ヘルシー女子急増中↑♡↑
出典： weheartit.com
ヘルシー女子とは、心も体も健康で毎日を輝くように過ごしている女子のこと。
・日々のストレスは、溜め込まないでなにかヨガやランニングなどスポーツを日常的に行っている。
・体調管理のため常に食を気にしている。
2つに当てはまる女子を、ヘルシー女子と言います。
出典： weheartit.com
今回は、2つ目の食に気を使っているという部分に焦点を当てます。
ヘルシー＝野菜ということから、大阪のお洒落で野菜を
むしゃむしゃ食べられるカフェをご紹介します。
お野菜の圧倒的な量に、ヘルシーながら満足感得られるメニューばかりです。
\ 野菜をモリモリ食べられる大阪のお洒落カフェ ♡ /
■Rocca & Friends
見てくださいこの野菜の量！
私はこれを超えるサラダを見たことがありません。
1プレートによく見るとたくさんの種類のサラダがのっています。
たくさんの味と食感楽しめるようになっています。
野菜のブーケみたい！
マフィンは全粒粉、きび糖、太白ごま油で身体にいい。
普段家族や友達と分けるサラダよりもたくさんあります。
これで1人前なので、食べ終えるとお腹はいっぱい。
野菜の大きさもまちまちで歯ごたえのある野菜を使っているところが満腹中枢を刺激します。
サラダをといっても見た目が鮮やか。
山盛りに盛りつけられていて見た目も華やかですね。
これでもか！ってくらい野菜をモリモリ食べれるって素敵。
それぞれ味が異なっていて案外ペロリと食べきれてしまうんだとか。
めちゃクチャ、ボリュームがあって
ベイクは、お持ち帰り。
野菜たっぷり。
■マフィンも人気
小さいながらも抜群の美味しさに定評のあるジュエルマフィン。
たくさんの種類から卵パックのような可愛らしい容器に入れてお持ち帰り♡
ゴロゴロしたフォルムがまた食べるのが惜しいw
■店内の床が可愛くてついついパシャリッ。
お店のタイルの模様が可愛く、思わず写真をUPしちゃう人続出。
ブルーとホワイトのコントラストが素敵ですね。
■NORTHSHORE.hanafru
NORTHSHOREはお魚やお肉も入ったサラダプレートがあるお店。
新鮮で水々しい野菜を自分がウサギになったようにモグモグ食べてみませんか？
左の目玉焼きの下にはハンバーグが。
右にチキンが。ガツンとくる食材が少し入っているだけで満足感って違いますよね。
エッグスラット付きのメニュー。
エッグスラットはちょっぴりニンニクが効いていて食欲そそる感じ。
九州のお野菜を使っていて、安心の国産野菜です。
スプーンにのっているのは、ジュレ状になったドレッシングでしょうか。
お洒落ですね♡
ここのお店は毎日朝（モーニング）から行列のできる大盛況しているお店なんです。
列が長すぎて断念するお客さんもいるんだとか。
昨日のランチ…。
野菜でお腹いっぱいになってしまう勢いの野菜もりもりプレート。
テラス席のあるNORTHSHORE.
春の風邪を感じつつ、優雅な時間を過ごしてみては？♡
■スイーツも侮れない。
トロピカルパンケーキが人気！
周りにフルーツが敷き詰められていて埋もれるかのごとくパンケーキが中央にあります。
パンケーキ1つは小さいながらも厚みがあって食べごたえ抜群。
オーダーしてから出てくるまで少し時間がかかるそうなのでご注意を。
食感はフレンチトーストに近く、表面さっくり、中はふわぷちゅな食感です。
何もつけずにそのまま味わってもgood.
甘さ控えめの生クリームやコクのあるメイプルシロップで調整しつつ味わうと好みの味を楽しめるようになっています。
内側からもヘルシー重視に。
出典： rhpq.tumblr.com
野菜を摂取して内面から美人を目指そう！♡
