7月4日～7月10日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。

今週は、脂肪を燃焼させる話題がランクイン。

5位：男性から「太い」判定を受ける脚の特徴5つ
http://mdpr.jp/diet/1488124

男性が女性の体で一番見ているのは「脚」。自分の脚をチェックすると気になるのはやはり細さですよね。男性はどこで脚が太いと判断するのかをリサーチしました。

4位：脂肪をたくさん燃やそう！効率よく運動するための順番5つ
http://mdpr.jp/diet/1499242

「ダイエットといったら運動」といって闇雲に運動していませんか？実は脂肪を効率よく燃やすには正しい順番があるんです。

3位：ダイエット中こそ食べてほしい炭水化物5つ
http://mdpr.jp/diet/1499176

「炭水化物はダイエット中は避けたいものの一つ」ではありません。ダイエット中に必要な炭水化物があるみたいです。

2位：セルライトはつぶしたらダメ！その理由と対処法
http://mdpr.jp/diet/1487337

女性の憎き敵「セルライト」。潰す方法が一番良いと聞きますが、それは間違い。理由とセルライトを小さくする方法をご紹介します。

1位：温めるだけ？「ホットヨーグルト」の効果がすごすぎる！
http://mdpr.jp/diet/1500012

ヨーグルトに一手間を加えるだけで、ダイエットの効果がパワーアップしちゃいます。どんな効果があるのかをご紹介します。

いかがでしたか？

体についてしまった脂肪をなくすには、代謝を上げることと、筋肉をつけること。運動や温活を積極的に取り入れることで痩せ体質を手に入れることができますよ。

ランキングを参考にして、脂肪を燃やしていきましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)