「ねえねえ、なんか作って〜」
出典： weheartit.com
彼とおうちでごろごろしてる時
「なんか作って〜」と言われたことありますか？
そんな時に、簡単に作れるレシピを知っていたら
慌てずに済みますよね。
今回はすぐに作れる簡単料理を紹介します。
お酒のお供に＊おつまみ
楽天レシピ：「楊枝不要☆アスパラベーコン巻き 」より
楊枝がいらないアスパラベーコン巻き。
ベーコンでアスパラをくるくる巻いて
焼くだけの超簡単料理。
アスパラ4本
ベーコン（ハーフ）6～8枚位
胡椒少々
楽天レシピ：「簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪ 」より
とろとろ卵のほうれん草ソテー。
半熟卵が美味しいんです。
栄養も満点！
ほうれん草1束
ベーコン3枚
しめじ、又はエリンギ1パック
バター大さじ1弱
塩・ブラックペッパー少々
卵2個
かき醤油・だし醤油・麺つゆ・醤油のどれか適量
楽天レシピ：「モヤシの豚巻き蒸し焼き✿安ウマおつまみ✿ 」より
安くて美味しいモヤシの豚巻き蒸し焼き。
しゃきしゃきのもやしが美味しい一品。
豚もも切り落とし肉100g
もやし2/3袋
ヤマサ 昆布ぽん酢（お好みのポン酢醤油）お好みで適量
☆柚子胡椒・大根おろし・小葱・大葉 等お好みでプラス
楽天レシピ：「揚げないけどやわらか！ささみのフライ 」より
とっても美味しいささみのフライ。
柔らかくて食べやすいのでオススメです。
鶏ささみ3～4本
●にんにく適量
●酒小1
●マヨネーズ大2
●コンソメ小1
●塩コショウ適量
粉チーズ大1
パン粉適量
楽天レシピ：「ビールに合う★ドイツ人直伝！本格ジャーマンポテト 」より
本格的なジャーマンポテト。
お酒のおつまみにぴったりです。
じゃがいも3個
ソーセージ4本
ベーコン4枚
オリーブオイル小さじ1
ニンニクみじん切り1片分
塩胡椒適量
粒マスタード小さじ1
パセリみじん切り適量
満腹＊ご飯もの
冷やご飯で美味しく作れるえびピラフ。
味付けが簡単なので初心者さんにもおすすめです。
油 適量（にんにくがひたひたになる位）
ニンニク（みじん切り）1〜2片
玉ねぎ お好みで
人参 お好みで
ベーコン（適量にじん切り）一枚
シメジ（ほぐす）2分の1株
海老 100g
ご飯 2人前
バターやマーガリン 適量（ご飯に絡まる位の量）
顆粒チキンコンソメ 適量
パセリ あれば適量
鶏肉茄子スタミナ丼。
男の人が好きそうながっつりご飯。
10分でできちゃう時短料理です
鶏もも肉 1枚（160g）
塩コショウ 少々
小麦粉 小さじ1
茄子 1本（100g）
にんにく 1カケ
サラダ油 大さじ1
Ａ）ウスターソース 大さじ2
Ａ）しょうゆ 大さじ1
Ａ）砂糖 大さじ1
Ａ）みりん 大さじ1
Ａ）酒 大さじ1
青ネギ（小口切り）40g
白すりごま 小さじ1
レッドペッパー 適量
卵の黄身 2個分
さけ缶で簡単にできる鮭炊き込みご飯。
時間があるときに作りたい一品。
お米 2合
さけ缶180g 1/2缶
ゴボウ 7センチ
ニンジン 2センチ
青ネギ 2本
■調味料■
日本酒 大さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1/4
【決定版！】簡単にプロの味♪ノーマルチャーハン
ご飯 250g
卵 1個 （溶いておく）
油 少々（お好みでゴマ油で♪）
◉玉葱 大1
◉人参 大1
◉焼豚 大1
青ネギ お好みで適量（輪切り）
▲ウェイパー 大2分の1
▲オイスター 小1
▲酒 小1
▲醬油 小1
ニラと鶏胸肉(鶏むね肉)の甘辛スタミナ丼。
病みつきになる美味しさです。
鶏胸肉（鶏ひき肉）200g
ニラ 1束程度
ゴマ油 大さじ1
塩コショウ 少々
Aニンニク 1カケ
A生姜 1カケ
A豆板醤 小さじ1/2
a砂糖・醤油・オイスターソース 各大さじ1
楽チン＊麺類
楽天レシピ：「鶏もも肉の至高のパスタ☆簡単美味しい☆ 」より
鶏もも肉のパスタ。
簡単なのにとっても美味しいので
おすすめです。
褒められ料理です。
パスタ200～250ｇ
鶏もも肉（200gぐらい）1枚
タマネギ 半分
にんにく 1かけ
オリーブオイル（炒めで2、味付けで1）大さじ3
トマト缶 1缶
コンソメ（顆粒なら小さじ２）1個
塩 適量
コショウ 適量
■あれば美味しい材料（なくてもいいよ）■
ほうれん草 4株ぐらい
しめじ 1/2
楽天レシピ：「簡単☆キノコとツナとチーズのクリームパスタ 」より
キノコとツナとチーズのクリームパスタ。
10分以内にできちゃう簡単料理。
すぐに食べさせてあげられますね。
パスタ 100g
パスタを茹でるお湯 1リットル
しお（パスタをゆでる用）小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
隠元（冷凍）4～5本
タマネギ 1/6個
シメジ 1/4株
ツナ缶（小さい物）半分
牛乳 100cc
粉チーズ 大さじ2
塩コショウ 少々
楽天レシピ：「即席サラダうどん 」より
即席サラダうどん。
とっても簡単で美味しいので
暑い日に作ってあげたい料理です。
うどん（冷凍）4人分
きゅうり1本
トマト1個
コーン各大さじ1
レタス3枚
めんつゆ大さじ4
水大さじ4
マヨネーズお好みの量
※かつお節お好みの量
刻み海苔、ゆずコショウお好みで
担々麺風冷やしそうめん 。
余らせがちなそうめんにアレンジを。
簡単、時短で美味しい最高の料理です。
そうめん 1袋（300g）
豚挽き肉 250g
☆ハウス特選本香り生しょうが 小さじ1
☆ハウス特選本香り生にんにく 小さじ1
☆長ネギ（みじん切り）10センチ
焼肉のたれ（叙々苑）大さじ1
サラダ油（炒め用）大さじ1
めんつゆ（2倍濃縮）200ml
★水 100ml
★調整豆乳 100ml
★ハウス白ねり胡麻 大さじ3強
ニラ（細かく刻む）3本
食べるラー油 適量
鶏胸肉の汁なし冷たい坦々うどん。
フライパンひとつでできる簡単料理。
ボリュームもあって満腹に。
美味しい料理を召し上がれ♡
彼に美味しいご飯を作ってあげましょう。
