東京メトロ日比谷線、東急東横線が交差するハイセンスな街・中目黒。このエリアには設備が充実した24時間営業のフィットネスクラブなどもありますが、モデルや芸能人の事務所が点在していることもあってか、プライベート感のあるパーソナルジムが多いのが特徴です。ここでは中目黒周辺にあるパーソナルトレーニングジム3つとそれぞれのおすすめポイントをご紹介します。
本気で痩せるなら、パーソナルジムが最短距離
スポーツジムに通う目的がストレスや運動不足の解消ではなく“痩せる”ことにあるなら、一番おすすめなのがパーソナルジム。経験も実績も知識も豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの目標や悩みに合わせてプランを組み立ててくれます。食事メニューの指導・管理までしっかりサポートしてくれるインストラクターも多く、ジムに通うのが初めての初心者でも安心です。
料金の高い・安いだけで決めるのではなく、脂肪をしっかり落としてリバウンドしないダイエットを実現するために、トレーニング内容、スタッフの方針や店舗の雰囲気まで、細かくチェックするのが成功への近道です。
あらゆるメソッドを取り入れたトレーニングができるスタジオ
arancia
ピラティスやマスターストレッチなどあらゆるメソッドを取り入れたトレーニングに取り組めるジム。中目黒駅から徒歩３分の通いやすい立地です。ひとりひとりの心と身体の状態に合わせたトレーニングが受けられます。
教室名
arancia
住所
〒153--0051 東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル 4
アクセス
東急・東京メトロ「中目黒駅」から徒歩3分
aranciaのおすすめポイントさまざまなメソッドを取り入れた内容
マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチなどの要素を取り入れたトレーニングで、ひとりひとりの体と心に合ったプログラムを指導者と一緒に行えます。さまざまな角度からアプローチができるため、今までトレーニングが上手くいかなかったという方もチャレンジする価値あり。目標にあったトレーニングに取り組めるので効率よく理想の体を目指せるはずです。
パーソナルトレーニングができる
プライベートレッスンにより、ダイエットやボディメイク、健康維持などに取り組めるので人目を気にせず集中できる環境になっています。ジムなのでトレーナーの指導をマンツーマンで受けられ、わからないことがあっても気軽に尋ねることができるでしょう。効率アップのためにも、積極的に質問してみるとよいでしょう。
落ち着きある和室でトレーニングできるスタジオ
リモーネ
店名にちなんだイエローを基調にした部屋や落ち着きある和室で体を動かせるスタジオ。中目黒駅からは徒歩3分と立ち寄りやすい好立地です。アロママッサージとピラティスを合わせて行える癒しとトレーニングのためのプライベートスタジオ。
教室名
リモーネ
住所
〒153--0051 東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル4F
駐車場
なし
アクセス
中目黒駅から徒歩3分
定休日
月曜日
営業時間
火曜-金曜：10:00-21:00 土日祝：9:00-19:00
施設情報
ロッカールーム完備
リモーネのおすすめポイント雰囲気ある和室でのトレーニング
なんといっても特徴的なのが、和室でのレッスン。障子や畳のある和室で取り組むトレーニングは、そこに入っただけでも心が落ち着いてきそうですね。気持ちを穏やかにしながらピラティスやマスターストレッチに取り組みましょう。明るい日差しの差し込む解放感のあるスタジオで、のんびりと快適にトレーニングできるはずです。
アロママッサージも受けられます
リモーネは、癒しとトレーニングというコンセプトに基づき、アロママッサージとピラティス・マスターストレッチが行えるジムです。オリジナルメソッドで、ほかにはない癒しとトレーニングの時間が過ごせるでしょう。アロマの香りと気持ちのよいトレーニングで、心も体もスッキリ。休日のリフレッシュにもぴったりといえます。
ボディメイクに特化したジム
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒
目標とするボディを作り上げるボディメイクに特化したジム。中目黒駅より徒歩5分の距離にある通いやすい立地です。本格的なトレーニングに取り組めるので、今までのジムでは満足できなかった人にもおすすめ。
教室名
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒
住所
〒153--0042 東京都目黒区青葉台1-23-4 グランベール青葉台B1
電話番号
0066-9688-12231（通話料無料
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
中目黒駅徒歩5分
定休日
金曜日
営業時間
月曜日-木曜日：10：00-22：00（最終受付21：00） 土曜日・日曜日・祝日： 9：00-19：00（最終受付18：00）
施設情報
更衣スペースあり
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒のおすすめポイント本格的なトレーニングができます
このジムのトレーナーは専門知識とノウハウを持っているので、より本格的なトレーニングがしたい人には特におすすめ。今まで通ったジムでなかなか成果が出せなかった人も通ってみてはいかがでしょうか？自分で行っているトレーニング内容が最適かどうかも相談してみましょう。プロの視点で適切なトレーニングへと調整してもらうことが可能です。
自宅でのパーソナルプログラムも
こちらのジムでは、トレーナーがその人の自宅へ出向いてパーソナルトレーニングを行うサービスもあります。利用可能エリアは限られていますが、自宅にあるマシンでの取り組みが正しいか、知りたい時やなかなかジムまで出向けない時などはうれしいサービスです。トレーナーと一緒に目標達成を目指してみてはいかがでしょうか。
オーダーメイドトレーニング体験
体験レッスンは60分間。体組成測定を行い、筋肉の量や基礎代謝などあなたの身体の状態を細かく把握します。その結果やカウンセリングした目的を参考に、あなただけのオーダーメイドプログラムを作成してもらえますよ。マンツーマン指導でお試しのエクササイズを受けて効果を実感しましょう。ぜひ体験してみて下さい。
【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。
遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。
教室名
CLOUD GYM（クラウドジム）
住所
オンラインレッスンとなります。
電話番号
03-6721-1905
営業時間
7:00～24:00
CLOUD GYM（クラウドジム）のおすすめポイント POINT①遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる
あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
POINT②専用アプリであなたのダイエットを徹底管理
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POINT➂自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK！
運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。
POINT④安心の全額返金保証制度
CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。
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