今週、新玉ねぎを使うレシピを紹介するのは……
こんにちは。マカロニメイトのlindyiso(@lindyiso)です。macaroniの公式コミュニティ「マカロニメイト」のインフルエンサーがリレー形式で担当している本連載、2022年3月の第5回は、私の“新玉ねぎで春ごはん”です。
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我が家では、体のためを考えて積極的に玉ねぎを食べるようにしています。特にスープはひんぱんに作っていて、「新玉ねぎ丸ごとスープ」はなかでも気に入っているレシピのひとつ。新玉ねぎを丸ごと野菜ストック(※)で煮る、甘みたっぷりでやさしい味のひと品です。※野菜や香りの良い材料を水で煮込んで作る、風味豊かな液体のこと
新玉ねぎ丸ごとスープのレシピ
調理時間:75分(※煮込む時間を含む)新玉ねぎで作ると、とてもやわらかくとろとろになり、玉ねぎの甘みがより一層際立ちます。
材料(2人分)
・新玉ねぎ……2個・ベーコン……2枚
・野菜ストック……700cc ※または水800ccにコンソメ2個
・黒こしょう……少々
・塩……適量
・ローリエ……1枚
・パセリ……適量
・オリーブオイル……適量
下ごしらえ
・新玉ねぎは外側の皮を剥いて、上と下を切り落とす・ベーコンは1cm幅の短冊切りにする
作り方
1. ベーコンを炒める
深さのある鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒めます。2. 新玉ねぎ、野菜ストック、ローリエを入れて煮る
一度火を止めて新玉ねぎ、野菜ストック、ローリエを入れ、煮立ってきたら弱火にし、塩を小さじ1/2杯ほど入れます。弱火で1時間ほど煮込んだら味をみて、塩加減を調整してください。
3. 盛り付ける
器に盛ってパセリのみじん切り、ブラックぺッパーを回しかけたらできあがりです。新玉ねぎの滋味深い味にホッとする♪
野菜の旨みと玉ねぎの甘み、わずかな塩だけで、とってもおいしいスープが完成!弱火でコトコトゆっくり煮込むことで玉ねぎの旨みがスープに溶け出し、滋味深い味に仕上がります。子どもと一緒に食べるなら、パルメザンチーズを加えると、喜ばれると思いますよ。新玉ねぎがおいしい季節のうちにぜひ作っていただきたい、新玉ねぎのおいしさを余さず楽しめるスープです。
企画/植松富志男(macaroni 編集部)
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