モデルやタレントのような理想のボディになりたいという希望がある時にはジムへ通ってみましょう。ジムにはトレーナーがいるので、どうやって理想に近づけていけばよいか相談に乗ってもらえるプログラムも選べます。まずは見学や体験で気になるジムを見てみましょう。編集部が選ぶ、品川周辺にあるジムとそれぞれのおすすめポイントをご紹介します。
ミスユニバース公式トレーナーが教えるパーソナルジム！品川駅徒歩10分
kunistyle品川サロン
ミスユニバース公式トレーナーが実際に効果のあったトレーニングのみを一人一人に合わせて組んでくれる上、カウンセリングも充実しており運動嫌いの方も楽しく続けられます。 また、安心のレッスン繰り越しシステムで自分のペースで続けていけます。
教室名
kunistyle品川サロン
住所
〒140-0001 東京都品川区北品川1丁目
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
品川駅より徒歩10分・天王洲駅より徒歩5分
受講生の男女比
女性：10 男性：0
ミス・ユニバース公式トレーナー運営のパーソナルサロン
「kunistyle品川サロン」はミス・ユニバース公式トレーナーが運営しているパーソナルサロンです。トレーナーはミスユニバースファイナリストをさらに容姿端麗にするべく、「DNAダイエット」などを指導しました。「kunistyle品川サロン」ではその公式トレーナーがレッスンを考案していますので、他のジムにはない効果的なトレーニングが体感できます。
レッスン繰り返しで、お金が無駄にならない
忙しくて回数を消化できない時も安心の翌月繰り越しシステムがあります。トレーニング代を無駄にすることへの後ろめたさとも無縁ですので、自分なりのペースで長く続けていくことができます。何かと忙しい方、スケジュールが変わりやすい方にもピッタリのシステムです。マンツーマンで完全予約制なのでトレーニング姿を周りに見られる心配もありません。プライバシーを大事にしたい方にもおすすめです。
体験レッスンに参加して美ボディを目指そう
人間誰しも綺麗でありたいと思っているはずです。当ジムは高級サロンにてマンツーマンでトレーニングを行うジムです。そのためお客様一人一人に合ったメニューを構築することができます。痩せられない方も綺麗になりたい方も大歓迎です。ジムに通おうと考えている方は是非体験レッスンでkunistyleオリジナルの最新DNAプログラムに圧倒されてください。
目指せ美Body!高級サロ ンにて1回限定加圧 ビューティー＆姿勢調整付きのトライアルコース!です。いつまでも”キレイ”でありたい女性の為のメニューです
体験料金要確認
体験レッスン時間50分
kunistyle品川サロンの口コミmimさん（女性・30代）
投稿日時：2017年01月20日
総合評価 :★2
高級マンションの一室。駅から遠くアクセスは不便かと思います。
そちらのマンションの住人が受講生になることが多いようです。
マンションは白を基調としたとても清潔感があって、赤ちゃん用のプレイジムも置いてあるので、子供を連れて行っても安心。子供が泣くと一緒にできるトレーニングをしてくれるのでとてもありがたかったです。
また、トレーニングをやる前に簡易的なDNA診断で自分の体質を診断してくれ、どのような食事に気をつけたほうがいいのかを教えてくれてとてもタメになりました。
トレーニングは手動式の加圧ベルトを使って幾つかの動きをやりました。体幹を鍛えるトレーニングも取り入れてもらい、じわーと汗が出てやりがいがりました。
トレーニングの後に筋膜リリースを初めてやってもらったのですが、しっかりとほぐしていただきとても気持ちよかったです。
着替えのみ持参で、滑り止め付きの靴下やお水を用意していただけます。
個人的にはもう少しハードにガッツリとしたトレーニングが良かったので、上記の評価とさせていただきました。短時間でじんわり汗が出るトレーニングが好きな方や筋肉が落ちている方には向いているかと思います。
品川駅からバスで5分！経験豊富なトレーナーが教えるトレーニングサロン
東京ベイ美ストレッチ教室 品川教室
管理栄養士と健康運動指導士の資格を持ち長く実務経験を積んだ頼もしいトレーナーによる運動と食事の両方から考えたトレーニングが受けられるサロンです。明瞭会計でレッスンにはシューズが不要なところもポイントです。
教室名
東京ベイ美ストレッチ教室 品川教室
住所
〒108-0075 東京都港区港南3-9-33
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
品川駅港南口より 徒歩13分またはバス5分
定休日
不定休
営業時間
土曜日10：00-17：00
施設情報
予約制のプライベートスタジオです
管理栄養士の資格を持つキャリア30年のトレーナーによるストレッチ指導が受けられる
管理栄養士や健康運動指導士の資格を保有し日々実務指導をしているベテラントレーナーが一人一人の体や生活に合わせたレッスンをしてくれますので、どんな年齢の方でも安心して始められます。運動だけでなく食生活のアドバイスももらえますので体の中と外から健康できれいになれるサロンです。
パーソナルレッスン、グループレッスン、セルフケア取得コースの選べるレッスンスタイル
マンツーマンで指導を受けたい方向けのパーソナルレッスン、出張レッスンも可能なグループレッスン、テキストがもらえ、体の使い方やほぐし方を３回かけて学べるセルフケア取得コースがあり自分の目的に合わせたレッスンスタイルを選ぶことができます。また、各種レッスンは裸足で行うためシューズの用意が不要なのも気軽です。
理想の身体に近づくために体験レッスンに参加してみよう
