おしゃれなヒールを履きたいけど、、
「足が痛すぎて、我慢できません（泣）」
ちょっと履いて歩くだけでも
もう足が痛すぎて限界。
ハイヒール、私には無理かな。
そんなすべての女性が抱える悩みに
意外なところから救世主が現れました！
▷▷100均の“アレ”が大活躍！
なんと足の痛みを解消してくれるのは
100均でも買える「耐震マット」なのです。
本来の使い方は、家具の下などに敷くことで
地震による倒壊やズレを防ぐというもの。
この発想はなかった…！！
出典： weheartit.com
その効果はTVでも紹介されるほど。
最近ネットでも話題になっている裏技です！
■HOW TO
出典： www9.nhk.or.jp
使い方はとても簡単です。
耐震マットを丁度いい大きさに切ったら
ハイヒールのかかと部分より少し前の
写真のあたりにペタッと貼るだけ。
カカトの少しまえの位置に耐震マットを貼ると、ヒールを履いて歩いた時に耐震マットが滑るのを防いでくれます。
出典： womagazine.jp
出典： weheartit.com
最初は履くと少し変な感じがありますが、
耐震マットは伸び縮みしてくれるので
履いているうちにすぐに慣れてきます！
どうして耐震マットがいいの？
■つま先が前にすべらない
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耐震マットの役割は簡単に言えば「滑り止め」
ハイヒールで長時間歩いているうちに
つま先が前にずれて圧迫されることがないので、
痛みの原因が軽減されるのです。
ハイヒールを履いて歩いた時に耐震マットがストッパーとなり、つま先が前に行かずに痛みが軽減されます。
出典： www9.nhk.or.jp
（☆）外反母趾やモートン病の予防にも
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ハイヒールをよく履く人がなりやすい
外反母趾などの症状もこれで予防できます。
ハイヒールを毎日のように履いている女性に起こりやすい、外反母趾（親指が内側によってしまう現象）やモートン病（爪先あたりのしびれ）。これらはハイヒールによって、無理な力が足にかかっていることで起こります。
■靴に合わせて加工しやすい
耐震マットは好きなように切りやすく、
どんなかたちの靴にも合わせられるのが
嬉しいポイントです。
普通のインソールより値段も安い！
＼他にもこんなアイテムで痛みを解消／
■スポンジを貼る
メイクで使うファンデーション用パフを
親指の付け根のあたりに敷くと、
滑り止め＆クッション効果があります！
使い捨てでたくさん入っているものは
100均にも売っているのでオススメ。
化粧用のスポンジパフを親指の付け根あたりに貼ってみて下さい。
滑り止め効果プラスクッション性もあるので、足への負担が激減します。
■指にテープを巻く
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ハイヒールを履く前に、
伸縮性のあるメディカルテープを
足の中指と薬指に巻く方法も。
これだけでも足の指の痛みが緩和されます。
ハイヒールを履く前に、伸縮性のあるメディカルテープを足の中指と薬指に巻き付けます。足の中指と薬指には神経が通っていて、テープが神経の痛みを和らげる働きをしてくれるのだそう。
出典： angie-life.jp
たった100円で解決しちゃった♡
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足の形もひとそれぞれなので
効果には個人差があるかもしれませんが、
100均アイテムでできる裏技ですから
やってみて損はないですよね！！
明日さっそく挑戦してみませんか～？
