小麦粉なしで美味しい♡カラダが喜ぶ「グルテンフリーのお菓子」10選 -

カラダ喜ぶ♡グルテンフリーのお菓子

新しい食文化として定着した小麦粉を使わないグルテンフリーのお菓子。今回は、そんなグルテンフリーのお菓子のレシピをたっぷりとご紹介します。ケーキやマフィン、クッキーなど、試したくなるレシピが盛りだくさん♡ぜひ参考にしてください。

炊飯器で簡単に作れる、グルテンフリーのバナナケーキです。バナナの素朴な甘みが引き立つ、大人から子供まで食べやすい一品。おやつにはもちろん、朝ごはんにもおすすめですよ。

混ぜて焼くだけのチョコバスクチーズケーキです。チョコ不使用＆生クリームも控えめなのに濃厚な美味しさ！甘さ控えめなので、お好みで砂糖の量を調節してくださいね。

ふわふわ食感がクセになる、コーヒー風味のシフォンケーキです。グルテンフリー＆乳製品不使用なので、アレルギーの方にもおすすめですよ。

フランスの伝統菓子「ウィークエンドシトロン」。表面にたっぷりとかかった甘く爽やグラスアローが最大の特徴で、一口食べたら止まらない美味しさ。トッピングは、刻みピスタチオやすりおろしレモンなどお好みで。

米粉のパンケーキミックスを使用した、チョコチップ入りのスコーンです。しっとりした食感で食べやすく、シンプルな材料で作れるのも嬉しいポイント。お菓子作り初心者さんにもおすすめな一品です。

バター不使用&グルテンフリー、ヘルシーで健康的な米粉のオイルマフィンです。生地完成までたったの5分のお手軽さ。プレーンな味付けなので、アレンジも自由自在です。

3ステップで作れる、きな粉味のクッキーです。ほろっとした食感ときな粉の素朴な旨味があいまって、一度食べたら止まらない美味しさ。砂糖の量はお好みで調整してくださいね。

メロンパンのクッキー生地を存分に味わえる、メロンパン好きにはたまらない一品です。材料を混ぜ、あとは丸めて焼くだけなのでとっても簡単に作れます。手土産にしても喜ばれること間違いなし。

デーツとナッツを使った、栄養価の高いビスコッティです。砂糖は使わず、デーツの自然な甘みを活かしています。噛み応えがあるので、少量でも満足感の高いスイーツです。

ポムとはフランス語で「りんご」という意味。その名前の通り、りんごを使った甘酸っぱいスイーツです。豆腐を加えることでヘルシーに。ダイエット中の方にもおすすめなスイーツです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)