【コストコ】グルメは、デリカや冷凍食品に注目しがちですが、フルーツもおさえておきたい品目。
健康や美容にいいヘルシーフルーツがたくさんあります。

そこで今回は、【コストコ】の狙い目な絶品ヘルシーフルーツを紹介していきます。

（1）フリーズドライストロベリー

コストコ&業務スーパー&料理(@tastytime2019)がシェアした投稿 - 2020年 6月月27日午前5時28分PDT

甘酸っぱくて美味しい「フリーズドライストロベリー」。
そのまま食べてもいいし、お菓子作りにも役立つ商品です。

フリーズドライとは、急激に冷凍させ、その後真空状態にして乾燥させたもの。
ギュッと濃縮された美味しさと、フリーズドライ独特の食感が楽しめます。

少し小さくしてシリアルに混ぜてもいいし、ヨーグルトと一緒に食べても美味しい！
原材料は、いちごと砂糖だけなので、無添加で安心して食べられます。

（2）オーガニックブルーベリー

コストコ&業務スーパー&料理(@tastytime2019)がシェアした投稿 - 2020年 8月月29日午後7時34分PDT

【コストコ】には冷凍ブルーベリーもありますが、こちらは生の「オーガニックブルーベリー」。
フレッシュなブルーベリーは、冷凍とは違った美味しさがあります。

ブルーベリーは目にいいと言われていますが、ビタミンCや食物繊維も含まれているので健康にもイイ！
抗酸化作用もあるので美容にも適しています。

そのまま食べてもいいし、ヨーグルトなどと一緒に食べても美味しい。
食べきれない分は冷凍できるので、凍らせて食べてもOKです。

（3）バレンシアオレンジ

コストコ&業務スーパー&料理(@tastytime2019)がシェアした投稿 - 2020年 7月月27日午前6時13分PDT

有名メーカーサンキストの「バレンシアオレンジ」。
一般のスーパーでも買えますが、【コストコ】ではコスパ最高です。

甘酸っぱくジューシーで美味しいと評判のフルーツ。
ビタミンCも豊富なので、健康にはもちろん美容にも最適です。

常温でも日持ちするから、大容量だけど心配しなくて大丈夫。
余ってしまいそうなら、フレッシュジュースにするといいですよ。

美味しくて、健康や美容にいいフルーツなんて最高ですよね。
残暑が厳しいなか、体が疲れている人も多いと思います。

ヘルシーフルーツで、リフレッシュしてみてはいかがですか？

（恋愛jp編集部）
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2020年9月14日現在