• やみつき！悪魔の豆腐丼
• さっぱり旨だれ！ねぎ塩豚カルビ丼
• 【炊飯器ランチ】ボリューム満点。チキンチャーハン

【材料】豚バラすき焼き丼（2人分）

・ごはん　… 　400g・豚バラ肉（薄切り）　… 　200g・玉ねぎ　… 　1/2個・ニラ　… 　50g・a. にんにく（すりおろし）　… 　小さじ1杯・a. 砂糖　… 　大さじ1杯・a. みりん　… 　大さじ1杯・a. 酒　… 　大さじ1杯・a. しょうゆ　… 　大さじ1杯・a. だしの素　… 　小さじ1/2杯・a. 水　… 　100cc・卵黄　… 　2個・紅しょうが　… 　適量・白いりごま　… 　適量

【下ごしらえ】豚バラすき焼き丼

・ニラは5cm幅に切ります。
・玉ねぎは薄切りにします。
・豚バラ肉は5cm幅に切ります

【作り方】豚バラすき焼き丼

1

ボウルに玉ねぎ、豚バラ肉、(a) の材料を入れよく混ぜ合わせます。ラップをかけて、レンジ600Wで4分加熱します。

2

レンジから取り出し混ぜます。ニラを加えラップをかけて、レンジ600Wで1分加熱します。取り出してよく混ぜます。

3

器にごはんをよそい、②を盛り付けます。白いりごま、卵黄をのせ、お好みで紅しょうがをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

・豚バラ肉はこま肉やロースでも代用していただけます。

炒めてのせるだけ！コクうま「味噌バター豚丼」

【下味冷凍】しみしみ！ダブルねぎのスタミナ豚丼

レンジで簡単。とろたまみそ牛丼