“トマト缶＆ツナ缶”を使い倒せ！

コスパも良く長期保存可能な“トマト缶＆ツナ缶”は節約女子の強い味方です。今回はこの2つを使用した「メチャ旨節約レシピ」をご紹介します。寒い冬にぴったりな熱々メニュー、副菜に活躍するサラダなど様々なジャンルのレシピを厳選しました。

どれもお手軽価格で作れるものばかりなので金欠＆給料日前も安心です。トマト缶＆ツナ缶を上手に活用して、節約生活をスタートしましょう。

トマト缶レシピ5選

1.ひとくちハンバーグのトマトチーズ煮込み

ずぼらさんでも簡単に作れる時短ハンバーグ。煮込み時間は少なめですが、味がしっかり染みていて箸が止まらぬ美味しさです♡食材・調味料もお手頃価格のものばかりなので、金欠の日も安心して作ることができます。（調理時間：15分）

2.白菜と鶏のトマト煮

二人前ワンコイン以下で作れる絶品煮込み料理。柔らかなお肉＆トマトの程よい酸味がやみつきになります。調理時間は少々長めですが、ほとんどが煮込み時間なので楽チン。寒さも吹き飛ぶ熱々メニューです。（調理時間：25分）

3.餃子の皮de即席ラザニア

お得な餃子の皮を使ってラザニアを作ってみましょう。チーズのとろとろ＆餃子の皮のもちもち食感がクセになる一品！見た目も華やかなのでおうち忘年会＆パーティーにも大活躍します。みんなでシェアすれば美味しさもUP。（調理時間：20分※焼く時間を含む）

4.無水カレー

家族からも大人気のさっぱりトマトカレー。お水は一切使用せず、5種の野菜の旨味を濃縮させているのでコクたっぷり。熱々の白ご飯にかけていただきましょう。食べ盛りのお子様も大満足の一品です。（調理時間：60分）

5.海老とベーコンのトマトクリームパスタ

時短＆簡単なのに本格派のクオリティ♡ぷりぷりのエビ×クリーミーなソースの組み合わせは絶品です。お値段の張るエビは大容量のものや冷凍タイプを選ぶことで上手に食費をカットできます。お子様ウケもバッチリです。（調理時間：10分）

ツナ缶レシピ5選

6.豆苗のツナマヨ和え

高コスパな豆苗は、ビタミンやβカロテンなど健康＆美容に嬉しい栄養素が多く含まれています。そんな豆苗をツナ缶と和えることで栄養満点の副菜が完成。“あと一品欲しい”そんなときにも大活躍します。（調理時間：10分）

7.デリ風ごぼうサラダ

ごぼうを丸々1本使用した栄養満点デリ風サラダ。ツナ缶やマヨネーズ、粉チーズのしっかりとした味付けなので野菜嫌いの方も食べやすいですよ。冷蔵庫で2〜3日保存もOKなのでお弁当のおかずにもおすすめ。（調理時間：15分※粗熱を取る時間を除く）

8.トマトときゅうりとわかめの中華サラダ

お得なツナ缶＆野菜で作る節約中華風サラダです。出来立ても十分美味しいですが、冷蔵庫で寝かせることで旨味が格段にUPします。ビールのおつまみにもGOOD。（調理時間：5分※置く時間を除く）

9.大根と水菜のシャキシャキサラダ

大根＆水菜のWシャキシャキ食感が楽しいサラダ。ツナのまろやかな味わいもアクセントとなっています。コンロや電子レンジも使わず、たったの5分で完成するのも魅力的ですよね。野菜をモリモリ食べたいときにどうぞ。（調理時間：5分）

10.ズッキーニとトマトのデリ風焼きツナマリネ

一度食べたら虜になってしまうコスパ最強マリネ。ツナ缶×ズッキーニ×トマトの旨味が濃縮されています。マリネ液に少量のレモン汁を加えることで後味はさっぱり♡ワインのおつまみにもオススメ。（調理時間：10分）