先日ユニクロの有明オフィスで開催された、ユニクロのワイドパンツ試着会にmichill編集部も参加させていただきました♡今回は会場で見つけたきれいめワイドパンツをご紹介します。きれいめなデザインなのに着心地はゆったりとして楽チン♪お洒落も過ごしやすさも両立させたい大人女子にぴったりなアイテムですよ。 今年はワイドが熱い♡ユニクロのワイドパンツ 今年...すべて読む

new 公開日： 面長解消で小顔効果抜群！ 大人っぽく上品な2022年トレンドの外ハネレイヤーミディアム 2022年トレンドの外ハネスタイルは、気になる顔型をカバーして、小顔に見せてくれると評判！ 丸顔やエラ張り顔はもちろん、面長のお悩みも解消してくれます。ハネ感の加減で、ヘルシーにもフェミニンにも、さまざまな雰囲気が楽しめる、大人の上品ミディアムヘアで...すべて読む

私たちの身体の中には、なんと数キロ単位の便が蓄積されていると言われています。腸を刺激することで頑固な便秘をすっきり解消！たった3つの動きでマイナス1キロ目指せる、腸刺激メソッドです。 便秘解消には「運動」と「腸刺激」 身体の中には、なんと数キロ単位で宿便があると言われています。便秘の原因は様々。生活習慣や食生活の乱れ、消化器疾患、運動不足...すべて読む

そこでこの記事では、痩せない原因や痩せやすい身体にするポイント、正しいダイエット方法などをご紹介します。 目次 痩せない原因とは？ ( #rtoc-1 ) 食生活が偏っている ( #rtoc-2 ) 朝食を抜いている ( #rtoc-3 ) 食べるのが早い ( #rtoc-4 ) 運動不足 ( #rtoc-5 ) 間食が多い ( #rtoc-6 ) 基礎代謝が低い ( #rtoc-7 ) 睡眠不足 ( #rtoc-8 ) 痩せやすい身体をつくるポイント6つ ( #rtoc-9 ) タンパク質...すべて読む

洗練された大人な着こなしを叶えてくれる、“モノトーンアイテム”。 素材感やデザイン次第で軽やかなスタイリングに仕上がるから、季節の変わり目の今、買い足しするのにぴったりかもしれません。 今回はZARA（ザラ）で見つけた、着映える「モノトーンアイテム」をご紹介。どれも売り切れ必至なので、早めにチェックしておきましょう！ 秋まで使えて着回し自在！...すべて読む

夏→秋の「スイッチコーデ」どうしよう？ 暑い夏から肌寒い秋へ向けて、ファッションもシフトチェンジしていかなくてはならない時季。 おしゃれを楽しみつつ、寒暖差にスマートに対応できる優秀アイテムをご紹介します。今買って、秋まで長く楽しめる。そんなおしゃれの味方をたっぷりお届け！ 「スイッチコーデ」に使えるトップス編 1.旬顔になれるキーネックベス...すべて読む

今回ご紹介するのは、【ファミリーマート】で購入できるダイエット中にオススメのヘルシー食品です。インスタグラマーの@marin_vvvさんの購入品の中から、気になる4品をピックアップしたのでチェックしてみてくださいね。 ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買い♡ 【GU】神スラックス！ 快適&スラリ見えにもうやみ...すべて読む

安倍晋三元総理が亡くなって1ヶ月あまりが過ぎました。 しかし政治の世界は恐ろしいもの。弔いモードはすぐに消え去り、自民党内は早くもポスト安倍を見据えた権力闘争へと突入しているようです。 そんな中、驚くべき発言がありました。発言の主は安倍氏の母で岸信介元総理の娘、安倍洋子氏（94）。 『NEWSポストセブン』の記事が岸信夫前防衛大臣の後援会関係者に...すべて読む

美スト世代で美しいスタイルを維持する人は、普段どんなケアをしているのでしょうか？日々の運動やトレーニングに加えて、おうちでのボディケアにもたくさんの共通点が。こまめな角質オフや保湿で肌の質感を整えたり、引き締まったボディにツヤを仕込むのが若見えの秘訣でした。 ▼あわせて読みたい 1：気にするのは数字よりも見た目 体重が1kg増えた、減ったと過...すべて読む

カレーにはごはんよりもナン派！という人も多いのではないでしょうか。今ではカレー専門店だけではなく、コンビニでも取り扱われるほど身近な食べ物になっている“ナン”。 セブン-イレブンからは、「インド定食ターリー屋」監修の「ターリー屋監修 手作りナン」が新登場しています（地域限定2022年6月～）。 今回は、既存の商品との違いと、ナンをおいしく健康的に...すべて読む

8月24日は歯ブラシの日！というわけで、さっそくですが、みなさんどんな歯ブラシをお使いでしょうか？ 普通の歯ブラシ？ それとも電動歯ブラシでしょうか。手動よりも清掃効率の良い電動歯ブラシは、毎日の歯磨きにおいてとてもおすすめできる商品です。とはいえ、その効果は使ってみないとわからないですよね。ここでは電動歯ブラシを選んだときのメリット&デメリ...すべて読む

ワイドパンツが定番化してきていますが、デニムにもその波が。おすすめなのがユニクロのバギージーンズ。カジュアルなアイテムですが、意外ときれいめにも仕上がるのがいい！ ホワイトデニムで オールホワイトコーデに挑戦！ ユニクロのバギーパンツはとにかく脚が長く見えるのが魅力。ホワイトデニムという選択で全身白コーデを更新させるのもいい。ゆるく着たい...すべて読む

【人気ヨガ講師実践！】今回は、顔の印象の大きく影響する「広頚筋（こうけいきん）」をほぐすストレッチをご紹介します。広頚筋は首の前側の筋肉で、ストレスや怒ることで縮み、伸ばすことで表情がやわらかくなります。縮んでしまうと口角を下げ、老け見えする原因にもなりうるので、しっかりと毎日伸ばしていきましょう。 【広頚筋】口角上げるストレッチ 【首...すべて読む

更年期とは？ 様々な不調が起こる50歳前後の10年間 更年期とは、卵巣の機能が衰えて停止するまでのだいたい50歳前後の10年くらいの期間のこと。この時期は急に女性ホルモン、特にエストロゲン（卵巣ホルモン）が減ることで、女性の体に大きな変化が起こります。 ほとんど何も感じないで過ごせてしまう人もいますが、日常生活が困難になってしまうほどの症状が出る人...すべて読む