スマホやインターネットの長時間利用によっても引き起こされる「脳疲労」。ストレス過剰の状態が続き、脳の働きが低下している状態を指します。次のクイズで、あなたの脳疲労度をチェックしてみましょう。 問題：簡単な文章を読む問題 つぎの文章を一回だけ読んで、質問に答えてみましょう。 問題を解くときには問題文を読み返さないようにしてください。 太郎君...すべて読む

鏡を見たときや、昔の写真を振り返ったタイミングでふと、顔が老けたなあと自分の年齢を感じたことがある人は多いのではないでしょうか。 そこで、All About編集部は「自分の顔の“老い”に関するアンケート」を実施。本記事ではその結果を発表するとともに、スキンケアに詳しい筆者が、ケアの方法を原因別に解説します。 1位は「目元」 グラフは、女性363名に聞いた...すべて読む

ダイエット中に食べるのを我慢していませんか？ 実は【コストコ】にはダイエット中にぴったりの「低カロリーフード」がたくさんそろっていますよ。今回はそんなコストコの優秀な低カロリーフードをご紹介です。ダイエット中の人は必見！ ぜひチェックしてみてくださいね。 ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買...すべて読む

スキンケアアドバイザーのおすすめコスメ紹介 スキンケアアドバイザー、元外資系美容部員ちゃりこ_ツヤオタクさんのおすすめコスメを紹介しています。 今回は「バストお尻ケア】おすすめグッズ7選 無添加化粧品アンベリール 出典：instagram(@charico2019) デリケートゾーン用のクリーム。黒ずみに悩む方は使ってみて！ 2つのビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、プラセンタ...すべて読む

1月28日（金）より販売がスタートした、「Uniqlo U（ユニクロユー）」の春夏コレクション。洗練されたシルエット・デザインや、自然からインスピレーションを受けたという春らしい色合いは、発売前から注目を集めていました。 中でも「ワイドレッグジーンズ」は、早くもオンラインストアでサイズ欠けしている話題の商品。「美脚が叶う」「穿き心地が最高」と、高評価...すべて読む

仕事、本、スマホと一緒に食事……「ながら食べ」の落とし穴 忙しくてなかなか時間がとれず、仕事をしながらランチを済ませたり、本や新聞、スマホを見ながら食事をしたりしていませんか？ しかし、“ながら食べ”は太るという研究結果が『Journal of Health Psychology』という論文雑誌で報告されています。 この研究内容は少し複雑ですが、「ダイエットをしている女性に...すべて読む

寒さで肩、首、頭皮のこりを感じる原因は？ 寒いと無意識のうちにギュッと肩が上がり、背中が丸まった姿勢になりませんか？ 背中が大きく見えて、肩のつけ根も内側に入り、首から頭、顔にかけてもうつむきがちになります。冬のこりや疲労感を感じる原因は筋肉の状態にあります。 体にはたくさんの筋肉がありますが、首から肩にかけて僧帽筋（そうぼうきん）、首か...すべて読む

こんにちは！愛用歴10年以上のアイハーブマニア、ftnアンバサダーのayaです。 今回は糖質制限ダイエットをしている人には嬉しい、低糖質なお菓子を紹介します。 チョコと塩キャラメルの甘い＆塩っぱい組み合わせと、カリッとクランチーな食感が癖になるおすすめスナックです。 ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色...すべて読む

new 公開日： ほうれい線をどうにかしど��,����Z�~�}�F����e{��9�bӟい！ タイプ別ケアと簡単マッサージで全方位ケア 吉田百合 マキアエディター マスク姿が若く見えるのは、ほうれい線が隠れているから⁉ それほどまでに見た目年齢に影響を及ぼすほうれい線。これ以上、深く長くならないよう最適ケアをするためにも、ほうれい線のタイプを見極めよう！...すべて読む

ソーダストリームの新モデルが誕生！ おうちで気軽に炭酸が楽しめる大人気の「ソーダストリーム」から、なんと約3年ぶりに最新モデルのマシン「TERRA（テラ）」が誕生しました！ 2022年2月1日（火）にソーダストリームブランドサイトにて先行販売が開始され、2月25日（金）には各販売店にて発売されます。 デザインも機能性も進化した「TERRA」 ①スタイリッシュなマット...すべて読む

なんらかの理由からネガティブな感情になったとき、あなたはどのようにして切り替えていますか？ 気分を切り替えようと思っても、ネガティブな感情からなかなか抜け出せなかった経験がある人も少なくないはず。 そこで、All About編集部は「ネガティブ感情になった時の脱し方」に関するアンケートを実施。本記事ではその結果を発表するとともに、医師である筆者がネ...すべて読む

2022年春夏のトレンドアイテムの1つである、「カラーパンツ」。 コーデのポイントになるのはもちろん、自分の好きなカラーや似合う色味を穿けば、気分も間違いなく高まりますよね。 今回は、普段使いしやすい絶妙カラーと、脚長効果＆ほっそり見えが話題の、GU（ジーユー）「センタープレスカラーストレートパンツ」をご紹介します。 穿くだけで即美脚！「センター...すべて読む

イベントが多い冬は、つい食べ過ぎてしまって後悔することが多いですよね。しかし、後悔しても仕方ありません。肝心なのは、「食べ過ぎた後にどう過ごすか」です。そこで、今回は食べ過ぎてしまった後の対処法を、あんしん漢方の薬剤師、有島ゆいさんに伺いました。 【耳鼻科医考案】1回30秒ねじるだけ！自律神経を整える簡単習慣2選 毎朝ハッピーに過ごす！「睡眠...すべて読む

俳優・阿部寛（57）の肉体が話題を呼んでいます。 （画像：ドラマ『DCU』TBS公式サイトより） 水中での事件や事故の捜査に特化した架空の組織の活躍を描くドラマ『DCU』（TBS系）で、ムキムキの体を披露。「あの筋肉なんやねん!?」「胸筋すごい」と視聴者の心を掴んでいます。映画『テルマ・エロマエ』10年ぶりにジムに通って役作りに励んだそうで、かける意気込みは十...すべて読む