次のおうち女子会どうしよう…
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仲良しの友達との女子会が来週ある！
みんなでわいわいお泊りで今から楽しみなんです♪
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料理はあんまり得意じゃないから失敗したら
台無しだし、何を作ったらみんなに
楽しんでもらえるかな。
そんな時はみんなで作れる「手巻きお寿司」が◎
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そんな時は面倒な手間も一切かからず
みんなでわいわい作れる手巻き寿司がベスト。
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材料を工夫するだけで、いろんなレパートリーの
手巻き寿司が作れちゃいます♪
これで次の女子会も大成功間違いなし。
まずは手巻き寿司作りのコツをおさらい♪
手巻き寿司の作り方って簡単だけど
綺麗に巻くコツってあるのかな。
そんな時にこの動画を見て巻き方のコツと
作り方をおさらい♪
■動画でチェック
簡単アレンジ手巻き寿司
■おでんな手巻き寿司
出典： cookpad.com
小さなおでんが手巻き寿司の中に？
こんなに可愛いミニチュアおでんの
手巻き寿司でほっこりしますね♡
材料（1人分）
おでんの具適量
マヨネーズ適量
ごはん適量
海苔大1/4枚
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■梅マヨごはんの手巻き寿司
お寿司＝酢飯の常識を変える！
梅マヨご飯にするだけの
一工夫で飽きずに楽しめます。
材料（2人分）
ごはん 2膳分
卵 2コ
マヨネーズ 大さじ2
塩、胡椒 少々
梅干し 3コ
■五目ごはん手巻き寿司
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こちらの酢飯ではなく
五目御飯にする簡単アレンジ♪
材料 （2人分）
五目ごはん1パック分
のり6枚
きゅうり40g(2分の1本)
かいわれ大根15g
カニカマ3本
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■卵とウインナーのマヨ手巻き
楽天レシピ：「卵とウインナーのマヨ手巻き(*^^*)☆ 」より
冷蔵庫にあるたまごとウインナーも
手巻き寿司の具材にしちゃおう♪
材 料（2人分）
ウインナー2本
卵1個
ネギひとつまみ
人参1g
レタス1枚
手巻き寿司用の海苔1枚目
砂糖小さじ1
だし醤油小さじ1
マヨネーズ小さじ1
油小さじ1
ごはん1合
■牛肉とかいわれの手巻き寿司
楽天レシピ：「牛肉とかいわれの手巻き寿司 」より
海鮮だけでなく、お肉を入れても◎
材 料（2人分）
米1.5合
牛肉100g
かいわれ大根50g
S&B本生きざみわさび少々
しょうゆ大1
みりん小1
砂糖小1
★酢大2
★砂糖大1.5
★塩小1/2弱
サラダ油適宜
手巻き寿司用のり適宜
■アボカドカニカマ手巻き
楽天レシピ：「アボカドカニカマ手巻き 」より
アボカドとカニカマでちょっぴり
洋風な手巻き寿司。
材 料（4個分）
ご飯1膳
すし酢(市販品)大さじ1程度
アボカド1/4個
玉ねぎ1/8個
カニカマ4本
マヨネーズ適宜
焼き海苔4枚
■梅肉長いも巻き
楽天レシピ：「手巻き寿司★梅肉長いも巻き 」より
長芋のサクサク食感と梅肉の
さっぱりした手巻き寿司。
材 料（1人分）
海苔（15cm×15cm）1枚
すし飯適量
長芋（スティック）1本
きゅうり（スティック）1本
梅肉1ヶ分
錦糸卵少々
■生ハム＆チーズの手巻き寿司
