連日のハードワークで生活も不規則になりがち。そのうえ運動不足で太ってきたかも…と感じているあなた。毎日のストレスフルな生活で、体に老廃物がたくさん溜まりがちな時は、よもぎ蒸しがおすすめです！

よもぎ蒸しは韓国に伝わる民間療法で、日本のサロンでも女性に人気のメニュー。
床まであるマントをすっぽりとかぶって椅子に座り、よもぎやハーブを煮立てた蒸気を全身に浴びることで、身体を芯から温めて冷えを緩和する効果が期待できます。また、大量の汗をかくため血行促進や新陳代謝のUPをサポートするなど、デトックス効果も期待されています。

和菓子などに使われたり、お灸のもぐさとして使われたりと、日本でも古くから私たちの生活に取り入れられてきたよもぎ。日本を代表するハーブであるよもぎはその香りに、リラックス効果もあるといわれています。

ダイエットやデトックス、そしてリラックス効果も期待できるよもぎ蒸し。今回はそんなよもぎ蒸しを受けられる、東京都内のサロンをご紹介します！女性専用サロンのみを厳選したので、人目を気にせずリラックスすることが可能ですよ。

日暮里にある『かっさ＆リンパマッサージ　玉（ひすい）』は、よもぎだけでなくシナモン、やくも草、ハトムギ、とうもろこしのヒゲなど10種のハーブを使用した、こだわりのよもぎ蒸しを受けることができるサロンです。施術を体験したメンバーさんからは「香りがすごく良かった」という声も届いています。
また本場韓国出身のオーナーによる本格的な“全身かっさ”による施術は、体のむくみや肩こりをかっさでもみほぐすことで血行を促進。施術を受けるごとに体がスッキリしていくのが感じられるはず。よもぎ蒸しの前に、ぜひ熟練の技を体験してみてください。

【アクセス】
各線 日暮里駅［東口］より徒歩5分
JR常磐線 三河島駅より徒歩10分
各線 西日暮里駅［東口］より徒歩12分

『ハナマナ東京白金～フリダヤ』では、韓国伝統のよもぎ蒸し専用の椅子"黄土座器"を使った本場さながらの施術が受けられます。黄土座器による遠赤外線放射で体に熱が伝わりやすいので、とにかくしっかり汗をかきたい！という方はぜひ一度試してみて。

なおこのサロンではよもぎ蒸しにプラスして、施術の前に本格的なアーユルヴェーダを受けることも可能。スリランカから直輸入した貴重な薬草オイルを使ったマッサージで、老廃物がさらに排出されやすくなりますよ。白金の隠れ家的サロンで、極上のリラックス体験を！

【アクセス】
都営三田線・白金高輪駅より徒歩10分

中目黒駅にほど近い『インドエステサロン　RUCIRA（ルシーラ）』で受けられるよもぎ蒸しは高品質な漢方生薬を使用。薬膳茶を飲みながら体験できるので、体の中からもほっこりするようなリラックスタイムを過ごせます。
よもぎ蒸しをする前にはオイルマッサージもおすすめ。伝統的なセサミオイルを使った極上ハンドマッサージでむくみやコリをほぐし、ウエストや二の腕など、“痛気持ちいい”と口コミユーザーを唸らす独自のテクニックで、気になる箇所のサイズダウンを狙います。確かなマッサージ技術と施術後の丁寧なアドバイスがうれしい、という声も多く寄せられる人気サロン。

【アクセス】
東急東横線 中目黒駅［中央口］より徒歩3分
東急田園都市線 池尻大橋駅より徒歩15分

"手頃な価格で高級サロンの技術を提供したい"という思いでオープンした『INO GINZA （イーノ銀座）』は、技術力の高さと手厚いおもてなしで、サロン激戦区・銀座にありながら長年愛されているサロンです。このサロンではアーユルヴェーダの施術を受ける前によもぎ蒸しを行います。体を芯から温めることで代謝を活発にし、その後のオイルマッサージの効果を高めるのだそう。初めてのよもぎ蒸しだけどとても気持ちがよかった、といった口コミも寄せられているので、よもぎ蒸しに初挑戦したい方におすすめ。

【アクセス】
東京メトロ日比谷線 東銀座駅5番出口より徒歩1分

ベストヒットサロン 2016 関東 整体・矯正・鍼灸部門 第2位を受賞した実力派サロン『arch‐bodymagic‐（アーチボディマジック）』では、薬草職人が育てた国産のよもぎを使い、専用椅子には奈良県産ヒノキの無垢材を使用するといった、こだわりたっぷりのよもぎ蒸しを行っています。科学物質が出ないよう配慮している体にも環境にも優しい施術なので、ナチュラル派さんも安心ですね。
またよもぎ蒸しとセットで行う"コルギ（骨気）"は、小顔効果があると最近話題のマッサージ。顔や体の骨と筋肉に圧力をかけ、骨の位置を矯正しながら血行を促進するため、骨格の悩みにこたえるのはもちろん顔むくみにも効果的なのだそう。

【アクセス】
JR総武快速線「馬喰町」駅 徒歩6分
都営新宿線「馬喰横山」駅 A3出口より徒歩3分