こんにちは。恋愛・婚活コンサルタントの菊乃です。
これまで相談に乗ってきた1000人以上のうち、4割ぐらいが「一度もお付き合い経験がない女性」。そして筆者自身も20代まで、化粧もせず髪もボサボサの“完全なる非モテ”でした。一念発起して自分を変え、皆さんにアドバイスしてきた経験から、恋愛・婚活に役立つリアルな情報をお届けします。
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冬は恋人が欲しくなる人が増え、婚活パーティーの開催数も増え、私のところへご相談に来る方も増える季節。
マッチングアプリも街コンも結婚相談所も、女性は外見が最も人気を左右します。しかし、冬は太りやすく乾燥しやすく、老けて見える女性も増えるのです。
30歳の美香さん(仮名/医療機関勤務)も、実年齢を知らなければ10歳上のアラフォーでも通用してしまいそうな女性でした。お付き合いの経験は今まで一度もないそうです。そろそろ私生活を充実させたいと思って、婚活を始めるために何をしたらいいかというご相談でした。
その日の美香さんは、ハイネックの大きいサイズのニットを着て全体的に体が丸く見えました。さらに、タック入りのグレーのワイドパンツを履いています。

どれも今年のトレンドのアイテムですが、美香さんが着ているとおしゃれっぽくは見えないのです。髪も肌もパサつき、血色も良くありません。
「カジュアルが好きだから」と言うけれど、カジュアルというより生活感がありすぎます。
【関連記事】⇒29歳で「私、ブスだ」と気づいた女性の変身。まず最初にポテチをやめた
これまで相談に乗ってきた1000人以上のうち、4割ぐらいが「一度もお付き合い経験がない女性」。そして筆者自身も20代まで、化粧もせず髪もボサボサの“完全なる非モテ”でした。一念発起して自分を変え、皆さんにアドバイスしてきた経験から、恋愛・婚活に役立つリアルな情報をお届けします。
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太りやすく乾燥しやすい冬は、女性が老けて見えやすい

写真はイメージです(以下同じ)
マッチングアプリも街コンも結婚相談所も、女性は外見が最も人気を左右します。しかし、冬は太りやすく乾燥しやすく、老けて見える女性も増えるのです。
30歳の美香さん(仮名/医療機関勤務)も、実年齢を知らなければ10歳上のアラフォーでも通用してしまいそうな女性でした。お付き合いの経験は今まで一度もないそうです。そろそろ私生活を充実させたいと思って、婚活を始めるために何をしたらいいかというご相談でした。
自称カジュアルコーデが「手抜き」に見えてオバさん化
その日の美香さんは、ハイネックの大きいサイズのニットを着て全体的に体が丸く見えました。さらに、タック入りのグレーのワイドパンツを履いています。

どれも今年のトレンドのアイテムですが、美香さんが着ているとおしゃれっぽくは見えないのです。髪も肌もパサつき、血色も良くありません。
「カジュアルが好きだから」と言うけれど、カジュアルというより生活感がありすぎます。
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カジュアルでキレイに見える人は「首から上」の完成度が高い
私は美香さんへ、服装についてのお話をすることにしました。
「トップスかボトムのどちらかをタイトなシルエットのアイテムにしましょう。今だとあまり垢抜けていないんです」
「え~、でも動きやすい服がよくて。デート用に普段使わない服を買った方がいんですか? 冬服って高いし」
「買った方がいいですね。今の服でおしゃれっぽくするとしたら、スキンケア、ヘアケア、メイクも見直してツヤがある感じにしてもいいと思う。ゆったりしたカジュアルコーデでおしゃれに見せるって首から上の完成度が高くないと、もっさりして見えちゃうんです。メイクのレベルを上げるより服を買う方が早いですよ」

カジュアルな服装でもキレイに見える人は、「首から上」に特に気を使っているのです。
「メイクしてますけど、これじゃダメですか?」
「乾燥してて、年齢より老けて見えやすいかなぁ~」
「そういえば年齢より上に見られること多いです」
「婚活って競争の場なんですよ。自分より若い女性やキレイな女性、コミュ力がある女性も婚活していて、男性から比較検討されているんです。老けて見えるままで婚活すると、同年代の男性とは会えなくて、40歳以上の男性からしか申し込み来ないと思いますよ」
「え! そうなんですか」
お見合い男女が多いホテルのラウンジで現実を知った
美香さんには、服は買わなくてもいいので、ある場所に行ってみてほしいとお願いしました。ある場所とは、新宿の京王プラザホテルのラウンジ。結婚相談所に登録している方のお見合いで使われることが多いため、婚活している女性がどんな人か手っ取り早く知ることができるのです。

後日、ラウンジに行った美香さんから連絡が来ました。
「京王プラザに行ったら、キレイな女性がたくさんいました。しかも寒いのにストッキングなんですね! 黒のダウンコートの女性なんていませんでした! 若くてきれいな女性がおじさんともお見合いしているんですね。あんな女性たちが婚活していたら、私なんてイモです! 服装見直します!」
現実を受け入れてもらえてよかったです。マッチングアプリにせよ、結婚相談所や街コンにせよ、どんな出会い方でも男性の一次審査は外見なのです。中身がどんなによくても、外見が好みじゃなければ興味は持ってもらいにくいのです。
他にもお見合いのメッカはあります。大阪ならホテルグランヴィア、名古屋ならマリオットアソシアホテルのラウンジがお勧めなので、婚活を始めようと思う方はぜひ一度覗いてみてください。
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そういえば私、口紅を買ったこともなかった
美香さんは服装を見直し、メイクや髪のブローも習いました。それまでスタイリング剤も余りつけていなかったのですが、パサつき防止のため外出前につけるよう習慣づけました。
メイクを習って、眉毛はただ描けばいいというわけではないことや、口紅を買った経験がないことにも気が付きます。医療業界で働く美香さんは、今も仕事中はマスクを着けています。今までマスクに付くという理由から、口紅はなくてもいいと思っていたそうです。

「今まで眉毛なんてあればいいと思っていたけど、メイクを習って眉マスカラを塗るとか工程を増やしたら、カジュアルな女性ってみんな眉マスカラとかしてるんですね。他にも下まぶたにもアイラインを入れているとか、他の女性を見ても色々と気が付くようになりました。
カジュアルでおしゃれに見える人って、みんなおくれ毛を巻いたり、ネイルもしたり、細かいところまでしっかりケアしているんですね。手にささくれもないし、自分が手抜きだって今なら分かります」
垢抜けてキレイになると、同僚からの扱いも変わる
職場の人からも「キレイになったけど彼氏できた?」と聞かれることがあったという美香さん。その後、街コンと結婚相談所で婚活を開始し、結婚前提の彼氏ができました。
最も効果があった“婚活”はメイクレッスンだったそうです。「出会いの場に出てさえいけば」「出会い探しを始めさえすれば」一人ぐらい両思いの男性に出会えるだろうと甘く考えて、婚活をスタートする女性のなんと多いことか。出会いの場は競争の場ということを忘れないでください。
※個人が特定されないよう一部脚色してあります。
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<文/菊乃>
菊乃
恋愛・婚活コンサルタント、コラムニスト。29歳まで手抜きと個性を取り違えていたダメ女。低レベルからの女磨き、婚活を綴ったブログが「分かりやすい」と人気になり独立。ご相談にくる方の約4割は一度も交際経験がない女性。著書「あなたの『そこ』がもったいない。」他4冊。Twitter:@koakumamt
(エディタ(Editor):dutyadmin)