを見かけますが、外国では昔からの定番食材なのです。 しかし、オートミールには種類が数多くあるほか食べ...すべて読む

かまぼこはお正月のおせち料理やちゃんぽん、そば、うどんなどさまざまな料理に使える便利な食材です。料理の彩りが華やかになりますし、栄養価も高い食材です。 しかし、使用する頻度がそこまで高くないので、賞味期限が過ぎてしまいがちではないですか？ そこで今回は、かまぼこの賞味期限と保存方法についてご紹介します！ ©https://www.photo-ac.com/ ウーマンエキサ...すべて読む

1年中いつ食べてもおいしい唐揚げ。ご家庭でも飲食店でも、ついつい食べたくなる料理ですね。 老若男女問わず人気料理の唐揚げですが、揚げ物なのでカロリーが気になる方も多いのではないでしょうか？ 鶏肉の部位やメニュー、揚げ方をよく知ることでカロリーを抑えてお腹いっぱいの唐揚げを食べられるかも!? おいしい唐揚げのカロリーを抑えて食べる方法をご紹介し...すべて読む

おうちで居酒屋気分を味わおう♡ shironosov / Getty Images 一日の疲れを癒してくれる晩酌には、おつまみが欠かせません。お酒と相性抜群のおつまみがあれば、それだけでテンションも上がりますよね。今回は、そんなやみつき間違いなしの絶品おつまみレシピをご紹介します。 お酒がすすむ♡やみつき確定おつまみ ①おつまみに最高！カレー衣のゴーヤの天ぷら 夏にぴったり...すべて読む

「ポテサラ」はアレンジ自在♡ 今とある論争でも注目されている「ポテトサラダ」。簡単に思われがちですが、ひと手間かかるおかずは家庭の味でもあります。 そんなポテサラはアレンジ自在でとっても重宝するんです。我が家はコレ！と決めつけてしまうのはもったいない！そこで今回は、美味しいみんなのお宅の「ポテサラ」を覗いてみたいと思います。 みんなの「ポ...すべて読む

マクドナルドの専任バリスタが「本格カフェコーヒー」を提供するコーナー“McCafe by Barista”（マックカフェバイバリスタ）併設店舗では、史上初のフルーツ果肉入りアイスティー「ベリーベリー＆ピーチティー」を2020年7月29日（水）より期間限定で販売する。 ベリーベリー＆ピーチティー／画像提供：日本マクドナルド ピーチフレーバーアイスティー／画像提供：日本マ...すべて読む

食で環境問題に向き合い、SDGsを体感できる創作フレンチ「Nœud.TOKYO（ヌー. トウキョウ）」が、2020年7月29日より東京・永田町にオープン！「無理をしない・無駄にしない」調理法で、自然環境にも身体にもやさしい料理を楽しめるレストランです♪ “オール・サステナブル”なレストラン「ヌートウキョウ」 食材から調理方法、店舗設計、運営まで、”オール・サステナブ...すべて読む

褒められおかずをマスターしたい♡ 働き盛り＆食べ盛りの男性や子供には、栄養もボリュームも満点で大満足できるおかずを作ってあげたいですよね。今回は、そんな時に参考にしたい「絶品愛されおかず」のレシピをご紹介します。 夫も子供も大喜び♡絶品愛されおかず ①チーズ漏れない照り焼きロール 豚肉の上にマヨネーズとチーズをたっぷり乗せたら、お肉で包ん...すべて読む

節約の強い味方「鶏むね肉」 スーパーでお安く購入できる「鶏むね肉」は、節約時の心強い味方ですよね。けれど、パサつきが気になったり、物足りなさがあったりと、マイナスイメージを抱く人も多いのでは？ そこで今回は、そんなイメージを覆す、むね肉のレシピ特集をお届けします。「これ本当にむね肉？」と驚くこと間違いなし♡ぜひ参考にしてくださいね。 絶品...すべて読む

【期間限定】あまい香りに癒される「バナナ味のおやつ」まとめ！ 最近、バナナ味のおやつやドリンクが目立ちますね！ バナナのあま～い香りはとても癒されますよね♡ 今回は、今買える「バナナ味のおやつ」を4品ご紹介します。 糖分は欠かせません！【ローソン他】本日のチョコはコレで決まり♡ 待ってました！【ファミマ他】売ってたら「即買い」したいアイス4選...すべて読む

チョコの美味しさを堪能したい♡ 濃厚でコクのある甘さが魅力のチョコレートスイーツは、年齢関係なく皆で楽しめます。今回は、そんなチョコの美味しさを存分に堪能できる、簡単スイーツレシピをご紹介します。チョコ好きさんは必見ですよ。 チョコ好きさん必見♡濃厚チョコスイーツ ①電子レンジで作る！濃厚生チョコチーズケーキ 材料を混ぜてレンジで加熱する...すべて読む

火を使わずラクラク調理！ ジメジメと蒸し暑い季節は、コンロの前に立つだけで汗ダラダラ！ご飯を作るのも億劫になりますよね。そこで今回は、火を使わずに作れる夏にぴったりな副菜のレシピ特集をお届けします。 10分以内作れるレシピをピックアップ 今回ご紹介するレシピは、全て10分以内作れる優れもの。あと一品足りない時や、忙しくて時間に余裕がない日に重...すべて読む

暑い季節は食欲が落ち、さっぱりしたものが食べたくなりますよね。 そんな時におすすめしたいのが、旬の鯵で作る「アジの梅煮」。 鯵は年間を通して出回っていますが、6月から8月が旬。 この時期は脂がのっていて美味しく、価格も手頃です。 鯵を梅干しと一緒に煮ると臭みを抑えてくれるので食べやすくなります。 梅の香りも良くさっぱりで上品な味に仕上がり、ご...すべて読む

コンビニスイーツは新作が出るとつい買ってしまう女性が多いのではないでしょうか♡そんなコンビニのローソンからイタリアンドルチェプリンピスタチオが登場しています♪今回はこのイタリアンドルチェプリンをご紹介していきますよ…！ SNSでも話題！セブンで買えるsonnabananaコラボ商品まとめ 爽やかに使える！ダイソーのアルコールハンドジェルが夏に超...すべて読む