カラダが冷えてしまうと、代謝が下がり脂肪がつきやすくなってしまいます。そんな“冷え太り”を解消するために有効なのが、お風呂でじっくり温まること。カラダを芯まで温めて代謝を高め、脂肪の燃焼しやすい状態をつくってあげましょう。そこで今回は寒い季節にぴったりの“温め系入浴剤”を厳選してお届け。温浴効果抜群の炭酸タイプをはじめ、香りのよいバスソルトや温泉由来のものなど、おすすめの入浴剤を集めました。ぜひ参考にしてみてくださいね！

2億5000万年前の古代海水を精製した岩塩と天然のハーブの精油から作られた、ドイツ生まれのクナイプ バスソルトシリーズ。天然ミネラルを豊富に含んだ岩塩の効果で、カラダの芯からポカポカになれると＠ｃｏｓｍｅ口コミでも好評です。スパイシーなジンジャーとシトラスの爽やかな香りが心地よく、寒い時期のバスタイムにぴったりマッチしますよ。自然の恵みでじっくり温まり、湯上がりも温かさが持続します。

現代人の健康をサポートするきき湯シリーズが、パッケージデザインを一新してリニューアル。「食塩炭酸湯」は、温泉ミネラル＋炭酸ガスによって温浴効果を高め、血行と新陳代謝を促進してカラダを芯まで温めるタイプ。旧商品の口コミでも「カラダがポカポカ！ 湯冷めしにくい」と好評でした。リニューアルで詰め替え用はさらにお得に。1日の終わりに、白濁した香りのよいお風呂に浸かって、冷えや疲れを和らげましょう。

バスロマン「プレミアム温浴」は、保温効果で体の冷えを緩和し、発汗浴で体に溜まった疲労感やだるさを和らげる、温浴効果の高い薬用入浴剤。トウガラシ、ショウガ、ユズ、ゴボウ、ニンジン、ニンニク、チョウジ、ローズマリー、タイムの9つの植物エキス（保湿成分）を配合することで、血のめぐりを高め、体を芯から温めます。スパイシーなホットハーブの香りで冬の入浴にもぴったり。「発汗作用もあるのでダイエット向き！」と＠ｃｏｓｍｅ口コミでも評判ですよ！

お湯のpH値が8.5以上のアルカリ性で、独自の湯ざわりが楽しめる本格入浴剤。アルカリ泉の湯質を科学し、アルカリ泉の主成分である炭酸ナトリウムを配合することで、湯上りはつるつるすべすべの肌に。「カラダを芯から温め、湯冷めしにくい！」と＠ｃｏｓｍｅ口コミでも高く評価されています。森林浴を思わせるような大樹の香りにも癒されますよ！

湯冷めしにくく、カラダを芯から温めてリフレッシュさせてくれる、奥飛騨温泉郷の一角から採取・精製された「天然湯の花」。大自然が生んだ天然の浴用品で、化学薬品などを一切含まないうえ、硫黄成分を含まないので浴槽や風呂釜を傷めないので安心。湯船に大さじ1～2杯入れて混ぜるだけで、乳白色のミネラル豊富なにごり湯になり、気軽に温泉気分が味わえます。お財布にも優しい価格でコスパも◎。香りもないのでクセがなく、とっても使いやすいですよ！

きき湯「食塩炭酸湯」の約4倍の濃厚炭酸を採用し、ジンジャー末と温泉ミネラルを配合したのが、プレミアムEX処方のきき湯「ファインヒート カシス＆シトラスの香り」。温浴効果を高め、カラダを芯から温めて血行を促進することで、疲労・肩こり・腰痛・冷え症を緩和し、カラダの芯まで温め、入浴後も温かさが持続します。超発泡で心地よく、カシス＆シトラスの香りでリフレッシュ効果も◎。＠ｃｏｓｍｅ口コミには「ダイエットにも役立つ」という声も。疲れや冷えが気になる冬に使いたい、とっておきの入浴剤です。

免疫力の低下や不眠、疲れやアレルギーなどを引き起こす冷えを撃退すべく生まれたのが「薬用ホットタブ重炭酸湯」です。特許を取得した特別技術による“重炭酸イオン”の血流促進効果により、冷え性やコリ、疲れに働きかけます。肌の保湿成分を落とすことなく、毛穴・毛根にこびりついたミネラル汚れを洗い流す効果も。「入浴後もポカポカが続く！」と＠ｃｏｓｍｅ口コミでも評判の入浴剤です。

ツムラの「バスハーブ」は、生薬独自の柑橘系の香りと、自然な草色のお湯が気分をリラックスさせるとともにカラダを芯まで温めるくすり湯です。トウキ・センキュウ・ハマボウフウ・チンピ・ハッカ・カミツレの生薬エキスを配合。肌を清潔に保ちうるおいを与えるとともに、カラダを温めて疲労を回復し、リウマチ・腰痛・神経痛、肩こりの痛みを和らげます。「汗が吹きでるくらい温まって入浴後も保温効果が続く！」と＠ｃｏｓｍｅ口コミには絶賛の声が続々。真冬の寒い時期に使いたい1本です。

上で紹介した「薬用ホットタブ重炭酸湯」と同ブランドからリリースされているコチラは、肌や髪にもメリットがたくさん！重曹とクエン酸を超高硬度の錠剤とし中性で炭酸ガスを発泡させ、肌と親和性が高い重炭酸イオンに変化させた重炭酸入浴剤です。カラダを芯まで温める温浴効果に加え、うるおいを与えてハリとツヤのある肌へ導く効果も。専用のシャワーヘッドにセットして、ニオイの元となる髪の毛や頭皮の汚れを落とし、フケやかゆみを防ぐこともできます。全身に使える万能入浴剤です。

ホットジンジャーの香りとホットオレンジ色のお湯、さらにホット成分満載で汗をかきたい気持ちを満たせるバスソルトです。国産天然海塩とイスラエル産の死海塩に、トウガラシエキス・ショウガ根茎エキス・ヒハツエキスなどのホット成分、整肌成分のレバゲルマニウムを配合。代謝を高めてダイエットしたい方にぴったりの成分がたくさん入っています。塩の膜による保温効果もあり、お風呂上がりの湯冷めも低減します。たっぷり汗をかいてリフレッシュしたいときにおすすめしたいバスソルトです。

いかがでしたか？どれも温浴効果を高め、代謝アップにひと役かってくれそうな入浴剤ばかり。好みの香りや湯ざわり、保温効果に合わせて選んでみてくださいね。寒い季節はカラダの芯まで温める入浴剤を上手に取り入れて“冷え太り”を解消しましょう！