1度行ったら迷わない私。方向音痴の治し方を知って毎日の”歩き”をもっと楽しく♪
「方向音痴」が悩みという方多いはず。目的地に全然たどり着けない、自分がどこにいるかわからなくなる。イライラ…不安…そんな方向音痴は治せます。自称”方向感覚がありまくる”私が伝えたい4つのSTEPであなたも磨かれた方向感覚の持ち主に♡もっと”歩く”が好きになる。もっと”世界”が好きになる。
「あれ～？今わたしどこにいるんだ？」
出典： weheartit.com
「あれ？ここどこだ？」
方向音痴のみなさん、
きっといつも早め早めの行動
疲れませんか？イライラしますよね？
一度行ったらどんなに長い道のりも覚える、
海外の道まで覚えることのできる
自称”方向感覚がありまくる”わたしによる
方向音痴を治すための4STEP。
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方向感覚はいうなれば
「感覚」です、才能や遺伝ではありません。
日々の歩き方の習慣にプラスして、
道に迷わないもっと”歩く”が好きになる。
まずは、自分が「方向音痴」だと認識しましょう
■方向音痴の定義
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方向音痴＝空間を把握するのが苦手
つまり、暗記力の問題だけではありません。
方向音痴というのは
大人になると治すのに一苦労です。
早め早めの対策がいいですよ♪
方向音痴（ほうこうおんち）は、方向・方角に関する感覚の劣る人のことをいう。音痴が変化してできた言葉。方向感覚だけでなく空間に対する認識の能力に対しても使うことがある。
出典： ja.wikipedia.org
■8割は自称「方向音痴」
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この結果には驚きました！
確かに思い返してみると、
周りの友達はいつも
私についてきていたような…（笑）
なので、方向音痴は恥ずかしいことではありません。
だから、しっかり認めてあげることが
大切になってきます＊
街で男女２０人ずつに、「自分が方向音痴だと思うか？」と聞いてみたところ、男性は２割以下だったのに対し、女性は８割が、自ら方向音痴であると回答。
出典： www.ntv.co.jp
竹中 朱莉@Juriririri_my
天王寺でおばあちゃんに道聞かれたけど、わからんから教えれへんかった 地元やったら聞かれても大丈夫…じゃないな。地元でも無理やわ。方向音痴は道の説明できません。
2015-06-19
自分が方向音痴が曖昧な方。
是非テストで確認してみては？
STEP1「周りを観察して風景を叩き込む」
これが一番大切です。
私も初めてくる土地を歩くときは
とりあえず右、左、前後と
きょろきょろしてます＊
自分の地元でさえ、見回してみると
新しい発見があるものです。
「観察力」向上のために、
スマホを見たり、下ばかり見たりするのではなく
思いっきり顔をあげて
辺りを見渡してみてください！！
曲がり角等のポイントでは動かない目印を記憶するようにしよう。方向音痴の人は観察力が低いので、人一倍、注意深く周りの景色を観察する必要があります。
方向音痴の人にありがちなパターン。
それは目印にするもののミスです。
「あそこにお菓子屋さんがあったような」
「この前工事してたよ」
出典： weheartit.com
動くものはＮＧ。標識やお店など
早々変わるものではないものを目印に
しましょう。
そして、よくありがちなのが”お菓子屋”と
覚えているけど、言葉として覚えているため
どんなお菓子屋だったかの
特徴を覚えてないパターン。
これも覚えてないのと同じですよね。
お店はカラーや形のように、
視覚的に全体を把握しましょう。
■標識がベスト
私はよく標識を目印に。
車と同じように注意してみるものですし、
どこにでもあるから目印にしやすい☆
でも、同じような標識も多いから
そこがまた難題なんですよね。
こういった珍しいものなら覚えられるのですが（笑）
さっきも言ったように、
標識もそれだけを覚えるのではなく
その周辺の景色とセットで
覚えるようにしましょう。
■迷ったら「信号」を探せ
方向音痴の日に限って、
裏道を通りたがります。
信号があるということは大通り。
出来るだけ信号がある道を
目指し行きましょう。
何個目の信号を左のように
目印にもなりますよ！
道に迷ったら、大きな交差点を目指す。大きな道を進めば道路標識が見つかるはずだ。それを頼りに自分の位置を確認するのだ。
出典： www2.ocn.ne.jp
STEP2「右・左ではなく、東西南北を意識する」
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左・右のような平面でしか
道を認識しないと、
道に迷いやすくなります。
かといって、私は東西南北を意識してる
わけではないです。
ただ、目的地の近くのビルを目印に
それに向かって歩いていくというような
方向感覚は大切にしています。
自分が今、どの方角に進んでいるか？考えよう。
方向音痴の人は、空間認識能力が低いので、自分が今、東西南北、どの方角に進んでいるのか？を
見失ってしまう傾向があります。自分が今、どの方角に進んでいるのか？を都度、確認するようにしましょう。
■最初は「地図」を重宝する
方向音痴の中にも種類があって、
地図が読めなくて方向音痴という人も多いはず。
今の自分の位置とその周りに見える目印とを
地図に照らし合わせる。
そして、それに合わせて地図を回転させて
それ通りの位置になるようにする。
そこから自分は東西南北どちらに
進むべきか認識しましょう。
手書きで書けるようであれば
それが一番ベストです。
書いている際に何があるのか
研究が出来ますからね◎
STEP3「前だけを見ず、後ろを振り返ろう」
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「後ろを確認する」ことは
あなたが思っている以上に大切なことですよ。
前だけ見ていても忘れるのは当然です。
だって、1度見た風景を1発で覚えるのは
難しいからです。
だから、後ろを向くことによって
景色を違う方向からもう1度みて
自分の中の地図を立体的にする。
1回その道を歩いていても、
違う視点からの景色は2通りあるのです。
たとえば、まず、お店に入る前に、振り返って、自分が歩いてきた方向の景色を見ておくことができます。目立つ建物を覚えておきましょう。それから、お店を出てきた時に、その建物を目印にすれば、逆方向に行ってしまうことはありません。
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後ろを見ることで
どれくらい自分が歩いてきたかも
わかります。
自分が動いてることを認識しながら、
景色を覚えていきましょうね。
帰り道にわからなくなる人は、
行き道に後ろを向く擬似帰り道をしなかったから
見覚えがないと思い込んでしまうんですよ！
STEP4「地図ばかりに頼らず、勘を鋭くする」
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これが私を方向感覚ありまくりにした
秘訣です。
簡単に言うと、私は極度の
めんどくさがりです。
地図を広げたり、ナビを見たりするのが
めんどくさい。
そのおかげでといいますか、
いつも自分の感覚を信じて道を進んでいました。
ここまで極端にとは言いませんが、
時間がある時は何も使わずに
最初に見た地図の方角を意識しながら
進んでみることを試してみては
いかがですか？
カーナビ・携帯に頼るのは辞めよう。
どこに行く場合もカーナビ・携帯に頼っていると空間認識能力・観察力・記憶力は衰えていき、ますます
方向音痴となってしまいます。
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例えば、まったく見ず知らずの地ではなく、
友達の家など
友達から口頭で言われた通りに
行ってみる、とか。
案外、目的地に近付けるものですよ。
わたしは感覚を信じて、
イタリアのピサの斜塔にたどり着きました（笑）
方向感覚はセンスの1つ。磨けは身に付く。
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自分は方向音痴だからと割り切らず、
治す努力をしましょう。
もっと歩くことが楽しくなるはず。
