みずがめ座の2022年下半期はどうなる？ 全体運から恋愛運、仕事運、ビューティ運まで、ムーン・リー先生が占います。幸運を呼びこむ「開運ネイル＆香水」もチェック！ 全体運 ようやく心は軽やかに 焦らず進んでいこう！ 数年間、あなたに予期せぬ辛さを与えてきたみずがめ座土星も、この年末に退去。 パワーを注いでくれる惑星が集中する下半期は、ようやく心が軽...すべて読む

うお座の2022年下半期はどうなる？ 全体運から恋愛運、仕事運、ビューティ運まで、ムーン・リー先生が占います。幸運を呼びこむ「開運ネイル＆香水」もチェック！ 全体運 自分の立ち位置をしっかり見つめて動こう！ 上半期、人生のターニングポイントを迎えたうお座。木星の後押しで、予期せぬサプライズなど今までにないドラマチックな経験をしていきたはず。 下半...すべて読む

「朝ストレッチは気持ちいのは知ってるけど時間がない」「目覚めた直後は体が動かない」そんな人でもベッドにいながら、無理なくできる朝ストレッチをご紹介。特に肩こりさんにおすすめです。 肩こりさんの朝ストレッチ、ここを伸ばそう 脇の下周辺 脇の下付近に肩甲骨と肋骨をつないでいる、前鋸筋（ぜんきょきん）という筋肉があります。前鋸筋は、肩を下げる役...すべて読む

野菜やフルーツなどを水に数時間浸けて、水溶性のビタミンや食物繊維、ほのかな甘さを移すデトックスウォーターは、美味しさを味わいながら腸の働きを活性化させることができる“デトックス”ドリンクです。 一方で、毎回数種類の野菜や果物を用意するのは面倒かもしれません。そこでオススメなのが、レーズンを水に浸けて作る「レーズンウォーター」。材料1つで...すべて読む

毎日行っている歯磨き。特にこだわりもなく済ませているという方も多いのではないでしょうか？ 日々欠かせない習慣だからこそ、ちょっとこだわって自分好みのアイテムを使えば、作業的な時間も特別なものに変わりそうですよね。 そこで今回は、かわいいパッケージで気分が上がるだけでなく、機能性にも優れた“オーラルケア”アイテムを7つご紹介。歯磨きの時間が...すべて読む

小顔に見えると評判で大人女子から大人気のヘアスタイル、【くびれミディアム】。ミディアムヘアは、肩にあたるような長さで少し扱いづらいイメージがあるかもしれません。でも今回紹介するくびれミディアムは、その長さを存分に活かしたオシャレなヘアスタイルです。ぜひ参考にしてくださいね。 ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入...すべて読む

今回はしまむらの「パンツ」に注目！どれも￥1,000台で買えて、普段スカート派の人もはきたくなる女っぽなデザインのものをmichill編集部が厳選しました。レッグラインをカバーするフルレングスパンツから、大人の脚見せを叶えるショート丈パンツまで全5点を早速見てみましょう♪ さらっとはけて夏に大活躍♪リネン風素材のワイドパンツ 出典：しまむら公式オンライン...すべて読む

new 公開日： 【SHIRO】この夏の限定の香りは心和む「抹茶」の香り 美ネタ速報 編集部 季節の移り変わりとともに、新たな香りを提案するSHIROの限定フレグランスシリーズから「抹茶」が数量限定で初登場！ シトラスや上品なフローラルを合わせた夏にピッタリの香り 気温の高い季節を爽やかに。SHIROから登場するのは、穏やかで落ち着きのあるグリーンをメインとし、シト...すべて読む

ビタミンB類、食物繊維、亜鉛や葉酸など女性に嬉しい栄養素がまるっと揃うマッシュルーム。こんなにも栄養に恵まれているってご存知でしたか？本記事では、マッシュルームの栄養素や効能のみならず、マッシュルームを使ったレシピもご紹介。ぜひ試してみてくださいね！ 美容にも嬉しい！5つの「栄養」 髪にも肌にもGood！5つの「効能」 参考にしたい！おすすめの食...すべて読む

夏が目前に迫り、体を引き締めたいと思っている人も多いはず。せっかくやるのなら負荷をかけて本気を出したいけど、いきなり本格的な器具を買うのは勇気がない…。そんな皆さんのために今回はダイソーで見つけたゴムチューブ、「エクササイズストレッチャー」（110円/税込）をパーソナルトレーナーの私が徹底レビューしたいと思います。 エクササイズストレッチャ...すべて読む

水の巡りが滞っている人は、頭皮やデリケートゾーンがニオイがち！手近な食材でニオイ悩みを解消できる、状況に応じて選べる食材を専門家の大久保先生が教えてくれました♪ コレを食べれば消臭！ 毒素排出 デトックスフードメニュー いつもの食事に1品プラス【作り置きレシピ】海藻＆皮ごと大根の強力タッグで、胃腸を整えるさっぱり前菜 モズクとトマトの下ろし和...すべて読む

このレシピを試すのにかかる時間 豆腐皮の棒餃子風 20分 豆腐皮のラザニア風 15分 高たんぱく、低カロリー、そしてアレンジのしやすさで注目の食材「干豆腐」 豆腐を加圧して脱水した干豆腐は、中国や台湾などで、あえ物や炒め物に使われるポピュラーな食材だそうです。 「注目のグルテンフリー食材 干豆腐 レシピ2選」では、干豆腐を千切りにした豆腐干絲のレシピを...すべて読む

目次 オトナ体形を素敵に見せる！／最強の締め色「黒」を着こなそう 上半身の気になるパーツをお洒落に隠す甘いブラウス 30代は体形変化が気になり始める年代。だったらオトナ体形を素敵に見せる視覚効果の高いアイテムで美しい印象を手に入れましょう！ 甘いブラウスなら、フリルやギャザーが作るフォルムが、丸くなった肩や二の腕、崩れがちな体の線を包んでお洒...すべて読む

今年もまた、「夏を前にダイエット！」という言葉が頭をよぎる季節がやってきました。ですが、確かにこれから薄着になっていくけれど、水着を着たり、ボディラインがはっきりとわかるような服を着たりするのはもう少し先ですよね。差し当たって言うのなら、この時期は半袖やノースリーブのトップスを着る機会が増えてきたくらいでしょうか。 【画像をすべて見る...すべて読む