夏の日差しでダメージを受けた肌をいたわるのに、最適な季節がやってきましたね～美白化粧品やサプリメントだけじゃなく、身近にある食材で美味しく 美白・美肌になれたら嬉しいですよね。 それでは「美白に効果的な食材」を紹介してみたいと思います。 美白効果があるフルーツは？ 美白といえば「ビタミンC」が、かかせません。ビタミンＣは紫外線によるメラニン...すべて読む

もやしの上に片栗粉をまぶした鮭を乗せ、さらにその上に豆苗を乗せてレンジでチンするだけのお手軽レシピ！鮭は片栗粉をまぶして加熱することで、ふっくらとした仕上がりになります。野菜の間に鮭を挟むことで、鮭がしっとりに！ 2.チンジャオチキンロースー macaroni_news 耐熱皿に、鶏むね肉・ピーマン・たけのこの水煮の順番に乗せ、合わせた調味料を掛けたらレンジ...すべて読む

下味をつけて冷蔵庫で寝かせておけば、あとはフライパンで焼くだけで完成する「漬けおき」レシピ。時短料理かつ洗い物も少ないので、忙しい女性の味方です！ 今回は保存性が高く、冷凍保存しておけば日持ちもする“味噌”を使った２つのレシピをご紹介します。 肉のみそ漬け焼き [調理時間 15分] ≪材料(2人前)≫ ●好みの肉 （豚ロース厚切り・牛ステーキ肉…2枚分...すべて読む

カレー大好きな女優・中村美優（なかむらみゆ）が、女性にオススメのカレー屋を厳選して紹介する連載。 第四回目は、オリジナルカレーの“インドオムラ”がいただける喫茶店「カフェ アルル」にお邪魔しました！ 可愛い看板ネコちゃんがお出迎えしてくれましたよ！ 案内人の中村美優です。 こんにちは、中村美優です。 今回ご紹介するお店は、新宿三丁目から小道に...すべて読む

2018年10月18日～31日の期間渋谷にて『SHIBUYA オトナHALLOWEEN PROJECT 2018』が開催されます。注目の大人のためのハロウィンイベントについて早速ご紹介します！ ハロウィン限定！渋谷のお店でスペシャルなメニューが楽しめる♡ 2013年から始まった、SHIBUYA オトナHALLOWEEN PROJECTはオトナ女子にも大人気！ イベント実施期間中は、「東急百貨店東横店」「渋谷ヒカリエ ShinQs」の飲食...すべて読む

ニューヨークでは今、フライドチキンが流行 ニューヨークではこのところ、「フライドチキン」がトレンディフードの1つになっている。雑誌やオンラインメディアで、どこのフライドチキンがいいかを紹介する記事が目立つ。 フライドチキンは決してヘルシーな食べ物ではないが、ヘルシー志向と対極にある不健康な食べ物の人気が高いのもこの街の常だ。「ケールのサラ...すべて読む

スーパーなどでも必ず置いてあり、一年中食べられる「ちりめんじゃこ」。小さくて頭からしっぽまで食べられるのでカルシウムが多く、健康的なイメージが強いかと思います。実はお肌に良いとされる成分が、たっぷりと含まれた美肌食材でもあるのですよ！！色々な料理に使って飽きずに食べて頂きたいです。 美肌成分の「エラスチン」と「メチオニン」に注目！！ ち...すべて読む

お弁当のおかずやおつまみ、ラーメンのトッピングなど、あるとうれしい一品の「煮卵」。手軽に作れる定番メニューなだけに「もっとおいしく煮卵を作るには、なにかいいコツがあるかな？」そう思ってレシピを調べる人も多いのでは。 おいしい煮卵を作るには3つのポイントがある。 《3つのポイント》 1．卵の茹で加減。白身がやわらかで、黄身はとろっとした半熟の状...すべて読む

大人気ファッションブランド「niko and ...」のカフェ「niko and ... COFFEE」にて、看板メニューのコッペパン『ニコパン』のメニューが2018年10月13日（土）にリニューアル！ 新登場する６つの新フレーバーをご紹介します。 一年半ぶりに『ニコパン』メニューがリニューアル！ 「niko and ...（ニコアンド）」の店舗併設カフェ「niko and ... COFFEE」で、一年半続いた現在の『ニコパン...すべて読む

料亭の味や厳選素材を使用！ 手土産のプロが選ぶ、ご飯が進む【秋の贅沢グルメ6選】 さまざまな食材が旬を迎え、おいしいものがてんこ盛りの秋。食欲の秋だからこそ、ご飯をメインにおいしい和食をたっぷりと味わいたい。なかでも五感を刺激するようなちょっと贅沢なグルメがこの季節にふさわしい。 今回は、秋の食を充実させたい方のために、素材選びや味付けに...すべて読む

段々と過ごしやすい季節になってくると、何を食べてもおいしく感じられますよね。 今回はそんな時季にぴったり！ ボリューミーな肉豆腐レシピをご紹介します。 甘辛く煮付けた肉豆腐にとろ～りとした温泉卵をのせた、ご飯が進む一品です。 肉や豆腐、野菜が一度にいただけるので、この一皿だけでもしっかり栄養が摂れるところが魅力ですよね。 あとはもう一品汁物...すべて読む

やっぱり「ビール」はその地で飲むのがいい！【酒旅ライター・岩瀬大二】 ビールが造られる場所。その近くで飲む。その場所の風と人を感じながら飲むことはとても幸せだ。だから、ブリューパブという業態が増えている。ビール醸造所は英語でブリュワリーと呼ぶ。これとパブを合わせた言葉だ。 以前、当コラムでニューヨークのワイナリー併設レストランを紹介した...すべて読む

今回はお腹も心も満たされる「ボリュームレシピ」を動画解説付きで紹介いたします。100円以下で作れるコスパ最強なものばかりなので、覚えておくとピンチの時に頼りになりますよ♡ 100円以下で作れる♡ボリュームレシピ ①厚揚げチーズ照り焼き macaroni_news 厚揚げに切れ目を入れてチーズを挟んで焼くだけの時短レシピです。甘辛タレの絡んだ厚揚げに卵黄を絡ませて召...すべて読む

日本人のソウルフードとも言われるおにぎり。最近では定番のおにぎりのみではなく、珍しい具材を使ったものや見た目が華やかなものなど、ほかとは一味ちがったおにぎりを提供するお店が増えているんです。新感覚のおにぎり屋さんをご紹介します。 こだわりのお茶と一緒に味わいたい「CHAKAS」のおにぎり photo：CHAKAS 東京・渋谷と埼玉・大宮にあるお茶とおにぎり専門...すべて読む