男性＆子供ウケ抜群♡安い挽き肉で作る「おいしい節約おかず」10選 -

男性も子供も大絶賛♡挽き肉の節約おかず

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安い挽き肉で、男性や子供が喜ぶ絶品おかずを作りませんか？そのまま炒めたり、肉だねにして焼いたりなど、幅広い料理で使いやすいのも大きな魅力。簡単においしく作れる「節約おかずレシピ」をご紹介します。

調理時間わずか5分で、ご飯が進む甘辛い味付けの炒め物が作れます。具材は豚挽き肉と卵だけなので、節約効果は絶大！お好みで刻みネギをトッピングしていただきます。ご飯に盛り丼物にしても美味しそうですね。

豚挽き肉と激安食材もやしを組み合わせた、節約中の強い味方になってくれそうな炒め物レシピ。にんにく醤油味の合わせだれが食欲をそそり、ご飯がどんどん進みます。お好みで黒胡椒を振ってどうぞ。

豚挽き肉×もやし×チーズで、食べ応え抜群のチヂミを作るユニークなレシピです。作り方は、具材と調味料を混ぜてフライパンでこんがり焼くだけ。お好みでポン酢やケチャップをつけていただきます。

豚挽き肉に豆腐と玉ねぎを加えて作る、ふわふわ食感のミートボールです。水切り豆腐と肉だねの材料を混ぜて成形したら下ごしらえ完了。フライパンで火を通し、そのままソースを煮絡めて仕上げます。

鶏挽き肉とベビーチーズで、しっかり味のチキンナゲットが作れます。揚げない調理法なので、使う油は大さじ1杯のみ！お弁当用に作り置きも可能で、2～3日ほど冷蔵保存できます。

豚挽き肉と小松菜に豆腐とキムチを加えた、ボリューム満点のおかずスープレシピ。具材を軽く炒めてサッと煮るだけなので、とても簡単です。エアコンなどで体が冷えている方におすすめ。

合い挽き肉が安く手に入ったときに超おすすめのレシピ。合い挽き肉とパン粉と調味料だけで、甘酸っぱい中華風肉団子がぱぱっと作れます。冷蔵で3～4日・冷凍で30日ほど保存可能なので、作り置きにもどうぞ。

もやしと豚挽き肉を使った10分調理で、旨辛い味噌炒めが作れます。ごま油使いのワザが光る調理法で、もやしがシャキシャキの仕上がりに。がっつり食べられる絶品メインとして重宝すること間違いなし♡

ピーマン類が余っているときは、安い挽き肉と春雨を加えて作れるポークチャプチェがおすすめ。食べやすくてご飯に良く合い、ビタミン類もしっかり補給できます。焼肉のたれで調味するので子供ウケも抜群。

旬まっさかりの茄子がコロコロ入った可愛いハンバーグのレシピ。味噌マヨでしっかり味がついているので、お弁当おかずや晩酌用おつまみまで重宝します。作り置きも可能で、日持ちは冷蔵で2～3日程度。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)