OR���dя9Z�iq���6�׶Y1O>��z new 公開日： ヘアケア部門TOP5・ブリーチした髪も潤すhoney ディープモイスト シャンプー1.0 440㎖ ￥1540 同 ヘア トリートメント2.0  445g ￥1540／アンドハニー 潤い成分で髪を包み リッチに洗い上げる ハチミツを中心とした潤い成分を90%以上配合し、髪の水分量をキープ。しなやかな洗い上がりに加え、褒めれられ度の高いフローラルハニー...すべて読む

「年末年始に食べすぎて太ったかも… 」という人、要チェック! 20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、美容や健康のためにやっている、簡単なエクササイズについて聞きました。お金をかけずにできたり、"ながら"でできたりなど、さまざまな回答が集まりました。 女性約200人に調査。「美容や健康のためにやっているエクササイズ」を教えて！ 【アンアン総研...すべて読む

スマホやインターネットの長時間利用によっても引き起こされる「脳疲労」。ストレス過剰の状態が続き、脳の働きが低下している状態を指します。次のクイズで、あなたの脳疲労度をチェックしてみましょう。 記憶力クイズ「歩行者信号機編」 下記は、脳の疲労度をチェックする問題です。時間を計測しながら回答してください。 青信号はどっち？ 【こたえ】は下にス...すべて読む

秋から冬、そして春までロングシーズン使えるショートブーツ。 どんなスタイリングにもマッチして、バランスよくコーデがまとまるから、1足はマストで持っておきたいですよね？ そこで今回は、しまむらから登場している「スクエアブーティー」をご紹介。アンダー2000円とは思えない高見え感と履き心地の良さが、話題になっているんです。 2PINKスクエアブーティー...すべて読む

iPhoneの高性能なカメラは、様々なシーンで大活躍してくれますよね。 でも、撮りためた画像データが、スマホのストレージ容量を圧迫しがちだったりしませんか？ そこで今回は、接続するだけでデータのバックアップがおこなえる「Piconizer3」をご紹介。これがあれば、どの写真を削除するか頭を悩ますことがなくなりますよ。 容量不足に悩んでいるなら必見/「Piconizer3」...すべて読む

大好評連載中の「美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD」。2021年に登場したレシピはなんと50以上！ 今回は、その中からアクセス数の多かった人気サラダレシピTOP5をまとめてご紹介します。年末年始の暴飲暴食で体型や体重が気になる方はぜひ参考にしてみて。 サラダ記事一覧はここからチェック 【第5位】ゆで卵プラスでキレイ偏差値アップ♪「ゆで卵と燻製ナッツの...すべて読む

【本日のビューティ食材： ツナ 】 食べ応えのあるサラダづくりにも大活躍するストック食材のツナ。たんぱく質をはじめ、体内で生成できない必須脂肪酸のDHAやEPAなど栄養もたっぷりで、サラダにプラスするだけで栄養価アップ、野菜をおいしくするパワーも！ このサラダは私が冷蔵庫に残っている野菜を活用して、もう何年も前から何十回も作っているサラダなのです...すべて読む

年末年始はごちそうを食べる機会が多く、いつの間にかお腹周りに余分なお肉がついていることも。周りの人に気づかれる前になんとかしたいところですよね？そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが、寝たままできるお腹トレーニングをご紹介。1日10回トライして、シェイプアップを目指しましょう。 お腹まわりをメキメキ引き締め！ちょっとの動きで...すべて読む

「昔から、朝は苦手」「早起きだなんて、とんでもない」…だけど、「朝、充実した時間を送るのって何か良さそう」。そんなみなさんに、サクッと早起きをするための対策をご紹介します。 朝が苦手な方にとって、“早起き”というのは高～いハードル。その言葉を聞くだけで、憂鬱な気持ちになるという方も少なくないでしょう。 ですが、心の中では、ベッドから飛び...すべて読む

お正月の三が日も過ぎ、冬も真っ只中ですが、今洋服を購入するなら、少し先を見て春先まで長く着られるアイテムを購入しておきたいですよね。 中でも太めのボーダーデザインが春にもぴったりな、「コットンブレンドワッフルボーダーセーター」は、まだ在庫がある今のうちに、マストでチェックしておきたいアイテムなんです。 コットンブレンドワッフルボーダーセ...すべて読む

普段から持ち歩ける手軽な防災グッズを探していたら見つけたのが「SONAE+α ソナエタ」。いざという時に役立つアイテムが9個も入っていて、容量たっぷりなので自分なりの防災アイテムも収納できます。シンプルなデザインで持ち歩きやすい！ ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。 手軽に持てる防災グッズを探していたら...すべて読む

「猫の手も借りたい」とは、非常に忙しいため、誰でもいいから手伝いが欲しいことのたとえ。なのですが、筆者の場合、このたとえは“体のどこか、手が届かない場所があるとき”に発動します。例えば、背中。おもに、背中。 【画像をすべて見る】⇒ 画像をタップすると次の画像が見られます 孫の手ならぬ猫の手を発見！ 背中がかゆいのだけれど、その場所に手が届...すべて読む

目次 免疫力もアップ!! いいことずくめの美容法 睡眠力を上げて美しく生きる／アラサー女性が良質な睡眠をとるメリット 「寝つきが悪い気がする」「朝目覚めてもスッキリしない」……それは眠りの質が悪いからかも!? いい睡眠をとることで、実際どんなメリットがあるのかが気になるところ。女性にうれしいメリット、実はこんなにあるんです！ 医学博士の栁原万里子...すべて読む

「ダイエットは生活の一部」という方は少なくないと思います。でも、食事やエクササイズを毎日きちんと管理していくことはなかなか難しいものですし、世の中にはダイエットの情報があり溢れすぎていて「何が効果あるの？」と疑問に思う方も少なくないはず。そこで今回はダイエットのプロたちが推奨「効率的に痩せられる！」とお墨付きの【簡単ダイエットテク】を...すべて読む