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美容賢者の体に優しい家呑みごはん|vol.12|パセリと豚肉の蒸ししゃぶ

時刻(time):2017-03-23 15:54源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鍋に入れて約5分で完成。パセリに下味がついているのでそのまま食べても。 いちばん下のパセリが少し焦げるくらいがおいしい パセリと豚肉の蒸ししゃぶ 材料(2人分) パセリ…大1袋 豚バラ肉…200g 【A】塩…適量 ラー油…適量 ごま油…適量 【B】ごまだれ…適量 ポン酢…適量 だし…適量 油…適量 作り方 1パセリの葉を手でちぎり、Aと和える。 2鍋に薄く油を引き、①の


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鍋に入れて約5分で完成。パセリに下味がついているのでそのまま食べても。
いちばん下のパセリが少し焦げるくらいがおいしい

パセリと豚肉の蒸ししゃぶ



材料(2人分)



パセリ…大1袋
豚バラ肉…200g
 


【A】塩…適量
  ラー油…適量
  ごま油…適量



【B】ごまだれ…適量
  ポン酢…適量
  だし…適量


油…適量



作り方



1パセリの葉を手でちぎり、Aと和える。



2鍋に薄く油を引き、①のパセリの1/3量を入れ、その上に豚肉の半量を並べる。さらに1/3量のパセリ→残りの豚肉→残りのパセリの順に重ねる。



3ふたをして強火にかける。2〜3分したら弱火にし、肉に火が通るまで数分蒸し焼きにする。



4Bを好みの割合で混ぜ合わせ、③をつけていただく。



教えてくれたのは…



ソムリエ、『カフェ ブリュ』女将
岩倉久恵さん
いわくら ひさえ/東京・渋谷『カフェ ブリュ』などの女将、ソムリエとして、早くから日本ワインを取り扱い、日本ワイン人気の立て役者に。店にはワイン好きやワインのプロも多く通う。お酒に合うレシピは、いつもシンプルでいて新鮮な味わいで人気。

美的2017年4月号掲載

食材監修/浅野まみこ 撮影/長谷川 潤 スタイリスト/洲脇佑美 デザイン/最上真千子 構成/松田亜子



(エディタ(Editor):dutyadmin)
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