長く続いた外出自粛期間の影響で、健康的な食生活による体質改善・ダイエットへの注目度がより一層高まる昨今、お笑いコンビ・はんにゃの川島章良が14kgの減量に成功した“だしダイエット”が話題を呼んでいる。 簡単おいしい「だし煮卵」（画像提供：扶桑社） 写真をすべて見る 目次 1. 食べてやせる“だしダイエット”とは 2. 【レシピ】だしパックを加えるだけ“ダ...すべて読む

「@cosmeベストコスメアワード2020」上半期のトレンドキーワードのひとつに選ばれた「#おうち美容」。仕事の合間や寝る前など、隙間時間にできるエクササイズを知りたい！ そんな人におすすめのエクササイズを時間別でご紹介します。 【もくじ】 2020上半期のトレンドキーワードは「#おうち美容」 【1分間チャレンジ！】お腹の引き締めエクササイズ 【3分間チャレンジ！...すべて読む

自宅で過ごしたここ数か月、運動量の低下やストレスによる食べ過ぎで太ったという方、少なくないと思います。久しぶりに通勤用のパンツやスカートを履いたらパツパツだったなんてことも。薄着になるとウエストがより目立ってくるので、本格的な夏が来る前にキュッと引き締めておきましょう。 夏本番のかけこみ筋トレ。引き締まった二の腕をつくる筋トレ＜3選＞...すべて読む

new 夏のニオイ対策に大活躍。フレグランスパウダーや香水など新作香りコスメをご紹介【ミラノコレクション、ロクシタン、SUQQU】 ビューティーガール 汗や皮脂のニオイが気になる季節はフレグランスパウダーやミスト、香水などが大活躍。beautygirl7月号の「コスメカレンダー エクスプレス」から、暑い夏にぴったりの爽やかな香りのコスメをご紹介します。 ミラノコレク...すべて読む

new “かぢBODY”は自宅でできる！ かぢ筋を支えるエクササイズを伝授 ビューティーガール メリハリのある筋肉にS字を描くしなやかなボディラインの加治ひとみさん。女性から見ても惚れ惚れするようなヘルシー＆セクシーなBODYは、自宅でできる日々の習慣が鍵でした！「beautygirl」8月号から、彼女が実践するエクササイズをご紹介。 ＃STAYHOME中も美BODYキープ 自宅ケアが９...すべて読む

new 7/9数量＆店舗限定発売！ SHIROからアロマセットと限定フレグランスシリーズが登場 美ネタ速報 編集部 SHIROを代表する人気の香り3種のアロマオイル＆ストーンセットと、限定フレグランス「ヴァーべナ」シリーズから3種のアイテムが新登場。心安らぐ癒しの香りに包まれながら、毎日を爽やかにリフレッシュ！  SHIRO アロマオイル＆ストーン アロマオイル20ｍL＋アロマス...すべて読む

new ALL100均で超簡単！ 夏気分を盛り上げるシーグラスネイル【ギ☆のセルフネイル手本帖】 ビューティーガール こんにちは！  マキアブロガーのギ☆です。ポリッシュを使った私のセルフネイル最新デザイン。今回のテーマは、 シーグラスネイル 。ご紹介するのは、100均アイテムだけで作るとっても簡単なシーグラスネイルです。 トップブロガー ギ☆ beautygirl公式ブロガ...すべて読む

映画「カメラを止めるな！」（2017年）に出演し話題となった女優・しゅはまはるみが、22日から公開された「ライザップ」の新TVCM「ソファ」篇、「ジャンプ」篇に出演。同社のボディメイクで体重-14.7kgを達成し、衝撃のビフォーアフターを披露した。 しゅはまはるみのbefore after（提供写真） 写真をすべて見る アプリで限定写真をみる...すべて読む

無自覚な「食べすぎタイプ」に適したダイエット法 いくつ当てはまる？太っている原因が「食べすぎ」によるものかをチェック！ 自分に合ったダイエット法を選んでいる？ 「やせたい」と思ったときに、どんなダイエットに挑戦しますか？ 食事制限、糖質オフ、ランニング、特定の食品ばかりを食べるダイエット、とりあえず話題のダイエット法にチャレンジ、など世の...すべて読む

new 暑い日は“冷んやりコスメ”を活用するのが正解！ 夏におすすめの厳選6品 ビューティーガール 編集部 少しずつ外出ができるようになったと思ったら、梅雨が始まり、夏本番もすぐそこ。今回は暑い夏に活躍してくれる“冷んやりコスメ”をピックアップ！ 30℃を超える真夏日も、コスメの力を借りて快適に過ごしましょう。 朝は暑くてメイクや外出の準備をするのが...すべて読む

new 本日発売！ ブルガリから人気フレグランスの限定サマーキットが登場 美ネタ速報 編集部 ブルガリから、2020年7月1日（水）に数量限定で、人気フレグランスの限定サマーキットが登場！ ポーチ付きのスペシャルキットで、ギフトとしてもおすすめです。エレガントで上質な香りと、ヴァカンスをテーマにした心ときめくデザインで、この夏をラグジュアリーにドレスアッ...すべて読む

オートミールが売り切れ続出！ダイエット効果が期待できるヘルシーフード オートミールはモデルやセレブをはじめとした方にヘルシーな朝食として取り入れられはじめ、一般人へのすそ野も広がってきているのです ヘルシーな朝食・オートミールに注目 ダイエット効果が期待できるヘルシーフードとして、多くの販売店で「オートミール」が売り切れ続出という事態にな...すべて読む

new アスレティア特別キットが数量限定発売！ 運動後などのリフレッシュに 美ネタ速報 編集部 アクティブに生きるすべての人のために、毎日をしなやかに清々しく仕上げる、全5品の特別キットが数量限定で発売！ 植物由来成分配合、気分を高めるスパイシーな香りで、暑い夏でも爽やかにリフレッシュ！ アスレティアデビューにもオススメです。 ￥5500／アスレティア...すべて読む

new むくみや乾燥を解消してカラダすっきり！ 伊藤千晃さんが選ぶお気に入りボディケア5選 伊藤千晃 モデル・アーティスト 毎日のバスタイムは、「できるだけ楽しく！」がモットーという伊藤千晃さん。 伊藤千晃さんがオススメするボディケアアイテムは、香りを楽しむアイテムや血行がぐんぐんアガる入浴剤など、こだわりのアイテムがずらり。 A シークリスタルス エ...すべて読む