たまに無性に食べたくなるハンバーガー。他のメニューと組み合わせたり、アレンジを楽しんでいる人もいるよう。

このほど編集部では、以前モデルの西山茉希さんがインスタグラムで紹介した「フィレオフィッシュのアレンジ」を試してみました！

フィレオフィッシュ＋胡麻ドレサラダ

話題になったのは、西山さんの2019年11月のインスタグラムの投稿。

この日マクドナルドを訪れた西山さんは、同店の人気商品「フィレオフィッシュ」のお気に入りの食べかたを紹介していました。このアレンジで必要なものは以下のとおり。

・フィレオフィッシュ

・サイドサラダ（焙煎胡麻ドレッシング）

セットのサイドメニューを「サラダ」にするだけで揃います。実際に試したところ、この「胡麻ドレッシング」がこのアレンジの肝に...！

サラダを適量挟むだけ

作りかたは、サイドサラダに付属の胡麻ドレッシングをかけて全体をしっかり和えたら、フィレオフィッシュの上のバンズを外し、写真のようにサラダを適量のせて、挟むだけ。

サラダを注文するとフォークが付いてくるので、イートインの場合もその場で作ることができます。

フィレオフィッシュには葉物野菜が含まれていないので、グッと豪華な仕上がりに。

胡麻ドレとシャキシャキ食感が鬼ウマ！

食べてみると、生野菜のシャキシャキ食感だけでなく、意外にも、胡麻ドレッシングがフィレオフィッシュにベストマッチ！　あくまで編集部員の個人的な感想ではありますが、タルタルソースとも上手く調和している印象を受けました。

正直、これまであまりフィレオフィッシュを選んでこなかった編集部員ですが、ダブルチーズバーガー党から寝返ってしまいそうなほど、想像以上のおいしさでした！

「生野菜のちょい足し」約2割が実践

ちなみに、fumumu編集部が全国の10代～60代の男女1,000名を対象に「ハンバーガー」に関する意識調査を行なったところ、全体で16.0％の人が、西山さんと同じように「市販のハンバーガーに生野菜を足して食べた経験がある」と回答。

男女別に見ると、男性16.6％、女性は15.5％と男女差はあまり見られせんでした。

他にも様々なアレンジが

編集部では西山さんの「フィレオフィッシュ＋胡麻ドレッシングのサイドサラダ」の組み合わせを試しましたが、ハンバーガーの種類に合わせて、色々な野菜を加えて楽しんでいる人がいるよう。

フリーアナウンサーの高橋真麻さんも、2019年10月更新のブログにて、テイクアウトしたハンバーガーに、レタスとスライスした玉ねぎを加えたら「5倍ぐらい美味しく食べられました」とつづり、読者から反響が。

野菜を足すのは「体のことを考えて～」というのもありますが、実際に試したフィレオフィッシュのアレンジは「ジャンキーなものを思いっきり！ モード」のときにも刺さる味わいです。ぜひともお試しあれ...！

（文／fumumu編集部・衣笠 あい）

【調査概要】 方法：インターネットリサーチ 調査期間：2023年02月10日～2022年02月13日 調査対象：全国10代～60代の男女1,000名 （有効回答数）