サッと簡単に作れるパスタが勢揃い♡オシャレで美味しい一品を作ろう

みんな大好きなパスタ料理。
簡単レシピでも大満足できる、
とっても美味しい一品ができちゃうんです！
更に盛り付けにも少し工夫を加えれば、
カフェのような一品に。
トマトソース、クリームソース、和風パスタの
簡単メニューをご紹介します。

トマト缶にひと工夫加えるだけで、本格的なトマトソースのパスタに
にんにくの香りで食欲が沸きます♪
最後にローズマリーをちらして更に本格に。
にんにくと一緒にたかのつめを入れると、
お酒にも合うメニューに早変わりです！

【材料・2人分】
パスタ 300g
たまねぎ 1/2個
ベーコン 150g
トマト缶（※あれば完熟トマト3〜4個）1缶
オリーブオイル 大さじ2〜3
にんにく 1片
コンソメ 1キューブ
塩 適宜
ローズマリー 適宜

トマトとケチャップでさっと作れちゃう簡単パスタです。
チーズの風味が味に深みをプラスしてくれます。
お好みの具材を入れて具だくさんのパスタにしてもOK！
簡単に作りたい、お昼のメニューにいかがですか？

【材料・2人分】
トマト水煮（潰しておく）　150g
ケチャップ　大さじ1
コンソメパウダー　小さじ1/2
塩・こしょう・乾燥バジル　適量
粉チーズ　たっぷり
パスタ（スパゲッティー）　180～200g

ケチャップをたっぷり使って、満足感たっぷりのスパゲッティを。
具材は、ベーコン、ピーマン、タマネギ、マッシュルームと、
昔ながらの定番のものをチョイス。
お好みで粉チーズ、パセリ、タバスコなどをかけて、
自分だけのお味にアレンジしてみて♪

【材料・2人分】
パスタ 160g
バター 適量
ベーコン 4枚
ピーマン 1個
タマネギ 1/2個
マッシュルーム 4
塩胡椒 適量
ケチャップ 100cc
牛乳 大さじ1
とんかつソース 小さじ1

調理時間は10分ほど！
今ある材料でぱぱっと作れるのに、
本格的なお味に仕上がるパスタです。
ソースはトマトジュースを使うことで、
簡単に味がキマります。
パスタはショートパスタを使うのがポイント。
粉チーズがアクセントになって、とっても美味しい♪

【材料・2人分】
ショートパスタ（フジッリ、ペンネなど）100g
玉ねぎ1/4こ　
ニンニク1片　
オリーブオイル
ツナ缶１缶（80g）
トマトジュース１缶（160～200ml）
水300ml
スープの素小さじ1
塩こしょう少々　
粉チーズ　
パセリのみじん切り

ツナとズッキーニの相性バツグン！
ズッキーニは半月切りにして、ボリューム感のある
食感にするのがポイントです。
トマト缶を使って、簡単にトマトソースを作れます。
あらびきコショウと粉チーズで、味をまとめて。

【材料・3人分】
ズッキーニ 1本
玉ねぎ 1個
ツナ缶 1缶
オリーブオイル 大さじ1.5
ニンニク 2ケ
鷹の爪 1本
トマトホール缶 400g
コンソメキューブ 1個
塩 小さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
水 150cc
パスタ（ロング）1人前 80g

ナスとベーコンの組み合わせは、相性バッチリ！
ニンニクと唐辛子の風味が
美味しさを各段にアップさせます♪
簡単にさっと作れるので、
ナスがたくさんある時のランチにオススメ！
唐辛子抜きにすれば、お子様のお昼にもピッタリです。

【材料・2～3人分】
パスタ 200～300グラム
塩（パスタ茹でる用） 適量
ナス 大1
ベーコン 3枚
ニンニク 1片
赤唐辛子 1本
オリーブオイル又はサラダ油 適量
トマト缶 1缶
塩・こしょう 少々

バジルとトマトの風味のハーモニーが絶妙♪
2cm角くらいに大き目に切ったトマトの食感が楽しい
冷静パスタです。
ひんやり冷たいトマトのパスタは、
食欲が落ちる夏にぴったり！
暑い日でも食がすすむ一品です。

【材料・1人分】
スパゲティー 80g
トマトソース お玉一杯くらい
バジルの葉 2～3枚
味を見て足りなければ塩 少々
トマト（小） 1/2個（40g）

フライパン一つで、完成しちゃうクリームパスタです。
パスタをを別ゆでしなくても良いので、とっても簡単！
洗い物も少なくて済むのが嬉しいですね♪
とろ～りとした濃厚なチーズが味の決め手です。
仕上げのパセリで色合いも良くGOOD！

【材料・4人分】
スパゲッティー 400～500g
玉ねぎ 中1個
ベーコン 50g（2パック位）
コンソメブイヨン2個
水1000ml位
牛乳 100ml
クッキング用チーズ 100g強
塩コショウ 少々
刻みパセリ（あればでOK） 少々

クリームパスタは、
生クリームなしでも作れちゃうんです♪
牛乳、固形コンソメ、薄力粉を弱火で煮込むと、
とろっと本格的なクリームソースに。
ほうれん草とツナが、クリームソースによく絡んで、
とっても美味しい！

【材料・2人分】
スパゲティ 200g
ほうれん草 1/2袋
たまねぎ1/4個
ツナ缶 1缶
オリーブオイル 小さじ1杯
牛乳 400cc
固形コンソメ1個
薄力粉 大さじ1杯

生クリームを使わず、
牛乳、マヨネーズ、バター、塩で、
明太子のクリームパスタを作ります♪
マヨネーズとバターが
ちょうど良いコクを出してくれます。
仕上げに刻み海苔をぱらりと乗せると、見た目もGOOD。

