簡単☆玉ねぎとベーコンのコンソメ卵とじスープ
楽天レシピ：「簡単☆玉ねぎとベーコンのコンソメ卵とじスープ 」より
材 料（4人分）
玉ねぎ中1個（180ｇ前後）
ベーコン2枚
卵2個
バター10ｇ
コンソメ固形2個
水900cc
塩・胡椒少々
ふわふわの卵が美味しいコンソメスープ♪優しい味に安心します。
簡単坦々風豆乳スープ
楽天レシピ：「キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪ 」より
材 料（２～３人分）
キャベツ1/6玉
もやし1/2袋
豚ミンチ100g
絹とうふ1/2丁
ゴマ油小さじ１
しょうが(チューブ)4～5cm
にんにく(チューブ)1～2cm
水300ml
豆乳100ml
顆粒鶏がらスープ5g
味噌大さじ１
塩コショー少々
白すりゴマ大さじ１
ラー油ひと回し
ピリッと辛いのが美味しい♡豆乳のまろやかさがクセになる！
ほっくりあったかじゃがいもスープ
楽天レシピ：「ほっくりあったかじゃがいもスープ 」より
材 料（2人分）
じゃがいも(中2つ)250ｇ
玉ねぎ中1/4
ベーコンスライス２枚
牛乳250ｃｃ
水150ｃｃ
ﾊﾞﾀｰ大さじ1
塩小さじ1/3
粉チーズ大さじ2
黒こしょう、パセリ適量
濃厚なスープが冷えた身体に効く♪ベーコンの旨みたっぷりで野菜もおいしく食べられます。
新たま＆新じゃが＆新にんじんのポタージュ
楽天レシピ：「新たま＆新じゃが＆新にんじんのポタージュ 」より
材 料（1人分）
新にんじん1本
新じゃが小さめ1個
新玉葱1/4
セロリ（あればでOK）約3cm
コンソメスープの素小さじ1/2
牛乳160cc
塩・胡椒少々
パセリなど少々
人参、じゃがいも、玉ねぎの美味しさが混ざり合って絶品に♪簡単なのに見た目もお洒落！
電子レンジで簡単！オニオングラタンスープ
楽天レシピ：「電子レンジで簡単！オニオングラタンスープ 」より
玉ねぎ小２個（大１個）
とけるチーズ適量
フランスパン２切れ
塩小さじ１/２
こしょう適量
固形ブイヨン（無添加）２個
バター大さじ２
水４００ｍｌ
お店に出てきそうなこだわりのスープも実は簡単に作れちゃう！電子レンジでこんなにお洒落なスープが完成するなんて驚きです。
野菜たっぷり！ミネストローネ
材料
ベーコン 1枚
人参 1/2本
新じゃが（じゃがいも） 1個
玉ねぎ 1/2個
Ａ トマト水煮缶 1/2缶（130ｇ程度）
Ａ 水 1カップ
Ａ 顆粒コンソメ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1/2
塩・胡椒 各少々
パルメザンチーズ 適量
パセリ 適宜
定番ミネストローネは絶対知っておきたいレシピ♡野菜もたっぷり取れるし美容にも◎
簡単美味しい！ワカメスープ
香味油(ID:r580355) 大さじ２
水 ８００ｃｃ
ウェイパー 小さじ１
塩 ふたつまみ
乾燥ワカメ ４ｇ
白煎りゴマ 適量
コショウ 適量
さっぱりしてるけど旨みたっぷりスープ。ワカメの塩気が美味しい♡
ユッケジャンスープ
【4人分】
・牛肉切り落とし・・・・・250g
・豆もやし・・・・・1袋 （200g）
・ぜんまい（水煮）・・・・・100g
・長ねぎ・・・・・1本
・ニラ・・・・・1/2把
・ごま油・・・・・大さじ2 ＋ 仕上げ用小さじ1
・水・・・・・1L
[A]
・醤油・・・・・大さじ2
・にんにく（すりおろし）・・・・・2～3片分
・粉唐辛子・・・・・小さじ2
[B]
・醤油・・・・・大さじ1.5
・コチュジャン・・・・・大さじ1
・ダシダ・・・・・小さじ1
・きび糖・・・・・ひとつまみ
・こしょう・・・・・少々
本格的な味がお家で楽しめちゃう♪牛肉の旨味がぎゅっと詰まった韓国スープです。
牛すじのピリ辛スープパスタ
材料（２人分）
下茹でした牛スジ １５０ｇ
玉ねぎ 1/2個
しめじ １００ｇ
ミニトマト １０個
GABANあらびきチリペパー 小さじ２
トマトペースト ２０ｇ
チキンブイヨン ８ｇ
めんつゆ 大さじ１
水 ３００ｃｃ
ペンネ ５０ｇ
ココナッツオイル 大さじ１
水菜 適量
柔らかい牛すじが美味しいスープパスタ。作るのが面倒な日に持ってこいの一人ご飯レシピ♪
3分煮るだけ☆鶏挽肉と白菜の春雨スープ
鶏挽肉 ５０ｇ
白菜 4分の1カット1枚
春雨 １０ｇ
ねぎ(小口切り) 少々
水 200ｍｌ
塩コショウ 適量
胡麻油 少々
甘い白菜が美味しいあっさりスープ♪
濃厚とろ～りかぼちゃスープ
かぼちゃ 1/4個
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/3本
水 300ml
クリームチーズ 個包装2個分
塩 少々
牛乳 50ml～
ドライパセリ あれば少々
ほっこりまろやかなかぼちゃスープ♪子供も大好きな味だからハロウィンパーティーなんかにも◎
ブロッコリーポタージュ
楽天レシピ：「ちょっぴり和風？！ブロッコリーポタージュ 」より
材 料（4人分）
ブロッコリー1株
玉ねぎ1/4個
無塩バター10g
水約200cc
コンソメ小さじ1/4
ローリエ1枚
味噌小さじ1/2
無調整豆乳200cc
白こしょう少々
生クリーム（あれば）小さじ1
嫌いな人もおおいブロッコリー。スープにするとコンソメなどによって食べやすい味に♡
もやしとえのきと卵の和風スープ
楽天レシピ：「もやしとえのきと卵の和風スープ✿ 」より
材 料（２人分）
もやし１／２袋
えのき７０ｇ
溶き玉子１個分
水４００ｃｃ
白だし４０ｃｃ
塩、こしょう各少々
長ネギ(みじん切り)４～５ｃｍ
糸唐辛子(なくても◎)２～３つまみ
野菜たっぷりのスープ。もやしのシャキシャキ食感が楽しい♪
カブと根菜と鶏肉のあったか和風スープ
楽天レシピ：「カブと根菜と鶏肉のあったか和風スープ♪ 」より
材 料（５〜６人分）
鶏胸肉１枚
カブ （葉っぱも捨てないで）５〜６個
れんこん１節
ゴボウ１／２本
ニンジン１／２本
しいたけ（大）３枚
お水１５００cc
本つゆ１５０cc
みりん50cc
酒50cc
オリーブオイル大さじ２
ごろごろ野菜が食べごたえたっぷりの和風スープ。
コーンポタージュ
楽天レシピ：「コーンポタージュ 」より
材 料（約３人分）
コーンクリーム１缶
コーン１缶
牛乳３００ml
塩小１／５
顆粒コンソメ小１／２
コーン缶で簡単調理♪濃厚クリーミーで冷えた身体もぽかぽかに♡
