和食の定番おかずの「肉じゃが」を洋風で。バターコンソメのコク深さが、じゃがいもの美味しさを引き立ててくれる一品。いつもの味に慣れてしまった家族も驚くのでは？　

サブ「カレーきんぴら」

こちらも定番のおかず「きんぴらごぼう」を洋風にアレンジ。ツナを入れてカレー粉と合わせることで、にんじん嫌いのお子様にも食べやすい味付けになります。作り置きしてお弁当のおかずにもオススメです。

１１/１２（火）の献立

メイン「ぶりの甘酢あん」

照り焼きが多くなりがちな「ぶり」をさっぱりと。甘酸っぱい味付けなので、お魚の臭みが気になってしまう方にも食べやすい一品です。お野菜と一緒に炒めて、栄養満点◎。

サブ「ブロッコリーのごま味噌サラダ」

茎まで栄養たっぷりのブロッコリーを、レンジ調理で簡単に。ごまの入った味噌ダレは水分が少なく、しっかりと絡んで濃厚コク旨な一品です。ブロッコリーが苦手なお子様も食べやすいのでは？