Check!1 クチコミで大人気のサプリ「THORNE」

THORNEの総合ビタミンサプリを愛飲しています。飲むと体の調子が整います。他にも韓国では、オリーブヤングなどでいろんな種類のビタミンサプリが売っていますよ。（キム・ボミさん）

ブランディングマーケティング：キム・ボミさん

Instagram：@your.bom

「よくインスタでチェックするアカウントは、Daily Fashion News。トレンドに関する情報がフィードに上がるのが早いのでおすすめです」

Check!2 タンパク質はシェイクで摂取！

ヌルシンシェイクのミスッカル味は飲みやすくておいしいです。手軽にタンパク質がとれるし、シェイクはお腹にたまるので、最近積極的にとるようにしています。（ハンビッさん）

Check!3 体脂肪燃焼にはALL DAY SLIM CUT

体脂肪の蓄積をおさえてくれる作用のあるガルシニア含有のALL DAY SLIM CUT。サプリや飲み物は、いろんな種類のものを試して自分にあうものを探しています。（ハンビッさん）

セレクトショップ・ブランド経営：ハンビッさん

Instagram：＠hanbitdubitsaebitnaebit

「bitte dosan（オフラインセレクトショップ）とbitte schonというブランドを運営しているので、つねにトレンドを逃さないように努力しています」

Check!4 韓国美女はみんな飲んでるバイタンコーヒー

バンタンコーヒーとは脂肪を燃やしやすくしてくれて、空腹感をおさえてくれるダイエットに最適なコーヒー。市販もされていますが、私はコーヒーにMCTオイル、オーガニックバター＆無塩バターを入れて手作りしています。（blankby_nさん）

デザイナー：blankby_nさん

Instagram：@blankby_n

「メイクや施術よりも、長い間健康と若さを維持できる習慣を大切にしています。自分にあったルーティンを盛り込むよう努力もしています」

取材協力／イ・シホ、KEI（@unn_nel）、mai（@__7112tj） 文／一石沙永加