【もくじ】

青汁は栄養価が高く、健康や美容、ダイエットなどに効果が高い飲み物です。

ということを知ってはいるものの、青汁をなかなか試すことができない原因の多くは、「飲みにくい」というイメージを持っているから。

しかし最近では「飲みにくい」といった青汁のイメージを払拭する製品が数多く登場しているのをご存知でしょうか?

今回は、青汁のイメージを変える上手な選び方をポイントに絞ってご紹介します。

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栄養成分を確認

青汁を発売している会社や業者によって使われている「原料」が異なります。なので、青汁に含まれる栄養成分にも違いが出てきます。自分の目的に合っているか、健康状態に合っているかをきちんとチェックしてから購入するようにしましょう。

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「産地」にこだわって選ぶ

健康に気を遣って青汁を飲むわけですから原材料の「産地」も気にしたいところ。「〇〇産の契約農家で栽培された野菜を使用」など具体的な地名の記載があるものも多く、野菜の生産者がわかるのも安心できるポイントです。

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値段にも注目

青汁は3,000~5,000円程度の価格が平均的です。1箱30包程度入っていることが多く、1日分に換算すると100~150円程度。体のため健康のためであればとてもお手頃価格です。青汁を定期的に配達してくれる「定期購入」などのお得なコースがある商品ならわざわざ青汁を買いに行く必要もないので、継続しやすいというメリットがあります。必要もないし、継続しやすいです。

いかがでしたか? 青汁は野菜の栄養素がギュッと詰まっている健康ドリンクです。ダイエット中に不足しがちな栄養を補うためにぜひ飲んでいただきたい!
ご紹介した以上のポイントを押さえて青汁を選んでみてください。

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