とにかくラクさせてちょーだい！包丁を使わない「簡単レシピ」10選 -

料理はとにかくラクしたい！

1日3回の食事の用意、面倒に思うことってありますよね。時間も手間もかかる家事は、なんとかラクしたい！それなら、包丁を使わないレシピはいかが？

Viktoriia Hnatiuk / Getty Images

時間も手間も減らし、楽ちん！しかも、おいしいなら文句の付け所がありませんよね。今回はそんな包丁を使わない、簡単でおいしいレシピをご紹介します。

ピリ辛キムチとコクありチーズ、どちらも発酵食品のヘルシーでおいしい組み合わせです。そこにうどんを入れれば、間違いないおいしさ！お好みで天かすや卵も加えましょう。刻みネギはキッチンばさみでカットすればOKです。（調理時間：10分）

作り方は画像をスクロールしてくださいね！

こま切れの牛肉を使えば、包丁なしでカレーうどんを作れます。牛肉には片栗粉をまぶしておくと、やわらかくなりうどんにもよく合います。がっつり満足感のあるレシピも簡単に完成です。（調理時間：15分）

しらすのうまみたっぷりチャーハンです。しらすをマヨネーズで炒めるのが、香ばしく仕上げるポイントです。レタスはちぎれば包丁は使わずに済みます。家にある材料で簡単にパパッと作りましょう。（調理時間：10分）

ボリュームたっぷりのあんかけ料理ですが、包丁は使っていません。豚肉と卵のボリューミーな食材に、もやしでかさ増ししているのでヘルシーです。そのままではもちろん、ご飯にかけてもおいしいです。（調理時間：10分）

豆腐とひき肉のあんかけ料理もお手軽なのにおいしさ満点。豆腐は手で崩しながら鍋に入れることで、面が多くなり味が染みこみやすくなるというメリットもあります。こちらもご飯にのっけておいしい味わいです。（調理時間：10分）

玉ねぎではなくひじきを加えて、包丁なしで作るハンバーグです。ひき肉だけでなく豆腐を入れるのもヘルシーなポイント。豆腐は水切りなし、ひじきは水戻しなしと、時短で作れます。（調理時間：10分）

ヘルシーな節約食材、もやし・豆苗・ひき肉を手早く炒めた料理です。火の通りが速い食材ばかりなので、思いついた瞬間に時短で作れます。豆苗はキッチンばさみで根元からカットすればOKです。（調理時間：5分）

豆腐と卵のスープです。豆腐はスプーンですくうように入れます。具材をマグカップに入れてレンチンして作るので、包丁だけでなく火も使いません。仕上げに加えた刻みネギは、キッチンばさみを使いましょう。（調理時間：5分）

こちらもレンチンで作るマグカップスープレシピ。ヘルシーな豆苗と春雨は、キッチンばさみでちょうどいい長さにカットします。ツナも入れてたんぱく質もアップ。これ一杯で栄養満点です。（調理時間：5分）

具材がごろごろ入った具だくさんの豚汁は、いろんな栄養を汁物一つで摂取できます。食材は全て手でざっくりとちぎればOK。うまみがたっぷりと染みこんでいますよ。（調理時間：15分）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)