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なすの肉みそいため - ビューティーガール

時刻(time):2023-05-13 16:28源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
【材料】なすの肉みそいため(2人分) ・なす … 3本・豚ひき肉 … 180g・a. 合わせみそ … 大さじ1と1/2杯・a. みりん … 大さじ2杯・a. 砂糖 … 小さじ2杯・a. しょうゆ … 小さじ1杯・しょうが(すりおろし) … 小さじ1杯・豆板醤 … 小さじ1/2杯・サラダ油 … 小さじ2杯・ごま油 … 小さじ1杯 【作り方】なすの肉みそいため 1 なすはヘタをおとして乱切りします。 2 (a) の調味料

【材料】なすの肉みそいため(2人分)

・なす …  3本・豚ひき肉 …  180g・a. 合わせみそ …  大さじ1と1/2杯・a. みりん …  大さじ2杯・a. 砂糖 …  小さじ2杯・a. しょうゆ …  小さじ1杯・しょうが(すりおろし) …  小さじ1杯・豆板醤 …  小さじ1/2杯・サラダ油 …  小さじ2杯・ごま油 …  小さじ1杯

【作り方】なすの肉みそいため

1

なすはヘタをおとして乱切りします。

2

(a) の調味料を混ぜ合わせます。

3

フライパンにサラダ油を引き中火で熱し、なすを炒めます。

4

豚ひき肉、豆板醤、しょうがを加えてさらに炒めます。

5

肉に火が通ったら②を加えて混ぜ合わせて、ごま油を加えて完成です。

コツ・ポイント

みそが溶けにくいので調味料は先に合わせておいてください。

ごま油は最後に加えることで香りがつきますよ。

よくある質問

・作り置きできますか?
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめて下さい。

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