占星術の考え方で、12星座の特性をベースにした新しいダイエット方法を紹介します。紹介してくれるのは、ビューティープランナーであり、コラムニスト。さらに自身のインスタグラム@uoza_26ではハッシュタグ＃星ちゃんねる　で、その楽しさや日常生活への取り入れ方を説いている福本敦子さん。最先端のビューティメソッドと感性をとりいれながら、フラットにダイエットと向き合う新しいスタイルで、楽しくダイエットの成功体験を。

あったかさ、アットホームな雰囲気、仲間、共感…。かに座のキーワードはどれも優しさ溢れるものばかり。なんといっても 情の深い水の星座で、安定を示す4番目。仲間という“群れ”を作るために、活発に動く活動宮でもあります。かに座の面白いところは、甲羅の外か中か、身内か敵か、境界線がハッキリしていること。甲羅の中＝身内、好きな人、心で繋がれる人、なら積極的に模倣して自分にインプットするのが上手な星座でもあります。仲良しの先輩から教えてもらったもの、懐かしさを感じるもの、誰かと“共感”しながらできること…。これをダイエットにも応用して、みんなでやってみる、なんてのもアリかも。または、土地や郷土に関するもの、自分が“これなら愛せる”と感じたものを長く使っていくのも成功のカギ。

身体の部位では胃のメンテナンスを心がけましょう。消化する力を上げるものを積極的にとりたいですね。さらに、甲羅という器を持つ水の星座だけに“むくみ対策”をしっかりと。甲羅の中に溜めておかずに 外に出す、ということに意識を向けて、発汗や利尿効果のあるアイテムもおすすめ。感情も老廃物も水に流しましょう！

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