楽天レシピ：「生ハム＆チーズの手巻き寿司 」より
生ハムとチーズでお洒落な
イリアン風♪
材 料（2人分）
ご飯2合
すし酢60cc
手巻き用の海苔適量
ハム適量
クリームチーズ適量
きゅうり1/2本
リーフレタス適量
■照り焼きチキンの手巻き寿司
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照り焼きチキンの手巻き寿司で
海鮮が苦手な方にも◎
【材料】（1人分）
米1.5合
ちらし寿司の素(すし太郎など)一袋(米1.5合分)
きゅうり(絹さやでもOK)1本
錦糸玉子卵2個分
<照り焼きチキン>市販でもOK
鶏もも肉1枚
☆砂糖大さじ1
☆めんつゆ(醤油でもOK) 大さじ1
<手巻き寿司風>ひとつ分の目安
海苔(焼き海苔)1/4枚
スライスチーズ1/2枚
ガリ(生姜甘酢漬け)適量(好みで)
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■三色手巻き寿司
出典： cookpad.com
鶏ひき肉、卵、ほうれん草の
彩り豊かな三色手巻き寿司。
【材料】 （4人分）
鷄ひき肉300g
卵4個
サラダほうれん草1袋
海苔7枚
■ 【調味料A】
醤油大さじ4 1/2
酒大さじ2
砂糖大さじ5
しょうが絞り汁大さじ1
■ 【調味料B】
砂糖大さじ1/2
塩小さじ1/3 (ひとつまみ)
酒小さじ2
みりん 小さじ2
出典： cookpad.com
■ローストビーフ巻
楽天レシピ：「手巻き寿司(^-^)/ローストビーフ巻 」より
ローストビーフでワインにも合う
手巻き寿司。
材 料（1人分）
酢飯50g
きゅうり1/4本
貝割れ大根5g
マヨネーズ適量
市販のローストビーフ3枚
■納豆キムチ手巻き寿司
楽天レシピ：「納豆キムチ手巻き寿司 」より
納豆とキムチは相性抜群。
材 料（1人分）
寿司飯大さじ山盛り3
海苔1/2枚
サニーレタス1/4枚
＠納豆1/2パック
＠白だし小さじ1/2
キムチ大さじ1弱
■韓国海苔巻き「キムパ」風の手巻き寿司
韓国海苔巻き「キムパ」風の手巻き寿司。
雑穀ご飯にして健康にも◎
材料
■ナムル3種
寒じめほうれん草のナムル
塩、酒、胡麻油、鶏ガラスープの素少々、
胡麻油を合わせた調味タレで茹でたほうれん草を和えます。
人参のナムル
人参の千切りを胡麻油で炒め、塩、酢少々、胡麻を加えたら出来上がり。
もやしのナムル
豆もやし：1パック
ニラ：少々（無くても可）
（調味ダレ）
胡麻油：小2
長ねぎみじん切り：大1
ニンニクすりおろし：小1/2
酒：小1
白胡麻：大1～好みで増量
塩：小1/2
砂糖：少々
醤油：少々
韓国唐辛子（粉）：小さじ1（好みで調整）
■「生春巻きの皮」でアレンジ手巻き寿司
海苔とご飯ではなく、サラダを生春巻きに
包むなんちゃって手巻き寿司。
材料
生食用春巻きの皮 人数分
＜オススメの具材＞
〜メインの具材〜
焼き肉のタレで炒めた牛肉
焼豚
生ハム
茹で海老
〜野菜〜
アルファアルファ 1パック
お好きなリーフ 1袋
ベビーコーン 1パック
パプリカ 1個
ミニトマト 1パック
〜その他具材〜
白米 （焼き肉と相性抜群！）
チャーハン 適量
卵サラダ 卵1〜2個分
お好きなドレッシング お好みで
マヨネーズ お好みで
■手まり寿司
最後に、手巻き寿司ではないですが、
見た目も可愛い手まり寿司のご紹介。
お祝いごとにもピッタリです。
材料
サーモン＋レモン
まぐろ＋オクラ
明太子＋花チーズ＋きゅうり＋マヨネーズ
イカ＋いくら
ねぎとろ＋蓮根の甘酢＋万能ねぎ
あなご＋厚焼き玉子の花型抜き＋きゅうり＋マヨネーズ
鯵＋生姜のすりおろし＋かいわれ
出典： lineblog.me
次の女子会が楽しみです♡
出典： weheartit.com
次の女子会が待ち遠しい♪
