口角が引きつる問題。引きつる笑顔を自然な盛れ写に変える5つのメソッド

読者モデルさんとかっていつもニコッと自然な笑顔を作っていますよね。でも自分が写真を撮ろうとするとなかなかうまくいかなかったり。写真を撮るときに口角がピクピクしちゃってうまく笑えない…綺麗に笑って可愛い写真を撮りたい！という人のために、口角の引きつりを止めて自然な盛れ写真を撮れる方法をお教えします。

「みんな〜写真撮るよ〜！」

出典： my-cocoa12.tumblr.com

「はいチーズ！」

撮った写真を見てみると…
笑顔が引きつってて盛れてない（泣）

なんて悩みを持っていませんか？
笑顔を作ろうとするとどうしても口角がピクピクして上手に笑えないことってありますよね。
私もそんな悩みを持つ1人だったりします…

■上手に笑う方法ありませんか…？

出典： weheartit.com

いきなりカメラを向けられてもさっとポーズを決められるようになりたい…
作り笑顔も自然にニコッとできるようになりたい…

そんなことを思っていうる人のために、笑顔を自然な可愛さに変身させる5つの方法を紹介しちゃいます。

その1：レンズを赤ちゃんだと思い込む

出典： teenager-heart-it.tumblr.com

1つ目はレンズを赤ちゃんだと思い込むこと。
ぎこちない笑顔もレンズを赤ちゃんだと思い込めばふんわりと笑えるかも。

赤ちゃんは邪心がなく、100％純粋無垢な存在。だから人は赤ちゃんを見ると、緊張がほどけて表情が緩むのです。赤ちゃんが笑ったとき、あなたが思わず「カワイイ♪」と向ける笑顔…それをカメラの前でしてみましょう。

出典： u-rennai.jp

■"割り箸体操"で引きつる笑顔を回避して

出典： bui.jp

割り箸を加えるだけで簡単に表情筋を鍛えられる体操です。
お風呂やテレビを見ながらも簡単にできちゃうので是非やってみて。

用意するものは、割り箸と鏡だけ。

▷やり方はこちら

①割り箸と鏡を用意します。
②割り箸を割らずに、できるだけ奥歯でくわえるようにします。
③口角を横に開くようにグッと力を入れ、割り箸のラインより口角が上がるようにキープします。
④ほっぺたと口角に意識を集中し、5分程そのままキープします。

出典： bui.jp

その2：目尻は三日月形の目元に

自然なにっこり笑顔は目尻が三日月型になっていることが大切です。
口元だけニットやっても目が笑っていないと強く感じてしまうかも…

写真に自然な笑顔として写るには、左右対称の逆かまぼこ型でキュッと口角のあがった口元が大切。

出典： hapile.jp

■三日月目を手にいれる体操

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口だけ笑っていても目が笑っていないのは、周りから見ても全然可愛くないしむしろ怖いですよね…
自然な笑顔の人は目まで笑っているのです。

三日月お目目を簡単体操で手に入れちゃいましょう。

▷やり方はこちら

①鏡の前で、「自分の笑顔のイメージより150％の笑顔」を作り、「イ―――」と声を出して、そのまま10秒キープ。目元も笑うように意識します。口角もぎゅっと上げましょう。
②10秒経ったら、フーと息を吐き、顔全体の力を抜いてリラックス。
③もう1度、今度は100％の笑顔を作り、「イ―――」と声を出して3秒キープ。この2度目の表情が、その人にとって自然に見える笑顔です。

出典： woman.mynavi.jp