スキンケア面倒くさい……
美肌をキープするためにはスキンケアは必須。
ですが毎日スキンケアにそんなに時間をかけていられない！
なんて思ってしまうこともありますよね。
遅く帰ってきた夜や寝坊した朝などは特に、
「面倒くさいな」なんて思ってしまったり。
できるだけ時短にしたい！
そんなスキンケアはできるだけぱぱっと済ませたいもの。
「でも時短スキンケアってお肌にいいの？」
そんな風に不安に思っている方もいると思います。
もしも「お肌にもよくてシンプルに済ませられる」という、
スキンケアがあったら嬉しいですよね。
そこで「時短になるけれど手抜きではない」という、
とってもシンプルなスキンケア時短方法を集めてみました。
忙しいときでもしっかりケアすることができるので、
お仕事や子育てなどでバタバタしがちな大人ガール必見です。
スキンケアアイテムを見直して
時短スキンケアに移行するには、
まずスキンケアアイテムの見直しから。
ブースター・化粧水・美容液・乳液……と、
たくさんのアイテムを重ねる場合は、
それだけ工程も時間もかかってしまいますよね。
シンプルなスキンケアにはシンプルな数のアイテムが◎
■オールインワンジェルってどう？
時短スキンケアの強い味方といえば、
オールインワンジェルです。
ジェルタイプが主流ではありますが、
中にはクリームタイプのものなどもあります。
オールインワンジェルは名前の通り、
これひとつでスキンケアが完了する優れもの。
オールインワンジェルは、
本当に自分のお肌に合ったものを選べば、
時短でも効果はばっちりです！
むしろいままでのスキンケアをしていたときよりも、
お肌の状態が良くなったという方も。
工程の多い少ないよりも、
自分に合ったアイテムを使うのが大切なんですね。
ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX 120g
￥5,900
こちらのオールインワン商品は、
とくにお肌の乾燥が気になる方におすすめです。
秋冬のスキンケアに◎
お肌を引き締めてハリ感をアップさせる果もあるので、
大人ガールのエイジングケアにもぴったりですね。
■時間がないときはシートパック
オールインワンジェルと並んで、
シートパックもとっても優秀な時短アイテムです！
シートを顔に貼りつけたら、
そのまま10～15分待つだけなので、
その間にちょっとした用事を済ませることも可能ですよ。
くりかえし使えるタイプのフェイスマスクも平行して使えば、
お財布にも優しくて嬉しい◎
毎日シートパックをするというと贅沢に聞こえますが、
基本的にパックだけでスキンケアを終わらせると思えば、
そこまで費用もかさみません。
￥702
口コミなどで大人気の「お米のマスク」。
乾燥肌の方におすすめで使ったあとは、
しっとり＆もちもちのお肌になれると評判です。
お値段も比較的お手軽なので、
これならば毎日でも使うことができそうですよね！
■オイル一本で何役もこなす
オイルは乳液やブースターの代わりにするのはもちろん、
ヘアケア用品としてもクレンジングオイルとしても使える、
ものすごく優秀で万能なアイテムです。
ひとつで何役もこなしてくれるので、
シンプルなスキンケアにぴったり。
ホホバオイルやオリーブオイルなど、
オイルと言っても色々な種類のものがありますね。
オイルの種類によって使用感や効果が微妙に違うので、
色々使って試してみるのも楽しいです。
お肌に使う場合は食用のオイルはNGなので、
その点だけ気を付けてください。
あえて「なにもしない」ケア
「肌断食」という言葉は一度は耳にしたことがあるのでは？
肌断食とは意図的にスキンケアをおやすみして、
お肌を休ませてあげることです。
「なにもしない」がポイントなので、
時短どころかスキンケア自体が不要（！）になります。
肌断食の場合基本的に洗顔は「水だけ」です。
洗顔フォームも石鹸も使いません。
ただしメイクをした場合はメイクを落とす必要があるので、
夜はちゃんとクレンジングしましょう。
その代わり朝は水洗顔でOK。
シャンプーをつかわない「湯シャン」と肌断食は似ていますね。
どちらもポイントは「落としすぎない」ということ。
落としすぎなければ化粧水などで補う必要もなく、
お肌本来の力がよみがえる美肌になれるのです。
肌断食に関しては、
現在色々な書籍が出版されています。
ネットにもスキンケアに関する情報はたくさんありますが、
本から学べることもとても多いので、
気になったものを一冊読んでみることをおすすめします。
肌断食中に乾燥を感じる方は多いそうです。
特にもともと乾燥肌だという場合は、
かさかさして痛くなってしまうことも、
最初はあるかもしれません。
そんなときは少量のワセリンをなじませて。
ワセリンは全身に使えて便利です。
ワセリン以外では馬油などを使う方も。
「馬油はべたべたするのでは？」
というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、
少量を手のひらでしっかり伸ばしてから、
お肌に乗せてあげればべたつきもそれほど感じません。
スキンケアは賢く時短♡
毎日行うスキンケアは、
シンプルisベストです。
シンプルなスキンケアをしている方の中に、
いつもつやつやの美肌の持ち主がいたりしますよね。
賢く時短テクニックやコスメを使って、
忙しい中でもしっかり美肌作りに励みましょう！
