海外ではスーパーフードの文化は食習慣として既に生活の一部に定着しつつある中・・・既に、次のブームが到来していたようです。
それは、スーパーウォーターである、「メープルウォーター」。

様々なメデイア情報の中では・・・

海外セレブ女優などがこぞって飲んでいる次のスーパーウォーター・・・
英ロンドンの有名シェフが発表した2016年に流行るであろう食材リストにピックアップされている・・・

こんな情報をキャッチしたら、身体の中から健康的に綺麗になりたい女性は気になって仕方が無いはずですね。

年に1度、春先の10～20日間しか採取できない、貴重な恵みである楓（かえで）の樹液100％のスーパーウォーター。
ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質と多くの栄養素を含み、低カロリー、低糖質、脂肪分ゼロという、美容が気なる女性には嬉しいポイントがいっぱいだけでなく、お子様から高齢の方まで安心して飲んでいただけるお水です。

低カロリー、低糖質、脂肪分ゼロという成分から、普通に飲むだけでもＯＫです。
でも、食事にも上手く取り入れることで、よくありがちな続けすぎて「飽きる」事もなくなり、
バランス良く1日の生活の中で摂取していくことができます。

*コーヒーや紅茶、スムージーなどの飲み物系
*自家製ゼリーやミルク寒などデザート系
*製氷機にいれてアイスキューブにすれば猛暑の脱水防止食
*フルーツ、ハーブウォーターにも代用できます

低カロリー、低糖質だからヘルシーと言って飲みすぎはやめましょう！
一回の飲む量よりも、こまめに回数を増やして、飽きてやめてしまうのではなく、摂取の仕方を工夫して毎日適量を摂取していきましょう。

いかがでしたか？
トレンドのスーパーフードやスーパーウォーターもまだまだ海外や女優さんたちのセレブ食なイメージで手が付けにくいと思う方も多いはず。ただ、摂取方法を知り、見方を変えるだけで、もっと気軽にイメージしやすく美味しく取り入れることができます。健康的に綺麗になるための栄養補助食材として、夏の隠れ脱水防止の為、バランスよく、1日の食生活に取り入れて、身体の中から潤って綺麗になりましょう。
さて、次のブームは何がくるのでしょう・・・？