【材料・2人分】
パスタ 200g
明太子（薄皮除く） 80g
牛乳 150cc
マヨネーズ 大2
バター 10g
塩 少々

具材を炒めて、
パスタと混ぜるだけの簡単クリームパスタです。
パスタを茹でている7分間に、
ソースが完成しちゃうので、とってもラクチン！
きのことインゲンの相性もバツグン。
粉チーズがアクセントになって美味しいです♪

【材 料・1人分】
パスタ 100g
パスタを茹でるお湯 1リットル
しお（パスタをゆでる用） 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
隠元（冷凍） 4～5本
タマネギ 1/6個
シメジ 1/4株
ツナ缶（小さい物） 半分
牛乳 100cc
粉チーズ 大さじ2
塩コショウ 少々

フライパンひとつで、お店で食べるような
スープパスタができちゃいます。
白菜をたっぷり使って、ボリュームもたっぷりで、
ベーコンとの組み合わせもGOOD！
寒い季節にぽかぽかあったまる一品です♪

【材料・2人分】
白菜 1/4カットの葉 3枚
薄切りハーフベーコン 3枚
パスタ 2人分
オリーブオイル 適量
水 500ml
生クリーム 50ml
コンソメ 小さじ１強
塩・粗引き黒胡椒 少々

和えるだけの超簡単カルボナーラ風パスタは
いかがでしょうか？
パスタ以外の材料をボウルに入れて合わせると、
これだけでソースの出来上がり♪
アツアツのゆでたてパスタを投入すれば、
こってりと馴染んで絶品カルボナーラの完成です。

【材料・1人分】
パスタ80g
卵1個
ピザ用チーズ30g
顆粒コンソメ2g
ブラックペッパー適量

バター醤油の風味がくせになってしまいそうな、
ナスの和風パスタです。
具材も野菜たっぷりでボリュームも満点です。
刻んだにんにくの風味が決め手！
優しい味に仕上がったパスタは、体にも嬉しいですね♪

【材 料・1人分】
パスタ100～150g
なす1個
タマネギ 1/4ぐらい
しめじ 1/2ぐらい
ニンニクみじん切り 1片
オリーブオイル 大さじ2
バター 大さじ1程度
醤油 大さじ1/2程度
塩 少々
コショウ 少々

しそ昆布の佃煮とツナの缶詰を使用するので、
と～っても簡単に
本格的な和風パスタが仕上がります。
しめじを白ワインでしんなりさせるのがポイント！
優しいお味の和風パスタが食べたい時に
ぴったりのレシピです。

【材料・1人分】
パスタ　90g
小松菜　30g
しめじ　30g
白ワイン　小さじ１
塩　少々
こしょう　少々
しそ昆布　15g
ツナ缶 （オイル無添加）（正味）30g
醤油　小さじ1/2+小さじ1/2
サラダ油　適量

暑い夏にぴったり！豚しゃぶの冷製パスタには、
ポン酢を合わせるのが絶対美味しい♡
パスタはカッペリーニを使用するのがポイントです。
お好みで大根おろしやみょうがなどを加えて、
自分だけの味を見つけてみて下さいね♪

【材料・2人分】
カッペリーニ 160g
豚バラしゃぶしゃぶ用 150g
片栗粉 大さじ1
トマト 1個
かいわれ菜 1束
ポン酢 大さじ4
オリーブオイル 大さじ2
ブラックペッパー
お好みで大根おろしやみょうがなど

暑い季節に、明太子のパスタを冷製でどうぞ♪
明太子は、レモン汁をかけて臭みを取っておくのが
ポイントです。
牛乳、マヨネーズ、しょうゆ、塩コショウの味付けで、
クリーミーで本格的な仕上がりに！

【材 料・2人分】
明太子 80gくらい
パスタ 200g
玉ねぎ 1/4個
大葉 4枚
レモン汁 少々
牛乳 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
塩コショウ 少々

簡単にパパッと作れて、洗い物も少ないのが嬉しい♪
納豆を使った、和風パスタです。
納豆と調味料、パスタを和えるだけなので、
あっという間に完成しちゃいます♪
時短メニューで、和風パスタが食べたい時に是非どうぞ！

【材 料・1人分】
納豆 1パック
バター 大さじ1
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
醤油 小さじ1
パスタ 100g
刻み海苔 適量

しらすと梅干しの組み合わせは絶妙な美味しさ！
にんにくと、オリーブオイルの風味も合わさって、
簡単なのに本格的な味わいになります。
仕上げに大葉をのせると、また一味違った印象に
なってよさそうです♪

【材料・2人分】
梅干し　2〜3個
しらす　50gくらい
ネギ　1本
にんにく　1かけ
オリーブオイル　大3
白だし　大2
水　大4
こんぶ茶　適宜

カリッと焼いた豚バラに、じゃがいものほくほく感が
合わさって♡
絶品のしょうゆバスタです。
コンソメとしょうゆと砂糖の味付けがポイント。
お店で食べるような本格的なパスタに感動です！
しっかりした味付けで、お酒のあてにもぴったりです。

【材料・1人分】
スパゲッティ100gぐらい
にんにく1片
じゃがいも1個
豚バラ肉40gぐらい
塩・こしょう適量
顆粒コンソメ小さじ1/2ぐらい
醤油・・・・小さじ1ぐらい
さとう・・・・・小さじ1ぐらい
あればドライパセリ
あらびき黒こしょう

いかがでしたでしょうか？
簡単で美味しいレシピで時短料理をして、
時間を有効活用できそうですね。
週に何度もパスタ料理にしたくなってしまいそう！
日々のおうちごはんに、女子会に、彼へのご飯に。
今回ご紹介したパスタを活躍させてみて下さいね！