美容オタクは始めてる！〝エッグスムージー〟は痩せ・美肌に効く最強ドリンクなのです
美容オタクは流行を早くキャッチし、すでに〝エッグスムージー〟を始めてます！実は、エッグスムージーはグリーンスムージーよりも痩せ・美肌に効くことで女の子の味方になってくれるのです♭エッグスムージーの効果、レシピ、instagram向け写真が撮れるドリンクジャーをご紹介します。
ワタシのウェストがあと5cm細かったら、
ワタシのウエストがあと5cm細かったら昨日見たあの可愛いパンツが似合うのに…。
ワタシの太ももがあと5cm細かったら自信を持ってミニスカートがはけるのに。
なんてコトを女の子なら1度は思ったコトあるはず。
そんな女の子にオススメしたいのが〝エッグスムージー〟です。
美容やダイエット、健康のためにグリーンスムージーを飲んでるモデルさんは多くいます。しかし、今オススメしたいのはエッグスムージーなのです！
エッグスムージーをオススメしたい理由。
→年齢を感じない肌が叶う
出典： weheartit.com
年齢を感じさせない若々しい肌を手に入れるためにもタマゴが欠かせません！
タマゴに含まれる栄養素、「レシチン」と「ビタミンE」がエイジレスな肌へと導いてくれます◎
卵黄に含まれる「レシチン」には「コリン」という成分が含まれており、皮膚の機能を改善する作用がある。ビタミンEを摂ると皮脂のビタミンEの含有量が増えることから、お肌の抗酸化力が高まるのではないか、とのこと。
出典： lar-japan.com
→実は、低カロリー！
出典： weheartit.com
マヨネーズやケーキを作るのに用いるタマゴ。どうしても高カロリーって思っちゃいますよね？
でも、タマゴって実は低カロリーなのです。
卵は、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、1つの食品でこれだけの栄養素が含まれるものは他にない、と言われるほど。またカロリーも1日の必要量の僅か約8%。卵は高カロリーというイメージをお持ちの方、卵は低カロリー高栄養の摂取が望ましいエイジング世代にピッタリの食べ物なのです！
→エッグスムージー挑戦者の声
出典： www.topit.me
素早く流行をキャッチしてる人たちはエッグスムージーをすでに始めています！
そんなエッグスムージー挑戦者の声で効果を知りましょう。
たくさんのドライフルーツが乗って美味しそう〜〜♡
小松菜のエッグスムージー。
おぉ〜なかなか
効果実感できる
出典： instagram.com
栄養たっぷりの卵だから安心して断食ができますね♩
プチ断食1日目♡
旦那のお弁当の味見が出来なかったから心配だったけど、コールドプレスジュースと食べごたえのあるエッグスムージーでお腹が空くことなくクリア♡
出典： instagram.com
生のパイナップル、ココナツオイル、生卵で作るヴァージン エッグ ピナコラーダ スムージーは美味しくて栄養満点。全ての材料をミキサーで混ぜるだけの簡単レシピ。
出典： instagram.com
：エッグスムージー レシピ
■冷凍バナナのエッグスムージー
出典： cookpad.com
（ 材料 ）
たまご 1個
小松菜 1/3束~半束
バナナ(冷凍) 2本
レモン果汁(お好みで) 大さじ1/2
■グリーン卵スムージー
出典： cookpad.com
（ 材料 ）
卵 1個
小松菜 1/2束
バナナ 1本
みかん 小1個
水 100cc
■フルーツエッグスムージー
楽天レシピ：「卵いり！健康志向のミックスジュース 」より
（ 材料 ）
りんご 1個
バナナ 2本
生卵 1個
牛乳コップ 1杯
はちみつ 大さじ3
氷 5つ
：エッグスムージーを盛り上げる
出典： www.topit.me
スムージーをもっと楽しく美味しく飲むためにinstagramに載せたくなるような出来栄えが期待できるitemをゲットしましょう？
■recommend
これからは〝エッグスムージー〟を
出典： weheartit.com