当ジムは先生と生徒様が1対1でレッスンを行っています。そのため生徒様一人一人の身体、体力、柔軟性に合ったメニューを提供することができます。自分に足りないものを明確化して効率よく理想の身体を目指しましょう
踊る管理栄養士が指導☆至福の美ストレッチ・60分のパーソナルレッスン（個別レッスン）！
体験料金10,000円
体験レッスン時間60分
京ベイ美ストレッチ教室 品川教室の口コミすっちーさん（女性・40代）
投稿日時：2017年08月09日
総合評価 :★4
品川駅港南口から15分くらい歩いたところにあるまるでホテルのようなタワーマンションの一室が会場でした。先生のご自宅だそうです。床にヨガマットが敷かれてありました。最初にカウンセリングをした後、悩みに沿って考えられたのであろうプログラムを先生と一緒にやっていきます。終了した後、悩んでいる箇所が改善されていたので、今度は先生がやられているグループレッスンに参加してみたいなと思いました。
ハリーさん（・60代）
投稿日時：2016年10月12日
総合評価 :★4
品川駅からバスで5分ほど、タワーマンションの一室の高層階、素晴らしい景色が眼前に広がり、シンプルで綺麗な教室で、気持ちが良い環境でした。床に既にシートが敷かれていて、裸足でのエクササイズのため、特に何も必要ではなく、手ぶらで、OKでした。まず、最初に足の指の一本一本の回転、そして足首の回転から始まりました。それから、骨盤を開いていくストレッチへと、展開していきます。自分の体の固さを思い知らされますが、少しずつ、動きを大きくしていくことで、固かった部分が、解れていくことを体感できました。ストレッチというものは、今までも、色々な場でやったことはありますが、今回、体験したストレッチは、より本格的で、体の各部に合った、最適なほぐしかたがあるということが、よく分かりました。レッスンを受ける前は、肩が凝っていたのですが、一時間のストレッチで、肩のコリが解れて、また、足が軽くなったことを実感することができました。このレッスンを受けるまで、私は、かなり強引にストレッチしてしまっていたことにも、気遣されました。正しいストレッチは、柔らかく、少しずつ動作を大きくしていって自然にほぐしていくこと、また、男性の場合は、骨盤が固い場合が多いので、骨盤を柔らかくほぐしていくことで、体全体にストレッチの効果を拡げていくことなど、ストレッチについて、多くのことを学ぶことができました。
ニックネーム未設定さん（女性・40代）
投稿日時：2016年09月08日
総合評価 :★4
体が硬く、頭痛や腰痛がひどいことから柔軟に興味があり参加しました。
講師の方は笑顔で迎えてくださり、ワンツーマンで丁寧に接してくださいます。マンションの一室でジムという雰囲気ではありませんが、のんびりとレッスンをしていただけるという雰囲気です。60分ほどストレッチをするのですが、使わない筋肉を無理のない動きで使っていくようプログラムされており、また細かく姿勢も点検してくださいますので、正しい姿勢を覚えたい方にはとてもよいと思います。一時間もすると体が暖かくなり、肌のトーンが上がる感じです。レッスンが終わってからも姿勢を意識するようになり、また頑張らなくてもできる動きなので、美しいプロポーションを期待できるのではないかと思いました。日々のちょっとした心がけ、電車に乗る時やただ歩くときなど、そういうところに日頃のくせが出てしまい、使いにくい筋肉の箇所が出来てしまったり体が歪んだりしてしまうのかもしれません。教わった後は仕事先や朝起きた時、寝る前にもできるストレッチがあるので、してみると体の調子もよく気分も明るくなります。参加してみてとてもょかったので、時間が取れるようになったら行ってみたいですね。
【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。
遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。
教室名
CLOUD GYM（クラウドジム）
住所
オンラインレッスンとなります。
電話番号
03-6721-1905
営業時間
7:00～24:00
何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます！
POINT②専用アプリであなたのダイエットを徹底管理
あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
POINT➂自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK！
運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。
POINT④安心の全額返金保証制度
CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。
無料体験・カウンセリングはこちら
品川周辺にあるジムをご紹介しました。理想のボディを目指したい、健康維持をしたい、今までのトレーニングがあってるのか確認したいなどあらゆる目的で利用することのできるジムは自分に合ったところを選びたいもの。ここでご紹介したジムには、トレーニングに取り組める、大人から子供までできる、都内最大級の空間がある、さまざまな目的に対応、プログラムが多彩、緑に囲まれたリラックス空間などあらゆる特徴がありました。その中から魅力的だと感じる特徴の施設があればまずは問い合わせをして見学や体験に出かけてみましょう。実際にジムの雰囲気やプログラムの内容を体験してみるとやりたい気持ちが一層高まるのではないでしょうか。
