NYセレブも愛飲!注目度NO.1美容ドリンク「骨ブロス」が気になるっ♡
NYをはじめ、美容情報には目がない海外セレブたちが注目している美容ドリンク、「骨ブロス」。日本ではまだあまりメジャーではありませんが、たくさんの美容効果が詰まっていると人気を集めています。なんだか気になる骨ブロス。その美容効果と作り方をご紹介します!骨ブロスを飲んで内面から輝く女性に♡
海外セレブ愛飲!注目ドリンク骨ブロス」
抜群のスタイルを誇る海外セレブ達。
ファッションだけでなく
美容にも敏感な彼女たちが、
2015年注目している美容ドリンク。
その名も...?
\ 骨ブロス /
■骨ブロスって?
「骨ブロス」とは、簡単に言うと
肉を煮込んでできたスープのこと。
NYでは、このスープをマグカップに入れて
飲むのが流行しています。
骨ブロスの専門店もできるほどの大人気◎
牛・豚・鳥の骨やガラを煮込んでとった
出汁のことを、骨ブロスと呼びます。
これまでは、料理の下味として
使われていたのですが、
それをスープやドリンクとして
そのまま飲むのが、今ブームなんです。
出典: ure.pia.co.jp
嬉しい美容効果がぎゅっ♡
「骨ブロス」には
女性にとって嬉しい美容効果が
ぎゅっと詰まっているんです!
NYセレブたちが愛飲するのも納得な
骨ブロスの持つ美容効果、ご紹介します◎
■効果1:便秘解消
女性にとって辛い悩みの1つである、「便秘」
生理前など、便秘になりがちな時期って
どうしてもありますよね。
便秘になるとお腹がポッコリして
恥ずかしいし気分もドンヨリ。
慢性的に便秘に悩まされている人も
少なくないと思います。
しかし、骨ブロスを飲むと腸が強くなる!
と、アメリカの医師も絶賛するくらい
慢性的な便秘や下痢、腸関係の症状に効果あり◎
アメリカの多くの医師が骨ブロスの持つ
腸を強化するパワーを絶賛しています。
腸の環境を良くするため、
慢性的な便秘や下痢まで多くの症状に
効くと言われている。
出典: www.womannews.jp
■効果2:免疫力UP
忙しい日々で疲れている時に
低下しがちなのが、免疫力。
ハードな日々が続くと、
ついつい体調を崩しがちになったり
本調子が出なくてイライラしちゃったり。
出典: www.toppik.com
そんな疲れた心・体にも
骨ブロスは効果的◎
ミネラル・タンパク質が豊富なので
免疫力をUPさせてくれるんです。
NYのセレブ達が毎朝愛飲するだけある...!
骨ブロスには、良質なミネラルや
タンパク質が豊富に含まれており、
一部では「スーパーフード」とも呼ばれています。
骨の栄養分がしっかりと染み出しているので、
免疫力を上げる効果が期待できるのです。
出典: ure.pia.co.jp
■効果3:快眠
突然ですが、あなたは毎日深く眠って
スッキリ目覚めること、できていますか?
また、6~8時間の十分な睡眠時間を
とることができていますか?
やることがおわらなくて2、3時間しか
眠れなかった~なんてこともざら。
起きた時に疲労感が残っていることも
毎日のようにあります。
なんて人に骨ブロス、おすすめです!
骨ブロスには、睡眠には欠かせない
「グリシン」という物質が入っていて、
飲むだけで快眠に導いてくれます。
上質な睡眠を手に入れられるだけでなく
記憶力までアップしてくれるんだとか♡
骨ブロスには快眠には欠かせない
グリシンという物質は入っているようです。
睡眠の質を高めるのはもちろん、
記憶力をアップさせる効果もあるらしいです。
出典: el-solitario.com
■効果4:関節強化
おばあちゃんになっても
すっとした姿勢で歩いていたい!
こう思うのは皆同じなはず。
年をとっても‘スッスッ’と歩くのに
大切な部位のひとつが「関節」です。
骨ブロスは、グルコサミンや
タンパク質を豊富に含んでいます。
なので、関節はもちろん、腱や靭帯の
強化にも繋がるんです。
長く飲み続ければ、丈夫な身体に*
出典: weheartit.com
トップアスリートの選手も毎日飲むほど。
断裂した靭帯の回復のために
骨ブロスを飲むバスケットボール選手も
いるくらい、すごい効果を持っているんです!
たんぱく質をたっぷり含んでいるので、
筋肉と骨をつないでいる腱や、
靭帯を形成するために必要不可欠です。
トップアスリートの選手なども
毎日飲む事を奨励しています。
出典: bettermarche.com
■効果5:アンチエイジング
年齢とともに増加するお肌の悩み。
生活リズムが崩れると
お肌のコンディションも低下しがち。
「毎日キレイでいたい」
骨ブロスは、そう願う女性達の強い味方♡
出典: k-ayo.tumblr.com
お肉のだし汁ってだけあって、
骨ブロスにはゼラチンや
コラーゲンがたっぷり!
お肌はぷるぷる、髪はサラサラに...♡
ゼラチンやコラーゲンをたっぷり含んでいるため、
飲んだ次の日はお肌がぷるぷるで、
髪もサラサラになります。
爪にも非常に良いので、女性の方には特にオススメです。
出典: bettermarche.com
毎朝1杯の骨ブロスで、内面から美しく*
出典: favim.com
嬉しい美容効果がこんなにたくさん♡
海外で流行中の「骨ブロス」
さっそく試してみよっ♩
作り方はこのリンクを参考に♩