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スナップえんどうとゆで卵のごまマヨサラダ - ビューティーガール

時刻(time):2023-05-13 16:28源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
【材料】スナップえんどうとゆで卵のごまマヨサラダ(2人分) ・スナップえんどう … 150g・ゆで卵 … 2個・a. 砂糖 … 小さじ1/2杯・a. 白すりごま … 大さじ1杯・a. マヨネーズ … 大さじ1杯・a. しょうゆ … 小さじ1杯 トッピング ・かつおぶし … 1g 【下ごしらえ】スナップえんどうとゆで卵のごまマヨサラダ ・スナップえんどうは筋を取ります。 【作り方】スナップえんど

【材料】スナップえんどうとゆで卵のごまマヨサラダ(2人分)

・スナップえんどう …  150g・ゆで卵 …  2個・a. 砂糖 …  小さじ1/2杯・a. 白すりごま …  大さじ1杯・a. マヨネーズ …  大さじ1杯・a. しょうゆ …  小さじ1杯トッピング・かつおぶし …  1g

【下ごしらえ】スナップえんどうとゆで卵のごまマヨサラダ

・スナップえんどうは筋を取ります。

【作り方】スナップえんどうとゆで卵のごまマヨサラダ

1

スナップえんどうを耐熱容器に入れ、水(小さじ1杯)を入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで1分30秒〜2分加熱します。

2

水気を拭きとります。

3

4等分にカットしたゆで卵、(a) を入れて混ぜ合わせたら完成です。お好みでかつおぶしをふって召し上がれ。

コツ・ポイント

レンジでの加熱時間は様子をみながら調節してください。

水気をしっかりと拭き取ると、味のなじみが良くなりますよ。

よくある質問

・作り置きできますか?
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめて下さい。

・スナップえんどうの筋の取り方の動画はありますか?
こちらの動画の5秒あたりから参考にしてみてくださいね。
スナップえんどうの塩こんぶナムル
https://macaro-ni.jp/119891

【冷凍おかず】お弁当が華やかに。ヤングコーンのお花肉巻き

副菜の新定番。スナップエンドウの浅漬け

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(エディタ(Editor):dutyadmin)
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